المشكلة : أنني أعاني من ضيق كبير بسبب المشاكل العائلية، أرغب أحيانًا بالموت، أشعر بفقدان القدرة على الصبر، فهل لديكم حل يساعدني لأرتاح ويرضى عني الله.
الحل : نعم هذه الأشياء تحصل الضيق والتوتر والقلق نتيجة المشاكل العائلية حتى ولو كان الشخص ملتزما، -الحمد لله- ويقرأ القرآن ولكنها طبيعة النفس البشرية هي تتأثر بما حولها، والحل -يا أختي الكريمة- مع مواصلة ما تقومين به من أداء الصلوات وقراءة القرآن والدعاء هي أن تتواصلي مع معالج نفسي؛ لأن هناك -الحمد لله- الآن من الطرق الحديثة بواسطة العلاج النفسي التي تساعد الشخص في التعامل مع هذه المشاكل بصورة تزيل الضيق والتوتر من داخلك. وقد يعطيك أو تعطيك المعالجة النفسية أيضاً طرقا للاسترخاء النفسي حتى لا تحسي بالتوتر، ولكن أهم شيء هو الكلام عن هذه المشاكل وإخراجها من داخل الشخص، إفراغ الهواء الساخن الذي بداخلك -يا أختي الكريمة- فبمجرد الحديث عنها إلى شخص محايد هذا يريحك كثيراً، فتواصلي مع معالج نفسي -إن شاء الله- وتختفي هذه الأشياء ولا تحتاجين إلى أدوية في الوقت الحاضر.
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك