العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

علامات على إصابتك بالتهاب المعدة الحاد

القاهره - لايف ستايل

يعانى الكثيرون بين الحين والآخر من حرقة بالمعدة أو آلام بالمعدة أو مشكلات معوية أو إخراجيه، الأمر لا يخرج عن كونه تقلبات في الأمعاء، ولكن هناك بعض العلامات الخفية التي يمكن أن تنبئك بمشكلة حادة في الأمعاء تحتاج لعلاج، والذهاب إلى الطبيب. وفقا لتقرير نشر في موقعosmosis فإن التهابات المعدة كثيرة ومتعددة ولكن الحاد منها تكون أعراضه بشكل فجائي وشديد،تتمة

كل ما تريد معرفته عن اكتئاب الحمل

القاهرة - لايف ستايل

اكتئاب الحمل من الأشياء الطبيعية التى تمر بها السيدات خلال شهور الحمل قد يكون ذلك نتيجة التغيرات الهرمونية فى الجسم أو نتيجة الاجهاد والتعب الشديد ، وضمن سلسلة موضوعات كل ما تريد معرفته عن اكتئاب الحمل عند السيدات وفقا لما ذكره موقع mayoclinic س:ما مدى انتشار الاكتئاب أثناء الحمل؟ ج:تشير الأبحاث إلى أن حوالي 7 ٪ من النساء الحوامل يعانينتتمة

تعرف على أسباب وطرق علاج الشد العضلى

القاهرة - لايف ستايل

آلام العضلات حاله شائعة للغاية وتؤدى الى الشعور بشد وألم في العضلات سواء الساق أو الظهر أو غيرها من عضلات الجسم وهناك عده أسباب وراء تلك الحاله مثل الاجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية أو قد تكون بسبب نقص بعض الفيتامينات. ووفقا لتقرير لموقع HEALTHLINE نتيجة لأن هناك أنسجة عضلية في جميع أجزاء الجسم تقريبًا ، يمكن الشعور بهذا النوع منتتمة

تعرف على أهم 4 مشاكل صحية يسببها القلق من وباء كورونا

القاهرة - لايف ستايل

الشعور بالقلق من الأشياء التي يعيشها الكثيرون في الوقت الحالي، مع تزايد الإصابات بفيروس كورونا حول العالم أجمع، ووفقًا لاستطلاع أجرته صحيفة واشنطن بوست وإيه بي سي نيوز، فإن 77% من النساء الأمريكيات و 61 % من الرجال يعانون من القلق والاجهاد، و 69% من الأمريكيين قلقين بشأن إصابتهم أو أفراد أسرتهم بالفيروس، في هذا التقرير نتعرف على 4 مشاكلتتمة

تعرف علي أهم وأبرز فوائد زيت الورد

القاهرة - لايف ستايل

تتعدد فوائد زيت الورد للجسم وخاصة فوائد دهن الجسم بزيت الورد . أن زيت الورد الأساسي هو نوع من الزيوت التي يشيع استخدامها في الروائح. تم الحصول عليها من نبات Rosa damascena ، وهي تحتوي على مركبات الزهور العطرية. نظرًا لأنه يُعتقد أن هذه المركبات تمتلك خواص علاجية ، يتم استخدام زيت الورد الأساسي في عدد من الأغراض المتعلقة بالصحة.تتمة

الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك

القاهرة - لايف ستايل

العمل الذي يصبح مزعجا ويسبب الاجهاد، يمكن ان يؤدي الى البدانة. توصل علماء كلية لندن الجامعية من خلال دراستهم لمعطيات ونتائج 8 بحوث سابقة، شملت 60 ألف شخص، الى ان الاجهاد بسبب ظروف العمل قد يسبب البدانة. بينت نتائج هذه الدراسة بأن الأشخاص الذين يعملون بجهد في ظروف متوترة خلال عدة سنوات، يزداد احتمال اصابتهم بالبدانة بنسبة 20 بالمائة، مقارنة بالذينتتمة