العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

إليك فوائد الكوب الأحمر السحري يقوي المناعة ويقضي على الأنيميا

القاهرة - لايف ستايل

يبحث الجميع عن مشروبات تقوي المناعة بعيدًا عن الليمون، حيث يتواجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضراوات الأخرى، وهو فعلا في تقوية المناعة ، كذلك الذين يعانون من الأنيميا مهددون بالإصابة بـ الفيروس التاجي، لذا يحتاجون لتغذية صحية بشكل يومي . نصح موقع هيلث لاين بالمشروب الأحمر الفعال الذي يعالج الأنيميا في أسبوع و يقوي المناعة بشكل هائل ،تتمة

تعرف على أهم أعراض نقص الحديد

القاهرة - لايف ستايل

الحديد يعد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، والتي تتسبب في الحفاظ علي توازنه وحمايته من الهبوط، وعند التعرض لنقص في هذا العنصر الهام يتعرض الجسم للعدد من الأعراض وأيضا المضاعفات . وأشار التقرير المنشور عبر موقع "medicalnewstoday."، إلى أن السبب الرئيسي في التعرض لنقص في نسبة الحديد بالجسم، هو سوء التغذية أي عدم تناول الأطعمة الغنية بالحديد. ومن مضاعفاتتتمة

تعرف على أهم النصائح غذائية لمرضى الإنيميا فى شهر رمضان

القاهرة - لايف ستايل

مرضى فقر الدم من أكثر الفئات التى تتأثر صحتهم فى شهر رمضان نظرا لقلة تناول التغذية السليمة على مدار اليوم بسبب الصيام، ولكن عليهم بتعويض ذلك فى الفطار والسحور مع الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية التى تمد الجسم بالنشاط والطاقة. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن هناك نظام غذائى ونصائح يجب أن يتبعها مرضى الأنيميا فى رمضان وهى: 1:تتمة

تعرف على فوائد فيتامين ب 12 ومصادره في الطعام

القاهرة - لايف ستايل

فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليه الجسم، وخصوصاً لصحة الدماغ، ويفضل الحصول عليه من الأطعمة، والذي يتواجد في الكثير منها، ويقدم لكم بنات one فوائد ب 12 فيتامين وأماكن تواجده بالطعام. أعراض نقص فيتامين B12 بالجسم من علامات نقص فيتامين ب 12 بالجسم التالي: الشعور بالإرهاق. فقدان الوزن. الشعور بتنميل الأطراف. لإصابة بالأنيميا.تتمة

الأضرار الناتجة عن الإسراف في تناول الشاي الأخضر أهمّها الأنيميا

القاهرة – لايف ستايل

يعدّ الشاي الأخضر مِن المشروبات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وبالرغم من ذلك فإنه له بعض الأضرار التي سنتعرف عليها خلال الأسطر القادمة، والتي يجب توخي الحذر منها تجنبا للتعرض لأي مضاعفات صحية، وذلك وفقا لموقع "HEALTHLINE". أوضح التقرير أن بعض الأشخاص يحرصون على تناول الشاي الأخضر للتخلص من الوزن الزائد، فهو من المشروبات التي تساهمتتمة

تعرف علي ما يحدث لجسمك عند تناول حمض الفوليك بكثرة

القاهرة - لايف استايل

دراسات طبية عديدة أكدت أن تناول حمض الفوليك خلال فترة الحمل يعد من أهم النصائح للحفاظ علي صحة الأم والجنين، لأنها تحمي الجنين من التعرض للإصابة بالتشوهات، حمض الفوليك يحتوي علي العديد من الفوائد الصحية للجسم ولكن الإكثار من تناوله أومن دون إشراف طبي يتسبب في العديد من الأضرار علي الصحة العامة، وهذا ما سنتعرف عليه وفقا لموقع "webmed". أوضحتتمة

تعرف علي أهم الأطعمة التي تساعد علي تنشيط الدورة الدموية بالجسم

القاهرة - لايف ستايل

الطعام تربطع علاقة قوية بالقدرة على تقوية تدفق الدم الجيد الحامل للأكسجين والذي يحتاجه الجسم بشكل دائم، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير وفقا لموقع "webmed" الطبي. فوفقا للتقرير فإن الطعام يلعب دورا كبيرا في حصول الجسم على دورة دموية جيدة ونشطة، ولذا يجب عدم إهمال هذه الأطعمة للحفاظ علي صحة العامة، والحد من التعرض لأي مشاكل صحية مرتبطةتتمة

تعرف علي أهم أمراض الدم

القاهرة - لايف ستايل

أمراض الدم الوراثية Hereditary blood diseases ، هي من الأمراض التي تنتقل من الأبوين إلى الأبناء ، و تسبب العديد من المشاكل و المتاعب لمن يصاب بها و لمن حوله ، لذلك كان من المهم التعرف على أمراض الدم الوراثية و التي تنتشر في المملكة العربية السعودية ، و معرفة أعراض كل منها ، و أنواعها ، و كيفية التعاملتتمة

لصقة من جلد الإنسان ربما تحدث ثورة في علاج أمراض القلب

لندن - لايف ستايل

كشف مؤتمر القلب الذي عُقِد في مدينة مانشستر البريطانية هذا الأسبوع عن نتائج أبحاث طبية يأمل القائمون عليها أن تُحدِث ثورة في علاج جلطات وفشل وظيفة القلب التي تفشل الوسائل العلاجية التقليدية (الأدوية والدعامات) في علاجها جذريا. شمل المؤتمر عرض أبحاث أجراها فريق من العلماء البريطانيين بجامعة (إمبريال كولج بلندن)، وتتمثل في الكشف عن أن الجسم البشري يمتلك بداخله ماتتمة

6 أمراض قد تكون السبب في الشعور بالتعب المستمر

لندن - لايف ستايل

يعاني الكثير منا من التعب، في ظل نمط الحياة السريع الذي نعيشه اليوم، إلا أن إحساس الشخص بالتعب المستمر، قد يعني إصابته بمرض معين. ويشعر الإنسان بالتعب المستمر، في كثير من الأحيان، بالرغم من حصوله على ساعات كافية من النوم، وذلك بسبب مجموعة من الأمراض، منها: فقر الدم وتُعد الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، عبارة عن حالة من نقص الهيموغلوبينتتمة