لا أرى شمس

مرحبا انا فتاه عمري ٢٤ سنه أشعر بكئابه شديده لاني ابقى وحيده بالمنزل لا اكلم احد ولا اشوف احد ولا أرى شمس بيتي صغير جدا أشعر كأنه علبه كبريت يخنقني أشعر بالاختناق بالمنزل زوجي يشتغل و يرجع على الساعه ٤ عصرا او ٦ ينام وعندما يستيقظ تكون الساعه ٩ بعد ذلك يقوم بالذهاب إلى غرفه ليدخن بها لاني عندي ربو لا يدخن بالنفس الغرفه معي لكن يجلس وقت طويل وانا اريده ان يجلس معي لاني اكون من الصباح وحيده وعندما يأتي إلى المنزل يذهب إلى غرفه لوحده و يدخن ويقعد فيها وانا انتظره بغرفه أخرى أشعر بالوحده و الغضب عندما يفعل ذلك أريده ان يجلس معي لماذا يفعل هكذا نجلس مع بعض ساعه و بعدها يرجع إلى الغرفه ليدخن لا أراه انا أريده ان يجلس معي انا اشعر بالكئابه اهلي بعدين عني لم أراهم من ٣ اشهر بسبب الأوضاع الحاليه ولا نسطيع الخروج زوجي فقط يستطيع لان معه تصريح للمساعده اجلس وحيده افكر ب اهلي ب امي بغرفتي كيف اشتقت لهم ابكي كثيرا أشعر كأني سوف اختنق افكر بأن اأذي نفسي لأشعر بآلام حتى ينسيني ما أشعر به الآن لا أعلم ما أفعل انا احتاج امي انا متزوجه من مده قصيره جدا اشتاق لغرفتي كثيرا وحياتي السابقه كثيرا، ماذا أفعل عندما اقول له لماذا لا تجلس معي يكفي هاذا الوقت بالغرفه التدخين يقول حسنا ومن ثم يتأخر بها كأني لم اقول شئ هل هو يتهرب مني ام ماذا انا مللت الجلوس وحيده وهو يحتاج وقته الخاص بالتدخين ما الحل ارجوكم

من الطبيعي جدا أن تشتاقي لحياتك المدللة عند أهلك وتشعري بالوحدة في أول سنه من زواجك بعيدا عنهم ، ولكن يجب عليك أن تعتادي على حياتك الجديدة وتجدي وسائل مفيدة لتمضيه الوقت. لا تعتمدي على زوجك فقط ، ولو أنه من المهم أن يجلس معك وتتحدثا لتتقربا من بعض وليفهم مشاعرك . ابحثي من خلال الإنترنت ، عن موضوع تحبيه ، أو صنعه تتعلمينها لتمضيه الوقت في شيء مفيد كما أنه باستطاعتك التواصل مع أهلك والتحدث معهم عبر البرامج المختلفة . لا شك أنك تفكرين مع زوجك بالإنجاب ، استعدي لهذه المسؤولية واكتسبي خبره في العناية بطفلك ، فبعد الإنجاب ، ستكثر مسؤولياتك ولن تجدي وقت فراغ . سيطري على أفكارك السلبية وانظري بإيجابيه إلى مستقبلك مع زوجك وحاولي أن تجدي اهتمامات مشتركه تشده إليك وتخلق جو من البهجة في بيتكما.