دراسة تكشف عن عقار شائع لإنقاص الوزن يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض قصور القلب القاتل ابتسامة كيت من شرفة القصر عكست فرحتها للعودة إلى نشاطها الملكي نصائح للحصول على إطلالة هادئة تتميز بلونها الناعم والمشرق انطلاق الدورة الـ19 لمهرجان موازين وسط حضور جماهيري متواضع أفكار ذكية لاستغلال المساحات المنزلية الضيقة مع تجميل ديكوراتها دراسة جديدة تُحذر من مخاطر تعرض عبوات مياه الشرب البلاستيكية لأشعة الشمس إلغاء رحلات جوية من مطار مانشستر في المملكة المتحدة لانقطاع التيار الكهربائي توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 25 يونيو/ حزيران 2024 كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

أخر الأخبار

الرئيسية

مشاكل وحلول » المزيد من المشاكل

يتسبب القلق في حدوث انقباض داخل الأوعية الدموية الصغيرة وزيادة ضربات القلب

الكثير من الأفراد يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يسفر عن إصابتهم بالاكتئاب

GMT 12:18 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

لايف ستايلالكثير من الأفراد يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يسفر عن إصابتهم بالاكتئاب

التوتر والضغط النفسي

لندن - كاتيا حداد

يعاني كثير من الأشخاص من التوتر والضغط النفسي الشديدين، مما قد يؤدي إلى إصابة الشخص بالاكتئاب، بل وقد يؤدي إلى إصابته ببعض الأمراض النفسية والجسدية المزمنة. وهناك 5 علامات قد تدل على أن الشخص يعاني من التوتر والضغط النفسي، وهي كالآتي:

برودة الأنف:

فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة نوتنغهام الإنجليزية أن التوتر قد يتسبب في حدوث انقباض في الأوعية الدموية الصغيرة، مما يؤدي إلى شعور الشخص ببرودة شديدة في أنفه.

زيادة ضربات القلب:

فإن الضغط النفسي يتسبب في إفراز الأدرينالين، وهو هرمون تقوم بإفرازه الغدة الكظرية أثناء تعرض الجسم للضغط الخارجي الشديد أو التعرض لموقف خطر مفاجئ بالنسبة للجسم، وكل هذا يؤدي إلى زيادة ضربات القلب بشكل لافت.

عسر الهضم:

فإن التوتر يؤدي إلى اضطرابات الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء، مما يتسبب في حدوث عسر الهضم.

الشعور بالمرض:

فإن القلق يؤدي إلى الإفراز المتكرر للكورتيزول، مما قد يضعف جهازك المناعي، ويعرضك لنزلات البرد والالتهابات.

الشعور بالشيخوخة:

يؤدي التوتر إلى شعور الشخص بالشيخوخة وإحساسه بأنه أكبر من عمره بكثير، مما قد يتسبب في إصابته بالاكتئاب المزمن.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

الكثير من الأفراد يعانون من التوتر والضغط النفسي ما يسفر عن إصابتهم بالاكتئاب

التوتر والضغط النفسي

لندن - كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

عقار لفقدان الوزن

القاهرة- لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

الفساتين

القاهرة- لايف ستايل

الفنانة المصرية أنغام

الرباط - لايف ستايل

الرحلات الجوية

لندن - لايف ستايل

عبوات المياه البلاستيكية

القاهرة- لايف ستايل