العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

القهوة مصدرًا غنيًا بالكافيين وهو منبه طبيعي يعزز من يقظتك وتركيزك

القاهره - لايف ستايل

تُعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويشربها الملايين يوميًا ليستمتعوا بمذاقها الرائع، ولكن إلى جانب طعمها المميز فتحتوي القهوة على فوائد صحية متعددة يمكن أن تعزز صحتك الجسدية والعقلية. وتُعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بـ الكافيين، وهو منبه طبيعي يعزز من يقظتك وتركيزك، ويحفز الجهاز العصبي المركزي، مما يُحسن التركيز ويزيد من قدرتك على أداء المهام اليومية. وتقدمتتمة

عادات صباحية تساعد على تعزيز هرمونات السعادة في الجسم

القاهره - لايف ستايل

الإندورفين هو نوع من النواقل العصبية التى ينتجها الجهاز العصبي المركزي والغدة النخامية، غالبًا ما يشار إليها باسم "هرمونات السعادة"، لأنها تعمل كمسكنات طبيعية للألم ومحسنات للمزاج، عندما يتم إطلاق الإندورفين فإنها تقلل من إدراك الألم ويمكن أن تؤدي إلى الشعور بالنشوة. يمكن لبعض العادات الصباحية، وفقا لموقع هيلث لاين، أن تعزز بشكل كبير إنتاج الإندورفين والمواد الكيميائية الأخرى التىتتمة

الولايات المتحدة تُعلن عن تفشي داء الليستريات في 12 ولاية في آن واحد

واشنطن - لايف ستايل

أعلن المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض عن انتشار داء الليستريات أو ما يسمى بمرض الدوران (Listeria) في 12 ولاية في وقت واحد.وذكر المركز في بيانه، أن شخصين توفيا بسبب المرض، وتم نقل 28 آخرين إلى المستشفى. وأشار البيان إلى أن العدد الفعلي للإصابات بالمرض، قد يكون أعلى. ووفقا له معظم المصابين، تناولوا منتجات اللحوم بما في ذلك المرتديلا والنقانق، لكن حتىتتمة

اليوغا تُساعد في الحفاظ على صحة المفاصل وتقوية العضلات

القاهرة- لايف ستايل

فوائد اليوغا للصحة لا يمكن حصرها؛ فهي تساعدك على الخيارات الصحية في الحياة أولاً، وثانياً على تعزيز شفاء الجسم بنفسه، وثالثاً على علاج العديد من الأمراض النفسية، وغير ذلك الكثير.. اكتشفي في الموضوع الآتي فوائد اليوغا للروح والجسد والعقل.. - اليوغا تزيد من مرونة الجسم هذا هو السبب وراء بدء العديد من الأشخاص لليوغا، حيث تساعد تمارين وتسلسلات اليوغا علىتتمة

أسباب مرض التصلب الجانبي غير معروفة وطريقة التعايش معه

القاهرة- لايف ستايل

التصلب الجانبي الضموري ALS، هو اضطراب في الجهاز العصبي، يسبب ضعف العضلات، ويتداخل مع قدرة المريض على العمل جسدياً. تموت الخلايا العصبية التي تتحكم في حركة العضلات تدريجياً، وتضعُف العضلات وتضمُر تدريجياً.. تم وصف التصلُّب الجانبي لأول مرة، في عشرينيات القرن التاسع عشر، وتمت تسميته في عام 1874، ويشير مصطلح "الضموري" إلى فقدان الخلايا العصبية الحركية السفلية (الخلايا العصبية التيتتمة

تعدد الإنجاب يحمي النساء من مرض خطير

واشنطن - لايف ستايل

أشارت دراسة جديدة إلى أن النساء اللواتي أنجبن عدة أطفال يمكن أن يكن في الواقع أقل عرضة للإصابة بالخرف. وجاء هذا الاكتشاف بعد أن وجد الخبراء أن التعرض العالي لهرمون الأستروجين طوال حياة المرأة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى حصولها على دماغ أكثر صحة. والنساء اللواتي لديهن "عمر إنجابي أطول"، أو اللاتي لديهن عدة أطفال، سوف يتعرضن بشكل أكبرتتمة

4 أسباب وراء ارتعاش شفاه الرضيع ونصائح لتخفيفها

القاهرة- لايف ستايل

عوامل عديدة تُسهم في ارتعاش شفاه الطفل الرضيع أبرزها الإصابة بنزلات البرد وبعض المشاكل الصحية المعقدة؛ مثل نظام مناعة الطفل أو انخفاض مستويات الفيتامينات لديه. فيما يلي، وفقاً لموقع "بولد سكاي" الهندي، أهم الأسباب الكامنة وراء ارتعاش الشفاه، والعلاج، والعلامات التي يجب الانتباه إليها. 1. الجهاز العصبي غير الناضج يولد الأطفال بجهاز عصبي غير مكتمل، مما قد يتسبب في ارتعاشتتمة

تنشيط الخلايا النجمية يساعد على الاستيقاظ لأجل غير مسمى

واشنطن - لايف ستايل

يعكف فريق من الباحثين بجامعة واشنطن الأميركية على دراسة تأثير الخلايا النجمية، التي تتحكم في عدد من الوظائف الحيوية في الجسم، على عمليات النعاس والاستيقاظ، وفقاً لـ«وكالة الأنباء الألمانية». وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Journal of Neuroscience المتخصصة في طب الجهاز العصبي، توصل الفريق البحثي إلى أن تنشيط هذه الخلايا في الفص الأمامي من المخ أدى إلى بقاء فئرانتتمة

علامات الإصابة بمرض باركنسون "الشلل الرعاش"

القاهرة - لايف ستايل

مرض باركنسون هو اضطراب في الجهاز العصبي ينتج عن تلف الخلايا العصبية التي تنتج مادة الدوبامين ، وهي مادة كيميائية ضرورية للتحكم السلس في العضلات والحركة، ويؤثر مرض باركنسون بشكل رئيسي على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ، ولكن يمكن أن يحدث في وقت مبكر. وحسب ما ذكره موقع healthdirect فإن هناك علامات لمرض باركنسون او ماتتمة

إرتفاع هرمون الإجهاد أثناء الحمل يحفز تحسين مهارات الكلام واللغة عند الأطفال في عمر مبكر وخاصة الإناث

واشنطن - لايف ستايل

قد تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون الإجهاد، الكورتيزول، خلال الأشهر الأخيرة من الحمل إلى تحسين مهارات الكلام واللغة في السنوات الثلاث الأولى من حياة الطفل، وفقا لبحث جديد.وستساعد النتائج التي تم تقديمها في 13 مايو في المؤتمر الأوروبي 25 لأمراض الغدد الصماء في إسطنبول، الباحثين على فهم الدور الذي يلعبه الكورتيزول في نمو الجنين والطفل. ويمكن أن يشير تطورتتمة