arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

أدرج بعض أرباب العمل اختباراته في عمليات تقديم الطلبات

خبيرة نفسية تكشف عن 3 مهارات لـ"الذكاء العاطفي" تعرفي عليها

لايف ستايل

لايف ستايلخبيرة نفسية تكشف عن 3 مهارات لـ"الذكاء العاطفي" تعرفي عليها

الذكاء العاطفي
القاهرة - لايف ستايل

الذكاء العاطفي هو القدرة على تحديد وإدارة عواطف المرء، وكذلك عواطف الآخرين، وبحسب الخبيرة النفسية أميرة حبراير أن الذكاء العاطفي يتضمن ثلاث مهارات على الأقل: الوعي العاطفي، أو القدرة على تحديد وتسمية العواطف الخاصة؛ القدرة على تسخير تلك المشاعر وتطبيقها على مهام مثل التفكير وحل المشكلات؛ والقدرة على إدارة العواطف، والتي تشمل تنظيم مشاعر الشخص عند الضرورة ومساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه.

 

لا يوجد اختبار أو مقاييس نفسية مصدق عليه للذكاء العاطفي كما هو الحال بالنسبة لـ «g»، وهو عامل الذكاء العام - ويجادل الكثيرون بأن الذكاء العاطفي ليس بناءً فعليًا، ولكنه طريقة لوصف المهارات الشخصية التي تحمل أسماء أخرى.
على الرغم من هذا الانتقاد، اكتسب مفهوم الذكاء العاطفي - قبولًا واسعًا. في السنوات الأخيرة، أدرج بعض أرباب العمل اختبارات الذكاء العاطفي في عمليات تقديم الطلبات والمقابلات للعمل، على أساس نظرية مفادها أن شخصًا عاليًا في الذكاء العاطفي سيجعله قائدًا أو زميلًا أفضل.
في حين أن بعض الدراسات قد وجدت صلة بين الذكاء العاطفي والأداء الوظيفي، إلا أن العديد من الدراسات الأخرى لم تظهر أي ارتباط، وعدم وجود مقياس صالح علمياً يجعل من الصعب حقًا قياس أو التنبؤ بذكاء عاطفي لشخص ما في العمل أو في المنزل.
ماذا يعني أن تكون ذكياً عاطفياً؟
الفرد الذكي عاطفيًا يدرك تمامًا حالاته العاطفية الخاصة الإيجابية، أو حتى السلبية - الإحباط، الحزن، أو أي شيء أكثر دقة - وقادر على تحديدها وإدارتها. مثل هؤلاء الناس متناغمون بشكل خاص مع العواطف التي يختبرها الآخرون. من المفهوم أن الحساسية للإشارات العاطفية سواء من داخل الذات أو من البيئة الاجتماعية للمرء يمكن أن تجعل المرء صديقًا أفضل أو والدًا أو قائدًا أو شريكًا رومانسيًا. لحسن الحظ، يمكن شحذ هذه المهارات.
متى أحتاج للذكاء العاطفي؟
- عند إعطاء وتلقي ردود الفعل
- التقيد بالمواعيد النهائية الضيقة
- التعامل مع العلاقات الصعبة
- التعامل مع التغيير
- التعامل مع النكسات والفشل.

قد يهمك أيضا:

نصائح للتغلب على فتور المشاعر تجاه شريك حياتك

مهارات الذكاء العاطفي والسمات الشخصية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبيرة نفسية تكشف عن 3 مهارات لـالذكاء العاطفي تعرفي عليها خبيرة نفسية تكشف عن 3 مهارات لـالذكاء العاطفي تعرفي عليها



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 15:50 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

استوحي مكياجك المتقن من الفنانة ليالي دهراب

GMT 19:13 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالة أمينة خليل في "الجيم" تُثير حماس جمهورها

GMT 18:24 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

السعودية تعلن وفاة الأميرة الجوهرة بنت فيصل آل سعود

GMT 13:13 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

وجهات سفاري مثالية لرحلة شهر عسل لا تنسى

GMT 18:54 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أماني كمال بإطلالة أنيقة في جلسة تصوير جديدة

GMT 12:13 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

زوجي مسافر ومشكلتي في العلاقة الزوجية

GMT 01:16 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"Vero moda" تُقدّم أجمل وأحدث الموديلات الشتويّة لعام 2017

GMT 07:59 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الأمن المصري يقرر ترحيل الفنان رامي صبري إلى سجن المزرعة