arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

نظِّمْ أوقاتك وجدول أعمالك مع مراعاة الأولويّات

خبير تنمية بشرية يكشف عن طُرق التغلّب على مشاكل العمل

لايف ستايل

لايف ستايلخبير تنمية بشرية يكشف عن طُرق التغلّب على مشاكل العمل

مشاكل العمل
القاهرة - لايف ستايل

يُواجه الأشخاص مشاكل عديدة خلال فترة عملهم، لكن القليل منهم مَن يحاول التعامل مع تلك المشاكل والتغلب عليها، والأكثرية هي من تقف المشاكل عثرة في مسار طريقهم، لذا يقول الدكتور عبدالرحيم محمد، خبير التنمية البشرية: "تعيقك المشاكل في بيئة العمل، سواء كان خاصًا أو بصورة وظيفة، عن رؤية الصورة الأكبر للأمور، وهناك طرق أكيدة تضمن لك تفادي هذه المشكلات».

1 – حددي أهدافك
لتضمني لنفسك ذهنًا صافيًا في أغلب الأوقات، حددي أهدافك، فما الذي تريدينه من عملك حقًا؟ وإلى أي حد عليك الاهتمام بالتفاصيل المزعجة، خاصة إن لم تكن تتقاطع مع أهدافك الأساسية في المقام الأول؟
حين تحددين أهدافك الأولية، ستتمكنين من تحديد الأهداف طويلة المدى، وبالتالي تجاوزي المشكلات التي لا طائل من ورائها، والتركيز على الصيد الثمين.

اقرأ أيضا:

أسباب تدفعك للتوقف عن الانخراط بالعمل أثناء الإجازة

2 – استخدمي المساعدة الخارجية

ليس عليك القيام بكل صغيرة وكبيرة في وظيفتك أو مجال عملك، والأفضل أن تستخدمي مساعدة خارجية من أصدقاء أو معارف وغيرها من المصادر لتخفيف الضغوطات والتشتيت التي تعيقك عن الاهتمام بصلب المواضيع.

3 – نظمي أوقاتك وجدول أعمالك

أهم الأسماء في عالم الأعمال، لم تكن لتصل النجاح لولا التزامهم بالتنظيم، وحتى إن لم تكوني مديرًا تنفيذيًا، عليك تأديب نفسك مهنيًا، وحياتيًا، ووضع جدول والالتزام به، مع مراعاة الأولويات.

يُمكن أن تتلاشى ثقة الفرد بنفسه عند حدوث مشكلة ما، أو حال تعرُّضه لضغوطات شديدة في العمل، وقد يبدأ الشخص بالشك في قدراته، وفي كلّ ما يقوم به، وقد يشعُر بالذنب بلا سبب، ولكن هناك الكثير من النشاطات المفيدة التي يُمكن للشخص فعلها لاسترجاع ثقته بقدراته، كالحصول على جلسات علاج، أو التعاون مع مدرب شخصي لتلقّي الدعم المطلوب، أو ببساطة الحصول على إجازة من العمل، ومن المهمّ جدّاً أن يكون الشخص صريحاً مع نفسه لاختيار أفضل طريقة لمواجهة غياب الثقة في النفس.

بهذه الطريقة ستتجنبين الكثير من العراقيل في العمل، وتزداد إنتاجيتك، كما أنك تنمين مهاراتك كونك تراجعين قائمة أولوياتك، وتنظمين وقتك، فتستفيدين منه بأفضل شكل.

قد يهمك أيضاً :

دراسة تُؤكِّد أنّ الصداقة في العمل أمرٌ بالغ الأهمية لتحقيق النجاح

تعرفي علي نصائح إن كان شريكك زميلك في العمل

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبير تنمية بشرية يكشف عن طُرق التغلّب على مشاكل العمل خبير تنمية بشرية يكشف عن طُرق التغلّب على مشاكل العمل



GMT 15:27 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تصالح المراهق مع نفسه أولى خطوات الثقة

GMT 13:36 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع التحديات السلوكية في مرحلة الطفولة

GMT 14:49 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

التعرف على الأمراض الشائعة في مرحلة الطفولة

GMT 15:06 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة لمنع طفلك من ضرب الآخرين حتى لا يصبح متنمراً

GMT 13:27 2023 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

كيفية التعامل مع الصدمات النفسية عند الأطفال

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle