arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:13:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:13:39
لايف ستايل

الرئيسية

كيف أكون شخصية مسيطرة؟

لايف ستايل

لايف ستايلكيف أكون شخصية مسيطرة؟

كيف أكون شخصية مسيطرة؟

السؤال :كيف أكون شخصية مسيطرة؟

لايف ستايل

الجواب : الشخصية هي الطريقة التي نفكر بها، نشعر، نتصرف، تجعل استخدامنا لكل شيء مختلفاً عن الأشخاص الآخرين. وتتكون الشخصية من مجموعة من الصفات قد نطلق عليها شخصية جيدة. والشخصية القوية أو الشخصية المسيطرة تحتاج إلى الاعتماد على الذهن القوي لمواجهة تحديات الحياة المختلفة. هذه الشخصية تمتلك مجموعة من الصفات. وبحسب طارق إلياس، خبير التنمية البشرية فالعقل القوي يمتلك قدرة كبيرة على مواجهة التحديات كونه وسيلة قوية لديه موارد ومهارات عقلية وقدرات مادية لمواجهة الصعوبات المختلفة. فالقوة الذهنية تعطينا الشجاعة لكي نتخلص من التوتر والقلق الذي نعاني منه في الحياة، فهي عقلية تتألف من مجموعة من الصفات. لتصبحي شخصيه قوية هي قومي بتعزيز ثقتك في نفسك بشكل كبير، بأن تشعري بالتقدير تجاه شخصيتك وأن يكون لديك إيمان بأنك شخصيه لها ميزات وسمات تجعلها قوية، وأن تقومي بممارسة بعض من الأنشطة التي تجعل لك مهارات قوية تساعدك في أمور القيادة وأن يكون لديك بعض من المرونة والقدرة على أن تتأقلمي مع الظروف المحيطة بك وأن تعرفي التغييرات التي تحدث من حولك وتقدري على تحملها وتحمل ضغوط العمل. وأن تكوني مهتمة ببناء علاقات جيدة مع الأشخاص وأن تكوني من الشخصيات المبادرة بالمساعدة وحل المشكلات التي تحدث لكل من حولك. فالثقة بالنفس تساعدك في اجتياز الكثير من التدريبات والاختبارات القوية وعندما تتراجع مستويات الثقة بالنفس يؤدي إلى صعوبة المواجهة. قد تجدي أن اتخاذ خطوات بسيطة قد تبدو تافهة بالنسبة لك، إلا أنه يمكنك من خلالها تجاوز مجموعة من العقبات المختلفة التي لم تفكري بها أبداً، فالعديد من التحسينات الصغيرة تستند على نجاح نفسها. فهي خطوات صغيرة وملموسة ولكن أنت تصعدين الجبل خطوة بخطوة وليس في قفزات عملاقة. فنحن أقل عرضة للشعور بأننا خارج السيطرة إذا كنا نستطيع تحديد المشاكل الصغيرة داخل الوضع الأكبر والإنجازات الصغيرة تمكنك من الانتقال إلى المرحلة الأعلى. الخلاصة أن الثقة بالنفس هي الإيمان القوي بنفسك وقدراتك على تحقيق أهدافك. تعني السيطرة أن تحققي التوازن للصراع النفسي والعثور على طرق تمكين نفسك والتأثير في الاتجاه ونتائج حياتك. فالعقل القوي يتحكم في إيقاف مشاعر الخوف ويركز على كيفية الوصول إلى الهدف. يحتاج الأمر منك القيام بمجموعة من التدريبات للتعرف على كيفية السيطرة على أمور حياتك وإفراغ الذهن من الأفكار الداخلية للتركيز على شيء واحد فقط والتركيز الكامل عليه. وبمجرد أن يصبح العقل هادئاً تتمكنين من تحدي المعتقدات الكاذبة التي تحملينها عن نفسك والتي يمكنك تغييرها بسهولة. السيطرة هي اليقين بأنك قادرة على مواجهة الأحداث المصيرية وتقبلها وعدم التركيز على الجوانب السلبية.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أكون شخصية مسيطرة كيف أكون شخصية مسيطرة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف أكون شخصية مسيطرة كيف أكون شخصية مسيطرة



GMT 15:46 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد زاهر يتعاقد علي بطولة مسلسل سيد الناس رمضان 2025
لايف ستايلأحمد زاهر يتعاقد علي بطولة مسلسل سيد الناس رمضان 2025

GMT 10:25 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
لايف ستايلإطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 16:51 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير

كيف تتخلصين من رائحة الجسم الكريهة

GMT 21:17 2020 الإثنين ,31 آب / أغسطس

أسباب تفرق الأصدقاء

GMT 11:46 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

النقّاد يختارون أفضل ممثل وممثلة في دراما رمضان
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle