arablifestyle
آخر تحديث GMT 12:34:33
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 12:34:33
لايف ستايل

الرئيسية

أبرزها عدم الخوف وتجاهل نوبات الغضب والتحلِّي بالهدوء

10 طرق للتعامل مع الشخص النرجسي حتى لا تضيع كرامتك

لايف ستايل

لايف ستايل10 طرق للتعامل مع الشخص النرجسي حتى لا تضيع كرامتك

الشخص النرجسي
القاهرة - لايف ستايل

يُعد أصحاب الشخصية النرجسية لديهم حب زائد للذات ومبالغ فيه ويميلون إلى الشعور بالأهمية الزائدة والإعجاب، وأيضا يميلون إلى التباهي وجلب الإنتباه على أنفسهم.

وقال أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان الدكتور مصطفى أبو العزايم، "إنه قد يتم الخلط بين النرجسية والأنا، ولكن النرجسية بها حب للنفس أكثر من الأنا ويجد البعض أن الناس النرجسيين يعانون من التعاطف أيضًا وهذه بعض الطرق للتعامل مع الشخص النرجسي:

1- لا تخاف منهم، حيث أنه بالرغم من أن النرجسيين يعتقدون بأنهم على صواب دائمًا، إلا أنهم في العادة لا يشعرون بالأمان ويعانون من بعض التعقيدات لذلك توقف عن الخوف وتعلم كيف تتعامل معهم.

اقرا ايضاً:

أقوم بالصراخ على والدي واشعر بالندم الشديد

2- لا تدع الشخص النرجسي يضايقك سواء شفهيًا أو حتى جسديًا، إذا قام أي شخص بتعمد الإساءة إليك؛ فيجب أن تأخذ كامل حقك في التعامل مع الأمر.

3- تجاهل نوبات الغضب فقد يظهر بعض الأشخاص النرجسيين بسلوك غريب حتى ينجزون بعض الأمور، إذا حدث ذلك تجنب الأمر ولا تعطيه أولوية، في النهاية ستلاحظ أنهم سيلجؤون إلى طريقة أخرى لتلبية مطالبهم.

4- تجنب أن تكون عدواني عند التعامل أو التحدث مع شخص نرجسي، فإن كل خلاف هو بمثابة معركة وعليهم الفوز بها بأي ثمن لذلك من الأفضل أن تلتزم الهدوء وتحاول أن تسيطر على غضبك أثناء المواجهة، وعند التحدث من الشخص النرجسي لا يوجد اي جدوى من الصراخ أو الجدال، فقط حافظ على الهدوء قدر الإمكان.

5- لا تحاول أن تقلد الشخص النرجسي فإذا لم تكن حذرا، قد تظهر بعض الصفات النرجسية عليك وقد تبدأ بالفعل في محاكاة وتقليد الشخص النرجسي، وهذا قد يحدث إذا كنت تتعامل يوميًا مع شخص نرجسي، وكن على دراية بأفكارك الخاصة ولا تدع أي شيء أخر يؤثر عليك.

6- غالبًا ما يفتقر النرجسيون إلى التعاطف وعادة ما يجعلون من حولهم يشعرون بالتعاسة، لذلك إذا لم تستطع التعامل معهم فمن الأفضل أن تبتعد عنهم، حيث قد يجعلك تعتقد بأنك مجنون وإذا لم تستطع تجنبهم، فيجب عليك أن تعلم أنهم لن يتغيروا بسهولة.

7- من الأفضل أن تبقى هادئًا فإذا كنت في وضع أقل سيطرة من الشخص النرجسي، فهذا يعني أنه لن يكن لديك خيارات كثيرة ومن الأفضل إلتزام الصمت لتجنب الدخول في خلاف أو مشاجرة، فلن يساعدك الجدل في شيء، بل بالعكس قد يجعل الأمور أكثر سوءًا.

8- قد يكون الأشخاص النرجسيين متلاعبين، فلا تجعلهم يتلاعبون بك لذلك لابد من الحذر أثناء التعامل معهم، وسيحاولون أن يجعلوك تشعر بالذنب بسبب أخطائهم، وتشعر بالخطأ والتقليل من شأنك، وهذه قد تكون طريقة تجعلك توافق على بعض الأمور أو الأشياء التي تعترض أنت عليها.

9- من الطبيعي أن نشعر بالأسف تجاه بعض الناس، ولكن هذا قد لا يجدي نفعًا مع النرجسيين، فالكثير منهم لا يتغير ويعتقد أنه لا يخطئ، لذلك فإن شعورك بالأسف أو محاولة توضيح بعض الأخطاء لهم قد يجعلك تشعر بالسوء أكثر و أكثر.

10- لا تتوقع الكثير من الشخص النرجسي، وتذكر أنه يحافظ على وجودك في حياته لأنك تخدم أغراضه فقط، وعندما يأتي الوقت الذي لا تخدم أغراضه به سوف يتخلص منك ويخرجك من حساباته.

قد يهمك ايضاً:

دراسة تُحذِّر مِن الصراخ والتجاهل أثناء شجار الزوجَيْن

نشطاء "ريديت" يعلنون الأخطاء المشهورة للآباء مع أطفالهم

المصدر :

أخبار اليوم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 طرق للتعامل مع الشخص النرجسي حتى لا تضيع كرامتك 10 طرق للتعامل مع الشخص النرجسي حتى لا تضيع كرامتك



GMT 15:45 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية تقوية شخصية الطفل الحساس

GMT 13:51 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ساعدي طفلك على فهم الفرق بين المضايقة والتنمر في المدرسة

GMT 15:16 2023 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

إنذارات تشير لمعاناة طفلك من مشاكل بمدرسته

GMT 13:43 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب لبحة صوت الطفل وطرق طبيعية لعلاجها

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 15:42 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

ماسك النعناع يرطّب البشرة ويخفّف من الهالات السود

GMT 20:45 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر

صوت بارد!!

GMT 15:20 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

الإسهال والإمساك عند الرضع

GMT 15:53 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هذا ما يجب أن تعرفه النساء عن العلاقة بين الحمل والسرطان

GMT 02:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

أسماء عبد الله تُفكر خارج الصندوق في تصميم الأزياء الشتوية

GMT 11:29 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

احب فتاة تعرفت عليها عن طريق النت

GMT 11:30 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

صبا مبارك تدخل في مواجهات صعبة بالموسم الثاني من "عنبر 6"

GMT 22:28 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس

كيفية التعامل مع الزوجة النكدية

GMT 12:04 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

أشياء يجهلها الكثيرون عن الجسم وتؤثِّر على العطس والبكاء

GMT 15:20 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

5 طرق فعّالة تساعدك في التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل

GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار ديكور بسيطة لحديقة منزل رائعة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle