تعرف على طرق السيطرة على حياتك وجعلها مختلفة

أن تسيطر على حياتك فمعناه أن تسير بخطوات ثابتة نحوالمستقبل الذي تخطط له, وضمن خطة مدروسة, تحتمل التغيير حسب الظروف, قد يكون هناك ما سيقف في طريقك, من أحداث لا يمكن تغيرها, ووقائع تشكل عقبات أمام تقدمك, ولكن عليك بأن تكون مرن في التأقلم والتعامل معها.
 
والسيطرة على الأمور المادية والاقتصادية في حياتك جزء كبير من شعورك بالسيطرة على حياتك الذي يعطيك بطريقة أو بأخرى نوعا من السعادة, فعليك أن تسير بخطوات محددة وثابتة في وضع الميزانيات التي تتناسب مع ظروفك الحالية, ولا تنسى أن تأخذ بعين الاعتبار المفاجآت التي عليك توقعها باستمرار, والميزانيات يجب أن تكون على أكثر من مستوى, مثل أن تكون لديك ميزانية يومية, أسبوعية وحتى على مستوى سنوات طويلة.
 
بعد الدراسة التي تجعلك متأكدا من أن هذه الفرصة حقيقية وتستحق التجربة, فعليك خوضها, من أجل الحصول على المزيد من القوة التي تسمح لك بالسيطرة أكثر على حياتك, أنواع الفرص متعددة وفي مختلف مجالات الحياة وسيعرضك فقدها والندم عليها إلى الشعور بالضعف وعدم التوازن.

يجب أن تقول لا متى كنت بحاجة إلى ذلك, فنعم التي تقولها دائما بحجة المجاملة أو مراعاة الآخرين, قد تكون سلوك حسن, ولكن وجودها الدائم في حياتك سيجعلها خارجة عن السيطرة, فأنت عندما تسأل لتجيب بنعم أولا ستكون صاحب القرار والسلطة, أما أجابتك بنعم دائما, ستجعلك تحصيل حاصل في كل الأمور، فالسعادة خيار يسعى الجميع له, وأن تسيطر على حياتك هوأن تجعلها تحوي أقل قدر ممكن من المشاعر السلبية, وشعورك بالسعادة هوالرديف لشعورك بالسيطرة, خصوصا عندما تكون أنت من تصنعها لنفسك.

أن التخلص من المخاوف يعطيك شعور أكبر بالسيطرة, ويمكنك التخلص منها من خلال السعي إلى إزالة أسبابها, أو التحدث عنها مع أشخاص تثق بهم, أو حتى القيام بالعلاج السلوكي لدى المختص, فمثلا الفوبيا من المرتفعات قد تجعلك غير قادر على السفر باستخدام الطائرة, الذي قد تحتاج إليه في بعض الأوقات, وشعورك بعدم القدرة على الطيران هو انتقاص من سيطرتك على أحداث حياتك.
تجنب التوتر قدر الإمكان, فهو سيجعلك تتصرف وتفكر وتأخذ قرارات دون إرادة واعية منك, وهو ما يجعلك تفقد السيطرة على أحداث حياتك، يمكن تلخصي الأمر بقولك أنا استطيع, بمعنى أنك يمكنك الوصول إلى ما تريد بدافع من إيمانك بقدراتك, وبتحفيز من إرادتك القوية من أجل العمل الدؤوب للحصول على ما تريد, بالتفكير الإيجابي يمكنك السيطرة على الواقع والمستقبل.

لا تتصرف بعشوائية, كن منظما للقيام بكل ما تريد في وقت محدد, فهذا هو الوجه العملي للسيطرة على حياتك, فبغياب الفوضى, والسير الواثق ضمن هذه الجداول الزمنية, هو ما يمكنك من السيطرة, ولا تنسى أن تكون مرننا في تغيير هذه الجداول حسب الظروف.