آخر تحديث GMT 22:01:57
آخر تحديث GMT 22:01:57
الاثنين 7 نيسان / أبريل 2025
العلامة | نمط الحياة
Tag
القاهره - لايف ستايل
أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة الحليب إلى القهوة تزيد من فاعلية الخلايا المناعية بالجسم، وتضاعف قدرتها على مكافحة الالتهاب.ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فعندما تدخل البكتيريا والفيروسات والمواد الغريبة الأخرى الجسم، يتفاعل معها جهاز المناعة لدينا عن طريق نشر خلايا الدم البيضاء والمواد الكيميائية لحمايتنا. ويُعرف رد الفعل هذا بـ«الالتهاب».وقد يحدث هذا الأمر أيضاً عندما نفرط في استخدام الأوتار والعضلات،تتمة
القاهرة- لايف ستايل
يعد وجود قدر معين من احتقان الثدي أمراً طبيعياً بعد الولادة مباشرة، وقد يكون ناتجاً لزيادة تدفق الدم والحليب إلى ثدييك وامتلائهما أكثر من الطبيعي، مما يؤدي إلى الإصابة بالاحتقان. فبمجرد البدء بالرضاعة الطبيعية، يبدأ الاحتقان بالزوال تدريجياً عندما يفرغ طفلك ثدييك.
ومع ذلك في بعض الحالات قد لا يختفي الاحتقان، مما يسبب الألم وعدم الراحة للأمهات المرضعات. أيضاً قدتتمة
القاهرة- لايف ستايل
للقهوة فوائد عديدة، لكن عندما نتحدث عن القهوة؛ فالمقصود بها القهوة غير المحلاة والخالية من الإضافات مثل: الحليب، المبيضات وغير ذلك.. هكذا تستهل اختصاصية التغذية عبير أبورجيلي، عيادة Diet of the Town، حديثها لـ«سيدتي نت»، عن فوائد القهوة في اليوم العالمي للقهوة.. وتتابع التفاصيل في الآتي:
- القهوة لتعزيز الطاقة والأداء الرياضي
بفضل احتوائها على مادة الكافيين، تساعد على تنشيطتتمة
القاهرة- لايف ستايل
يعد الخمول والكسل من المشاكل الأكثر شيوعاً بين الأطفال والشباب الذين يتناولون الأطعمة المعبأة أو الوجبات السريعة؛ وذلك لأن هذه الأطعمة لا تحتوي على أي عناصر غذائية مفيدة، ويمكن أن تقوم الأمهات بإدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي للطفل لمحاربة الخمول والكسل. إليك، وفقاً لموقع "بولد سكاي" الهندي، 11 نوعاً من الطعام تمنح طفلك الطاقة وتحارب شعوره بالخمول:
1. البيضتتمة
القاهرة- لايف ستايل
الحليب من المشروبات المهمة لدى كثير من الأشخاص، كما أنه متعدد الاستخدام في الطهي، وعلى الرغم من ذلك فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، وفق ما ذكرت صحيفة "إنديان إكسبرس".
وقال الدكتور الهندي سانديب بهاتناغار،في مستشفى باراس هيلث: "عندما نتوقف عن الحليب لمدة شهر، فإن الجسم قد يحدث له لبعض التغييرات، مثل التقليل من الانتفاخ والغازاتتتمة
واشنطن - لايف ستايل
يحصل الجسم على الكالسيوم الذي يحتاجه عن طريقين، أولهما هو تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والآخر عن طريق استخلاص الكالسيوم من الجسم. وبحسب ما نشره موقع Jagran، توجد 5 أطعمة يمكن أن تمنح كالسيوم أكثر من تناول كوب من الحليب يوميا.
يساعد الكالسيوم كعنصر غذائي حيوي في نمو الجسم وعمله. كما يلعب دورًا محوريًا في تقويةتتمة
القاهرة- لايف ستايل
يقدم الحليب للطفل فوائد عديدة ومع ذلك، تتساءل الكثير من الأمهات عن مدي أمان تناول أطفالهن له في الليل. يتكون الحليب ومنتجات الألبان من التربتوفان، وهو حمض أميني يساعد على تعزيز نوم الطفل. ويتكون أيضًا من مركبات الميلاتونين التي تعمل كناقل عصبي ينظم أنماط النوم والاستيقاظ. بالإضافة إلى ذلك، تعمل البروتينات المحددة التي يتكون منها على تحفيز مستقبلات GABA فيتتمة
القاهرة - لايف ستايل
أشارت دراسة جديدة إلى أن إضافة الحليب إلى القهوة تزيد من فاعلية الخلايا المناعية بالجسم، وتضاعف قدرتها على مكافحة الالتهاب.ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فعندما تدخل البكتيريا والفيروسات والمواد الغريبة الأخرى الجسم، يتفاعل معها جهاز المناعة لدينا عن طريق نشر خلايا الدم البيضاء والمواد الكيميائية لحمايتنا. ويُعرف رد الفعل هذا بـ«الالتهاب».وقد يحدث هذا الأمر أيضاً عندما نفرط في استخدام الأوتار والعضلات، وهو سمة منتتمة
القاهرة - لايف ستايل
القهوة بالحليب مشروب شهير يستمتع به ملايين الأشخاص حول العالم، يبدأ الكثير من الناس يومهم بفنجان من القهوة بالحليب للحصول على دفعة قوية وبدء يومهم. ومع ذلك ، فإن شرب قهوة الحليب على معدة فارغة يمكن أن يكون له بعض المخاطر الصحية الخطيرة فيما يلى سوف نستكشف المخاطر الصحية لشرب قهوة الحليب على معدة فارغة.
الحليب والقهوة: مزيج سامتتمة
القاهرة - لايف ستايل
مما لا شك فيه ان النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في الصحة العامة للأشخاص ،الا ان هناك بعض الأطعمة التي تحتوي علي الدهون المشبعة وتودي الي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، تزيد من مخاطر الإصابة بالمشاكل الصحية المتعددة علي المدي القريب والبعيد معا .
حذرت دراسة حديثة من الافراط في تناول شرب الحليب الذي يودي الي زيادة مخاطر الإصابةتتمة
Loading...please waitGMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
GMT 15:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الكرملين ينفي طلب أسماء الأسد الطلاق أو مغادرة موسكو
GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
GMT 14:04 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
رانيا يوسف تكشف سبب مشاركتها في مسرحية «حاوريني ياكيكي»
GMT 13:38 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة
GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك
GMT 10:20 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019
GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك
GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات
GMT 10:21 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير
مجموعة صور تُظهر سحر خامس أعلى جبل في العالم
GMT 14:28 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
دراسات خاصة تعلن خطورة ركوب الدراجات على الأعضاء التناسلية للمرأة
GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية
GMT 21:05 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
المصرية ياسمين الخطيب تلمّح إلى زواجها للمرة الرابعة
GMT 09:24 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
أرقى اتجاهات الموضة مع بداية العام الجديد
GMT 22:07 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
حيل ونصائح لإبقاء زوجك في البيت أثناء العطلة
GMT 09:38 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر
لحمة بالصوص الحار
GMT 09:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
الملكة رانيا العبدالله تطّلع على معرض "رحلة العشرين عامًا"
GMT 08:02 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو
نيكول سابا تحتفل بعيد ميلادها في أحد مطاعم بيروت
GMT 20:31 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
ياسمين عبدالعزيز تنتظر انتهاء خالد جلال من سيناريو مسلسلها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
