العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

دراسة حديثة تؤكد أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم قدرةعلى تحمل الألم

واشنطن - لايف ستايل

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام لديهم قدرة أعلى على تحمل الألم والتسامح معه مقارنة بمن يمارسون الرياضة بصعوبة، وفقا لصحيفة 'ذا كونفرزيشن' الدولية. وأكدت نتائج الدراسة أن ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من الفوائد، بما في ذلك تقوية العضلات وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض وتحسين الصحة العقلية، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن التمارين الرياضية قد يكونتتمة

3 طرق طبيعية للتخلص من قرح الفم أسرعها العسل

القاهرة - لايف ستايل

يعانى العديد من الأشخاص بسبب تقرحات الفم، وعادة ما تتطور على اللسان وداخل الخدين والشفاه مما قد يسبب الألم والتهيج، ويجعل من الصعب تناول الطعام والشراب. وفقا لموقع "boldsky" إليكم أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من قرح الفم. - الثلج ضع رقائق الثلج على قرح الفم، سوف يخدر المنطقة ويقلل من الألم والالتهاب، وبذلك يجلب بعض الراحة الفورية. • لف القليلتتمة

تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكرفس

القاهرة - لايف ستايل

الكرفس واحد من أشهر أنواع الخضراوات التي تستخدم في أكلات عديدة، حيث يتميز بمذاقه الطيب فضلا عن ذلك يحتوى الكرفس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى. وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فإن الكرفس يحتوى على "البروتين ، حديد، الكالسيوم، بوتاسيوم، فسفور، زنك"، وغيرها من العناصر والفيتامينات الأخرى التي تعزز صحة الجسم،تتمة

تعرف علي أهم أسباب ألم الصدر عند الأطفال

القاهرة - لايف استايل

ألم الصدر من الآلام الشائعة عند البالغين وكبار السن، ولكن قد يصاب الأطفال أيضاً بألم مفاجئ في الصدر، فما السبب وراء هذا الألم عند الأطفال وما مدى خطورته.. هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، وفقاً لموقع "كلايفند كلينيك" الأمريكي. وقال طبيب القلب الدكتور كينيث زكا، إنه على الرغم من أن الأمر قد يكون مخيفًا، إلا أن نوبات الألم القصيرةتتمة

تعرف علي كيفية التعامل مع كسور العظام بشكل صحيح

القاهرة - لايف استايل

نشرت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمي، تقرير حول كسور العظام ، لافتة إلى ان هذه الكسور تتراوح شدتها منا بين الكسور الكلية أو الجزئية ، قد يكون بالعرض، بالطول، في أجزاء متعددة، وبالطبع يشعر الشخص المتعرض والمصاب بهذا الأمر إلي الألم الشديد، ويزداد فرص عدم قدرتهم علي الحركة. وقدمت وزارة الصحة السعودية، أبرز وأشهر الأسباب الأكثر شيوعًا للكسور فيتتمة

تعرف علي أهم أسباب نوبات الألم المفاجئ

القاهرة - لايف استايل

الألم المفاجئ قد يحدث بسبب مرض مزمن مثل التهاب المفاصل أو السرطان، وحتى لو كنت تتناول دواء لتخفيف الألم، يستمر الشعور بهذا الألم، وفي بعض الأحيان يكون للألم المفاجئ حافز واضح، على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل في معصميك وكنت تلعب التنس، فيمكن لصدمة من مضرب التنس أن تتسبب في مزيد من الألم، وفقاً لموقع " healthline".تتمة

تعرف علي أهم علامات الإصابة بالتهاب البربخ

القاهرة - لايف استايل

التهاب البربخ هو التهاب الأنبوب الملتف في الجزء الخلفى من الخصية والذى يعمل على تخزين الحيوانات المنوية، ويصيب الكبار والصغار، في الغالب يحدث التهاب البربخ نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية تسببت في ظهور الألم الشديد والاحمرار، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstodayفإن هناك علامات تظهر على المريض وتدل على اصابته بالتهاب البربخ وهى: علامات الإصابة بالتهاب البربخ 1:تورم واحمرار شديد وارتفاع درجةتتمة

تعرف علي أهم علامات الإصابة بالتهاب الحلق

القاهرة - لايف استايل

قد تشعر بألم الحلق، ويستمر لفترة زمنية طويلة، رغم تناول الأدوية التي تساعد في التخلص من هذا الألم، وهذا قد يكون إشارة لإصابتك ب بكتيريا الحلق، وخلال هذا التقرير سنتعرف أكثر وفقا لموقع " thehealthy". وقدم التقرير المعني الطبي للإصابة ببكتيريا الحلق، وهي أنه يحدث التهاب الحلق الذي يصاحبه ألم شديد يعد السبب به بكتريا المجموعة أ ، وذلك وفقاتتمة

دراسة تؤكد أن التريكو قد يساعدك في الحد من الأكتئاب والقلق

القاهرة - لايف استايل

كشفت دراسة حديثة أن هناك فوائد صحية مذهلة لهواية "الحياكة"، و"أشغال التريكو" في تقليل الاكتئاب، والقلق، وإبطاء ظهور الخرف، فضلا عن تقليل الألم المزمن. وأوضحت الدراسة - ووفقا "لشبكة الحياكة من أجل السلام" (Knit for Peace)، وهي شبكة تضم أكثر من 15 ألف عامل حياكة وأشغال تريكو لمساعدة الأشخاص المحتاجين - أن هناك أدلة كافية تثبت أن الحياكة وأشغال التريكوتتمة

تعرف علي تأثير القمل علي الأطفال

القاهرة - لايف استايل

القمل يعد من الطفيليات المخيفة التي تظهر في فروة الرأس، وتزيد من الشعور بالألم والتآكل الشديد في الشعر، وهناك بعض الأقاويل التي تشير إلى أن القمل مفيد، وهذا ما سنتعرف عليه خلال التقرير المنشور عبر موقع "the healthy". أشار التقرير، أنه يشعر معظم الناس بالإحراج عند معرفة أن أطفالهم لديهم قمل، وهذا يعني أن هذا الأمر له علاقة بالنظافة الشخصيةتتمة