العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

حالات تمنع فيها المرأة الحامل من ممارسة الرياضة حفاظًا على صحتها

القاهره - لايف ستايل

في حين أن الرياضة عادةً ما تُعتبر جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، إلا أن هناك بعض الحالات التي يتوجب على المرأة الحامل أن تتجنب فيها ممارسة الرياضة حفاظًا على صحتها وصحة جنينها. من جانبه كشف الدكتور حاتم محمد حسن، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد المركز القومى للبحوث، أن كل حامل لها 150 دقيقة ممارسة الرياضة في الأسبوع لتحسين كفاءةتتمة

استشاري يوضح حالات تمنع فيها المرأة الحامل من ممارسة الرياضة

القاهره - لايف ستايل

أسباب حرارة القدمين للحامل في الشهور الأولى

القاهرة- لايف ستايل

قد تصاب المرأة الحامل أثناء الشهور الأولى بسخونة القدمين، نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تمُر بها خلال فترة الحمل، والتي ترفع من درجة حرارة جسمها بشكل طبيعي، كما أن زيادة الضغط والثقل على القدمين، بسبب زيادة وزن الحامل وزيادة سوائل الجسم عموماً أثناء الحمل، قد يؤثر بشكل كبير في الإصابة بهذه الحالة.. إلى جانب أسباب أخرى كثيرة، نستعرضها في هذا التقرير..تتمة

تأثير صبغ الشعر أثناء الحمل على الجنين

القاهرة- لايف ستايل

يُعطي لون الشعر الطبيعي جمالًا وتميزًا خاصًا للمرأة، ولكن ترغب بعض السيدات أحيانًا بصبغ شعرهن لسبب ما، إمّا لكسر الملل، أو الروتين، أو التجديد مثلًا، ثمّ يُقررن بعد ذلك الحمل والإنجاب، وتتساءَل مُعظم السيدات عن مدى تأثير الصبغ على شعر الحامل في فترة الحمل؟ وهل حقًا يؤثر صبغ شعر الحامل على الجنين؟ سنتعرف سويًا في هذا المقال على إجاباتٍ لهذهتتمة

كيفية التخفيف من التوتر خلال الحمل

القاهرة- لايف ستايل

على الرغم من الصعوبات التي تواجهها المرأة الحامل خلال فترة الحمل إلا أنها تعد من أجمل المراحل التي تمر بها المرأة، من أبرز هذه التحديات هي التوتر والخوف من الأمومة، قد تتسائل الآن عن كيفية التخفيف من التوتر خلال الحمل؟ تابع المقال الآتي للتعرف على إجابة ذلك. طريقة التخفيف من التوتر خلال الحمل الخوف والتوتر من الأمومة وزيادة وزنك واختلافتتمة

أشكال مختلفة لفساتين السهرة للمرأة الحامل

القاهرة – لايف ستايل

تفضل المرأة ارتداء فستان عند حضور إحدى الحفلات، لذلك تختار ما يناسبها من ألوان سواء أحمر أو وردى وأصفر وغيرها من الألوان التى تناسب البشرة، كما يجب أن تناسب مقاس الجسم حتى تضيف أناقة وجاذبية، لكن قد تجد المرأة الحامل صعوبة فى اختيار الفستان المناسب من حيث الشكل واللون، وذلك بعد تغير شكل الجسم وبروز البطن مع فترة الحمل، تتمة

أشكال مختلفة من البلوزات مناسبة للمرأة الحامل

القاهرة – لايف ستايل

تحتاج المرأة خلال فترة الحمل لارتداء ملابس ذات مواصفات خاصة والتى أهمها أن تكون فضفاضة حتى تجعل المرأة تشعر بالراحة عند الحركة طوال الوقت، وتتسم بالأناقة ويمكن ارتداؤها فى مختلف الأوقات، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير على الملابس المناسبة للمرأة خلال فترة الحمل ويمكن تصميمها بسهولة عند أى مصمم ملابس ملابس مناسبة للمرأة الحامل: بلوزة مزخرفة بالزهوريمكنتتمة

تقرير يرصد أبرز 3 نصائح للمرأة الحامل لحماية نفسها من الإصابة بـ "كورونا"

واشنطن - لايف ستايل

تعد المرأة الحامل، إحدى الفئات التي يجب أن تنال رعاية خاصة، خلال أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي.وتقول الصفحة الرسمية للأمم المتحدة على "تويتر" إنه يمكن توجيه بعض النصائح للمرأة الحامل خلال الأزمة الحالية، مشيرة إلى أنها يمكن أن تساهم في تقليل احتمال إصابتها بفيروس كورونا المستجد، المسبب لمرض "كوفيد - 19". وأوردت الصفحة 3 نصائح،تتمة

عالم فيروسات يحدّد من الأكثر عرضة للخطر بين مصابي "كورونا"

القاهرة - لايف ستايل

كشف عالم الفيروسات، كبير الباحثين في معهد علم الأوبئة والأحياء الدقيقة في موسكو، فيكتور زويف، أن حياة النساء الحوامل هي الأكثر عرضة للخطر من بين المصابين بفيروس كورونا، ودعا إلى العمل على حماية النساء الحوامل بكل الوسائل الممكنة لتجنيبهن الإصابة بفيروس كورونا والأمراض المعدية الأخرى. وقال زويف في مقابلة مع القناة الأولى الروسية: "نحن نعرف كيف ينتهي الإنفلونزا عند النساءتتمة

5 فوائد للتمارين الرياضية تعود بالنفع على المرأة الحامل وطفلها

واشنطن - لايف ستايل

ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء، لكن لها أهمية خاصة للأمهات الحوامل على وجه التحديد. ويوصي الأطباء بممارسة التمارين بانتظام للحفاظ على الجسم والصحة، لأن لممارسة النشاط البدني والحفاظ على اللياقة البدنية فوائد لا تحصى، وتصل إلى حد تحسين الصحة البدنية والعقلية، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل. ويخطئ كثيرون حين يفترضون أن على النساء الحوامل أن يقضين معظمتتمة