arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
الأربعاء 5 شباط / فبراير 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الصداقة، سعادةالمزيد

الرئيسية

الصداقة، سعادة

لايف ستايل

الصداقة، سعادة

هبة حبيب
بقلم - هبة حبيب

الصداقة الحقيقية فيها ارتياح وتواصل وسعادة مع الآخر، تضفي سعادة أكثر وبهجة في حياة المرأة، لأن المرأة عند شعورها بالتوتر والضغوط سواء داخلية أو خارجية، عند التوتر تفرز هرمون الكورتيزول، شبيه الأدرينالين في ظهوره في التوتر، هرمون الكورتيزول يزيد مع التوتر والضغوط، حتى يتحول التوتر إلى مرض بتراكمه، ومما يؤدي إلى انخفاض هرمون السعادة لدى الأنثى.

هرمون الأوكسيتوسين هو هرمون التواصل والمشاركة وهرمون جزء من مجموعة، هرمون الاحتواء والأمان، فالصداقة الحقيقية يوجد فيها دعم عاطفي واستناد عاطفي emotional يرفع الاوكسيتوسين، يرفع جودة حياة المرأة، فالصداقة والصحبة وحتى الانضمام مع مجموعة real، فيها تفاعل معك وفي اتصال يخدم حيااتك كثير ويسعدك أكثر، وليس الصداقات بالعدد، إنما بالنوعية والجودة والتواصل. والصداقة مع شخص يختلف عنك له أثر في إضفاء البهجة والوعي.

وقبل الدخول في صداقات حددي الصفات التي تريديها في صديقاتك، المتشابهات يتجاذبن.، والانفتاح مع صديقاتك والتواصل هو مفتاح نجاحك مع عدم الحكم أي لا تكوني judgmental صادرة أحكام على صديقتك.، فالحكم انعكاسك واضطرابك من الداخل، وحبك لنفسك واحترامك لها يعكس حبك لصديقتك واعطائها مساحة من الحرية، اختاري صديقة منسجمة معها fit you، اسمعي لها ادعميها بكل الحالات في فرحها وحزنها، قبل أن تكوني صديقة للآخر كوني صديقة نفسك، حتى تكون العلاقة مع صديقاتك، علاقة توازن، العطاء يساوي الأخذ.

 

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصداقة، سعادة الصداقة، سعادة



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الصداقة، سعادة الصداقة، سعادة



لايف ستايلتحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك

GMT 22:33 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو

أسرع طريقة لإعداد حلوى " تشيز كيك بالبراونيز"
لايف ستايلأسرع طريقة لإعداد حلوى " تشيز كيك بالبراونيز"

GMT 18:09 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على فوائد المشمش في إنتاج الهرمونات الجنسية
لايف ستايلتعرفي على فوائد المشمش في إنتاج الهرمونات الجنسية

GMT 19:15 2023 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير

نصائح لاستخدام الزجاج في ديكورات حفل الزفاف
لايف ستايلنصائح لاستخدام الزجاج في ديكورات حفل الزفاف

GMT 16:16 2020 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير

نجل أحمد شيبة يخوض تجربة التمثيل
لايف ستايلنجل أحمد شيبة يخوض تجربة التمثيل

GMT 11:30 2019 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

رزان مغربي تخطف أنظار متابعيها بفستان ذهبي أنيق
لايف ستايلرزان مغربي تخطف أنظار متابعيها بفستان ذهبي أنيق

GMT 20:46 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

سوسن بدر تشارك في رمضان بمسلسل " البرنسيسة بيسة"
لايف ستايلسوسن بدر تشارك في رمضان بمسلسل " البرنسيسة بيسة"

GMT 15:38 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو

طريقة إعداد بسكوت الشاي للفطور
لايف ستايلطريقة إعداد بسكوت الشاي للفطور

GMT 13:28 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر

مكرونة بالجمبري والفلفل الحار
لايف ستايلمكرونة بالجمبري والفلفل الحار

GMT 15:40 2016 الأحد ,18 أيلول / سبتمبر

معمول بالتمر
لايف ستايلمعمول بالتمر

GMT 04:28 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

بسكويت النشادر
لايف ستايلبسكويت النشادر

GMT 15:31 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد التمر العظيمة لجسم الإنسان
لايف ستايلتعرفي على فوائد التمر العظيمة لجسم الإنسان

GMT 11:05 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

التنظيم الطبيعي للإنجاب وسيلة مريحة وآمنة لمنع الحمل
لايف ستايلالتنظيم الطبيعي للإنجاب وسيلة مريحة وآمنة لمنع الحمل

GMT 10:07 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الحمضيات في محاربة السكري وامراض القلب والكبد
لايف ستايلفوائد الحمضيات في محاربة السكري وامراض القلب والكبد

GMT 12:07 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

فوائد التين كعلاج فعال للبواسير
لايف ستايلفوائد التين كعلاج فعال للبواسير

GMT 11:55 2023 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز تصريحات كاظم الساهر بعد حفله في ألمانيا
لايف ستايلأبرز تصريحات كاظم الساهر بعد حفله في ألمانيا

GMT 11:46 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

أحمد سعد وروبي في حفل جديد 18 أكتوبر المقبل
لايف ستايلأحمد سعد وروبي في حفل جديد 18 أكتوبر المقبل

GMT 15:37 2023 الأحد ,25 حزيران / يونيو

إتيكيت استقبال عيد الأضحى في الدول العربية
لايف ستايلإتيكيت استقبال عيد الأضحى في الدول العربية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle