أعاني من الخجل

السلام عليكم سيدتي أنا طالبة جامعية. تكمن مشكلتي في أني عندما أكون أتحدث مع شخص ما لا أستطيع أن أنظر الى عينيه، إنما أركز عينيّ على عوراته، بشكل لا إرادي. وهذا الامر يتكرر معي دائماً ومع معظم الناس والأشخاص الذين أقابلهم. كيف يمكنني التخلص من هذه العادة؟ علماً بأن معظم أفراد عائلتي وأصدقائي لاحظوا هذا الأمر. حتى إنني بت أتحاشى التحدث مع الأشخاص الذين لا أعرفهم، خشية أن يكتشفوا أمري. سيدتي، أنا متديّنة جداً. أرجوك ساعديني، أريد حلاً لمشكلتي لأنها باتت تتعبني.

أنت تعانين الخجل. ولذلك تتلاقى عيناك الالتقاء بعيون الآخرين، لكن هذه حركة تلقائية، انت لم تقنعي عينيك بالنظر الى الأرض، لئلا يظهر عليك الخجل الشديد، فجعلتها تتركز في منطقة الوسط، وهذا ما زاد من خجلك.