تحملت ماضيها فأرهقتني بعصبيتها

ماضي زوجتي وعصبيتها الشديدة السلام عليكم ورحمة الله أنا حديث عهد بالزواج. كنت قد اكتشفت أن زوجتي كانت تكلم شبابا قصد الزواج لكن في حدود الأدب وانقطعت عن ذلك بعد العقد عليها بأيام من خلال ما اكتشفت من تاريخ المراسلات الذي كانت اخر رسالة فيه تخبره أنها تزوجت لينقطع التواصل بينهما. لكن الأمر ظل يشوش تفكيري ويشعرني بخيبة أمل وحزن خاصة أنها فتاة ملتزمة. كما أعاني من إشكالية أخرى وهي عصبيتها الشديدة والتي تجعلها تتلفظ بعيارات قاسية في حقي وفي حق أهلي. فأتلمس لها العذر كونها أخبرتني أنها في حالة العصبية هذه لا تستطيع تمالك نفسها، وأن هذا الأمر كان ملازما لها منذ فترة طويلة حتى مع أهلها، كانت تصرخ في وجههم إذا كانت في هذه الحالة من العصبية. لكن رغم ذلك عندما أتذكر تلك العبارات أصاب بالإحباط والحزن إضافة إلى ما عرفته عن ماضيها من حديثها مع شباب. الأمر الذي أصاب أحيانا بأفكار سلبية تحاصرني وإحباط وحزن وشعور سيء ينتابني. أريد منكم نصائح واستشارات تفيدونني بها في هذه الأمور. جزاكم الله خيرا

. في الحقيقة، ماضي زوجتك لا يعيبها فلقد كانت تراسل شبابا كما تقول أنت ، بأدب ، بهدف الزواج وقد توقفت نهائيا عن هذه المراسلات عندما ارتبطت بك .أما عصبيتها فتستطيع أن تساعدها بالسيطرة عليها ، شجعها مثلا على ممارسه الرياضة لتخرج هذه الطاقة السلبية. إن التنفس بعمق وتمارين أخرى معينه للتنفس ، تستطيع أن تسأل عنها ، تساعد على التحكم بالعصبية . اطلب منها أن تعد للعشرة قبل أن تجيب أو تغضب وتستطيع الاتفاق معها على كلمه سر تذكرها بالعد قبل الرد وبخفض صوتها . ساعدها على التركيز على الأمور الجميلة في الحياه لتتخلص من التوتر فتفكر في شيء تحبه وتركز عليه وتطرد الأمور المزعجة التي تفقدها السيطرة على أعصابها . بعض الاهتمام منك ، والتشجيع وكلمه حلوه ستساعدها كثيرا في هذا الأمر وستسيطر على عصبتها وصوتها العالي.