arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:23:50
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:23:50
لايف ستايل

الرئيسية

كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي

لايف ستايل

لايف ستايلكيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي

كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي

كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي

لايف ستايل

لأنّ تعاملك مع نفسك أشبه بمرآة تعكس للآخرين أسلوب يتبنّونه للتعامل معك ولأنّك أحياناً تكونين قاسية مع نفسك الى درجة التحطيم فيما يجدر بك أن تحبّي نفسك كما هي وتتقبّلينها تمهيداً لحياة سعيدة بالحدّ الأدنى من مقوّمات الاستقرار والسلام الداخلي، اليك استراتيجية ياسمينة كي تكوني متساهلة أكثر في التعامل مع نفسك. *- إنّ الناس لا يفكرون فيك كما تخالين: *من أهمّ النصائح التي يمكننا أن نسديها لك في خطّة التساهل مع النفس والتعامل الايجابي مع الذات، هو أن تتذكّري دائماً أنّ النّاس لا يضعونك في بالهم الى حدود الدرجة التي تخالينها وتتوقّعينها، ولا يضعون تصرفاتك تحت مجهرهم، فكلّ منهمك بقضايا حياته وسيرها، ولن ينتبهوا الى الدعسات الناقصة في حياتك والى الامور التي ترينها محرجة وغير مقبولة. *- احتفي بنقاط قوّتك يومياً: *من النصائح التي قد تكون فعّالة جداً في استراتيجية التساهل في الحكم على النّفس، هي رؤية التركيز على النصف الملآن من الكوب، بالأحرى نقاط القوّة فيك والايجابيات في شكلك الخارجي، في مسيرتك المهنية، في خلقك وطباعك، في ذكائك وسرعة بديهتك في تفانيك مع أصدقائك ومحاوطتهم لك... وفي الحال لم تستطيعي تبيان أي حسنة بنفسك كونك تقسين في الحكم على نفسك استعيني بأحد أفراد أسرتك أو أصدقائك لتشكّلي لائحة تعودين لقراءتها يومياً. *- لا تخافي السقوط وسامحي نفسك: *كي تتمكّني من التصالح مع نفسك ومسامحتها عزيزتي، عليك أن تتصالحي كلياً مع فكرة أنّ كلّنا معرّض للأخطاء والسقوط، انظري حولك فمن لم يرتكب أخطاء في حياته إن كان يعترف بها أو ينكرها؟! لذا عليك أن تسامحي نفسك وتكوني جاهزة لفتح صفحة جديدة دائماً معها فأنت لا تملكين سواها وسوء معاملتها سيفقدك استقرارك النفسي وسيبعدك عن السعادة تماماً.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي كيف أكون أقلّ قسوةً مع نفسي



GMT 09:36 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية
لايف ستايلنادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 10:25 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
لايف ستايلإطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

GMT 10:24 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يلتزمون بوعودهم

GMT 10:56 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

دينا الشربيني تعترف رسميا بزواجها من عمرو دياب

GMT 11:32 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة غسل الشعر الطويل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle