arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:07:02
لايف ستايل

الرئيسية

أسرتي تتشاجر معظم الوقت

أسرتي تتشاجر معظم الوقت

لايف ستايل

لايف ستايلأسرتي تتشاجر معظم الوقت

أسرتي تتشاجر معظم الوقت

المشكلة : أنا مبتلاة بأسرة دائمة التشاجر، فهم هكذا معظم الوقت، وأنا أصبحت سريعة الانفعال وعصبية، وأصرخ كثيرًا، وتراجع مستواي الدراسي بسبب هذه الأجواء التي أشعر أنها مرضية، وأتمنى أن أذهب إلى مكان آخر أعيش فيه بعيدًا عنهم. ومما زاد الطين بلة أنهم قرروا أن الجن قد أصابني بأذى وتلبسني وييريدون الذهاب بي إلى شيخ ليخرجوا الجن من جسدي، وأنا منهارة، وأكاد أجن ، ماذا أفعل؟

لايف ستايل

الحل: أقدر مشاعر الضيق التي تسيطر عليك وأنت محقة في ذلك، وأرجو أن تساعدك السطور التالية على الخروج من الأزمة. من حقك العيش في بيئة أسرية هادئة، تشبع احتياجك للطمأنينة، والاهتمام، والقبول، والحب، وهذا غير متوافر مما أصابك بألم شديد، قد أصبحت تعبرين عنه بالصراخ، والعصبية، إلخ. إن معاناتك إذا طبيعية، وهذه البيئة المحيطة تستنزف طاقتك، وقتك، لذا تصبحين منهكة فتتأثر دراستك، علاقاتك، كل شيء. ومن الطبيعي أيضًا أن من لا يجيدون التعامل الصحي مع بعضهم البعض، أن يعتقدوا أنك ممسوسة وملبوسة، وليسوا وحدهم، بل كل من يستسهل، أو لا يريد أو لا يعرف كيفي يحل مشكلاته ويتعامل معها بشكل صحي، فإن "الجن" هو الشماعة الجاهزة لكل من لا يريد حلًا حقيقًا، الجن هو تلك القوة الخفية التي لا حيلة لنا أمامها. لا تذهبي إلى من يريدون منك الذهاب إليه سواء كان شيخ أو دجال أو مشعوذ بالطبع، قاومي ذلك ما استطعت ولا تستجيبي لرغباتهم وطريقة تفكيرهم، ستجدين مشقة بالطبع، ولكن هذه المشقة أقل وأفضل بكثير من مشقة الاستجابة وتداعياتها على عقلك، وطريقة تفكيرك، ومن ثم مشاعرك، وتصرفاتك. إن السحر يا عزيزتي مذكور في القرآن، ولكنه وكما قال القرآن هو في التفريق بين المرء وزوجه ومشروطا بإذن الله، أما عصبيتك، صراخك، تأثر مستواك الدراسي، ما دخل الجن فيها؟!لتأثر مستواك الدراسي راجعي الأسباب الحقيقية، وغالبًا العيش في بيئة متوترة هكذا يؤثر على العمليات العقلية المطلوبة للاستذكار، التفكير والتركيز والاسترجاع والحفظ، لذا فما ينفع هنا هو طلب مساعدة من اختصاصي نفسي ليضع معك خطة للتغلب على ذلك كله، ما دمت غير قادرة على ترك الحياة مع أسرتك. وحتى تفعلي هذا، يمكنك ممارسة تدريبات الاسترخاء، والتنفس الصحي، والتأمل، والخروج إلى الطبييعة، لابد أن تفعليي وأن تحتالي لذلك كله حتى تتغلبيني على ما ينتابك من انفعالات سلبية تؤثر بشكل أو بآخر على مزاجك، وشخصيتك، وربما حالتك الجسدية أيضًا. لا تترددي في التعبير عن مشاعرك تجاه أسرتك معهم، على الرغم مما يمكن مواجهته من ردود سلبية أو غير متفهمة منهم، لا "تكتمي" انفعالاتك.

لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرتي تتشاجر معظم الوقت أسرتي تتشاجر معظم الوقت



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرتي تتشاجر معظم الوقت أسرتي تتشاجر معظم الوقت



GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 23:51 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم الكنتالوب لترطيب البشرة

GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

جيني إسبر ترتدي عباءة زرقاء في جلسة تصوير جديدة

GMT 12:59 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

سميرة سعيد تُحيي ليالي الربيع خلال نيسان

GMT 11:08 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

" F D A " تخطط لفرض قيود صارمة على بيع السجائر الإلكترونية

GMT 13:28 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر

كيف تحصلين على بشرة بيضاء أكثر نقاءًا بدون كيماويات

GMT 23:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

مجوهرات كارتييه أصل الفخامة والاناقة

GMT 18:35 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

تعرفي على مخاطر الحمل بعد الـ 35 وطرق تخفيفها

GMT 20:02 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

هبة يوسف تستعد لتصوير أغنيتها الجديدة "متجيش على حد"

GMT 21:12 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو

"بدل رجالي" غير تقليدية لإطلالة مميزة في 2018

GMT 18:01 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد فهمي يكشف عن غضبه من انتقاد نادر عدلي

GMT 22:21 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

لقاء سويدان تقدم التهنئة إلى عمرو سعد على نجاح "مولانا"
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle