العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

فيتامين "أ" يعيد الأمل لمرضى السكري في تحسين الرؤية

القاهره - لايف ستايل

اكتشف العلماء مؤخراً أن الفئران المصابة بداء السكري التي تلقت علاجًا بـ فيتامين "أ" تناظريًا قد تحسن البصر لديها بشكل ملحوظ.وبحسب موقع "ميديكال نيوز توداي"، أظهر بحث جديد أن جرعة واحدة من مركب "كرومور 9 سي ريتينال" "chromophore 9- cis- retinal"، وهو تناظري لفيتامين "أ"، يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ الوظيفة البصرية المخفضة في الفئران المصابة بداء السكري. يعد اعتلالتتمة

التوت يُقلل خطر الإصابة بمرض السكري

القاهره - لايف ستايل

أظهرت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في معهد إلينوي للتكنولوجيا في الولايات المتحدة أنّ تناول التوت الأحمر (Raspberry) قد يساعد على التحكّم في مستويات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين لدى الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بمرض السكري. وأوضح الباحثون أنّ المرضى الذين يعانون من مقدمات السكري أكثر عرضة لعدد من المضاعفات، بما في ذلك تطوير مرض السكري من النوع الثاني وأمراضتتمة

7 عادات شائعة يمكن أن تزيد فرص الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم

القاهره - لايف ستايل

الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، فبعض العادات اليومية قد تزيد بشكل كبير خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وقد يكون لهذه العادات، التي تبدو غير ضارة، آثار سلبية على صحتنا على المدى الطويل، وفيما يلي 7 عادات شائعة يمكن أن تزيد فرص الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقًاتتمة

تناول الفواكه كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

القاهره - لايف ستايل

إنَّ تناول الفواكه الطازجة كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وليس العكس. هذا ما توصل اليه الباحثون كنيجة لأبحاثهم والتي من شأنها التقليل من المخاوف التي تفيد بأن تناول الكثير من الفاكهة غير صحي بسبب ارتفاع نسبة السكر فيها. ووجدت الدراسة، التي أجريت في جامعة "أكسفورد"، أن الفاكهة لا ترفع نسبة السكر في الدم، ربما لأنتتمة

اللوز يقي من السكري ويخفض مستوى الكوليسترول

القاهره - لايف ستايل

أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة. وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنيةتتمة

توابل تقي من أمراض السرطان والسكري والزهايمر

القاهره - لايف ستايل

كشفت خبيرة التغذية البريطانية جيسيكا نيبس، 3 توابل قالت إنها تطيل العمر وفعالة في مكافحة أمراض السرطان والسكري والزهايمر. ونقلت "صحيفة إكسبريس" البريطانية، عن نيبس قولها إن "أول هذه التوابل هي الكركم الذي يساعد على الوقاية من خطر السرطان وأمراض الشيخوخة"، مشيرة إلى إحدى الدراسات، التي أكدت أن "المرضى الذين تناولوا يوميا أربعة غرامات من الكركم على مدى شهر، انخفضتتمة

علامات تحذر من الإصابة بسرطان البنكرياس

القاهره - لايف ستايل

يصاب الكثير من الناس بـ سرطان البنكرياس، الذي يعد واحدا من أشرس أنواع السرطان وترتبط به نسب وفيات مرتفعة، وذلك لأن أعراضه لا تُكتشف بسهولة، مما يؤدي لتأخر التشخيص. ووفقا لجمعية السرطان الأميركية، فإنه سيتم تشخيص أكثر من 62 ألف أميركي بسرطان البنكرياس في عام 2022، وسيموت ما يقرب من 50 ألفا بسببه. وأوضح طبيب الأورام والمدير المساعد للبحوث السريرية،تتمة

علامات مبكرة على ضعف القلب وخطر الإصابة بمرض السكري للأطفال

القاهره - لايف ستايل

أظهرت بيانات أبحاث جديدة مثيرة للقلق أن الأطفال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا مليئًا بالأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) يظهرون علامات مبكرة على ضعف صحة القلب وعوامل خطر الإصابة بمرض السكري منذ سن مبكرة تصل إلى ثلاث سنوات. لقد تم ربط UPFs، والأطعمة التي تحتوي عادة على نسبة عالية من السكر والملح والدهون والمضافات الغذائية الصناعية مثل المواد الحافظة والمستحلبات، منذ فترةتتمة

دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في الوقاية من السكري وضغط الدم

القاهره - لايف ستايل

توصلت دراسة جديدة إلى الفوائد الصحية لنظام الصيام المتقطع خاصة للبالغين المصابين بمرض السكري والذين يعانون من حالات صحية متعددة بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية، حسبما أفاد موقع "Food-ndtv". ويُعرف الصيام المتقطع بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن غالبًا ما يتبع الناس هذا النمط الغذائي لفقدان الوزن أو الحفاظ عليه، ويتضمنتتمة

دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب والسكري

القاهرة - لايف ستايل

يفضل الكثيرين تناول القهوة بصفة دائمة أيما في الصباج الباكر أو اثناء ساعات العمل وهذا الأمر اصبح مفيدًا للقلب وللمرض السكري. كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول 3 أكواب من القهوة يومياً قد يخفض خطر الإصابة بـ أمراض القلب والسكري. وبحسب شبكة “سي إن إن” الأميركية، فقد نظر الباحثون في البيانات الصحية الخاصة بنحو 180 ألف شخص تتراوح أعمارهم بينتتمة