المشكلة: السلام عليكم اشعر بضيق شديد واحيانا اواجه صعوبة بالتنفس وعندما اكون مع الناس اشعر برغبة بتركهم جميعا والجلوس وحدي...لدي اكتئاب منذ سنة ووضعت روتينا ونشاطات لكي اشفى لكن ذلك لا يجدي نفعا ولا استطيع الذهتب لطبيب نفسي لان والدتي غير مقتنعة بهذا حاولت معها مرارا وتكرارا لكنها غير مقتنعة بالفكرة ابدا ماذا افعل ارجوكم لقد خسرت اصدقائي و اولاد خالتي وخوالي يبتعدون عني تدريجيا رغم انني اضحك معهم لكن يقولون لي انني كئيب ..
الحل:الاكتذاب مرض عضوي ويحتاج دواد هذا اذا كان فعلا اكتئاب...ولكن قد يكون تدني المزاج فحاول ان تكون لك اهداف تنشغل بها وتسعي اليها لانك يبدو تعاني من الملل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك