آخر تحديث GMT 22:01:57
آخر تحديث GMT 22:01:57
الأربعاء 9 نيسان / أبريل 2025
العلامة | نمط الحياة
Tag
واشنطن - لايف ستايل
تحدث الإعلامية الشهيرة أوبرا وينفري عن مشوارها الطويل ومعاناتها مع خسارة الوزن لأعوام طويلة، وقالت وهي تبكي إنها بعد كل تلك الأعوام والتعب اكتشفت أنها تعاني من مشكلة صحية، وأن الأمر لم يكن خطأها أبداً أو نقصاً في إرادتها.
وحلت مقدمة البرامج الحوارية، البالغة من العمر 70 عاماً، أوبرا وينفري ضيفة في بودكاست جيمي كيرن ليما؛ حيث شرحت بتأثر المعركةتتمة
القاهرة- لايف ستايل
قد تفكر الأمهات في خسارة الوزن المتعمد لأطفالهن، الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة تحت إشراف الطبيب. ومع ذلك، فإن فقدان الوزن غير المقصود للأطفال يكون مفاجئاً، وقد يحدث لعدة أسباب يمكن التحكم فيها، ولكن إذا ظهرت على الطفل أعراض أخرى مصاحبة، مثل فقدان الشهية المفاجئ والقيء، فمن الجيد استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات المحتملة. فيما يلي، وفقاً لموقع "هيلثتتمة
القاهرة- لايف ستايل
في سن الخمسين تميل معظم النساء إلى تخزين الدهون بدلاً من حرقها، وذلك بخلاف طبيعة الجسم وحالته الصحية التي تُعتبر محوراً أساسياً لاختيار أفضل طريقة لإنقاص الوزن في هذا العمر. كما قد تتحكم هرمونات البروجسترون الأنثوية في جزء كبير من الخطة الغذائية لخسارة الوزن.
حول أفضل طريقة لإنقاص الوزن في سن الخمسين تشير اختصاصية التغذية بريسيلا الخوري في هذا المقالتتمة
القاهرة- لايف ستايل
التهاب المفاصل هو حالة يمكن أن تسبب التورم والألم والتصلب وانخفاض نطاق الحركة في المفاصل. يمكن أن تتراوح أعراض التهاب المفاصل من خفيفة إلى شديدة، وقد تزداد سوءاً بمرور الوقت.
أفاد تقرير جديد أن آلام المفاصل يمكن أن يكون لها تأثير «أعلى بكثير» في النساء نفسياً وعاطفياً مقارنة بالرجال، حيث قامت مؤسسة «Nuffield Health» في المملكة المتحدة باستطلاع آراء 8000تتمة
القاهرة- لايف ستايل
يمكن أن يكون التين المجفف مفيداً في إطار الرجيم لتحقيق خسارة الوزن؛ فهو يحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن بالمقارنة مع التين الطازج.
الألياف الغذائية غير قابلة للهضم بسهولة ويمكن أن تساعد في زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الوجبة دون رفع نسبة السكر في الدم أو زيادة السعرات الحرارية. ومع ذلك، يحتوي التين المجفف على نسبة عاليةتتمة
القاهرة ـ سليم إمام
التمارين الرياضية من أهم العادات اليومية التي لا يجب التوقف عنها خلال شهر رمضان الكريم، إذ تساعد على حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن، في الوقت الذي يتركز فيه تناول الطعام طوال 30 يوماً في فترة المساء، مما يؤدي إلى صعوبة حرق السعرات الحرارية، وهو الدور الذي تلعبه الرياضة؛ منعاً لاكتساب الوزن الزائد. وتوجد العديد من التمارين الرياضية الفعّالة التي يُمكنكِتتمة
لندن - لايف ستايل
رغم الاعتقاد السائد بأن الفواكه ربما لا تساعد في خسارة الوزن بسبب ما تحتويه من سكريات، فإن هناك نظاما غذائيا "دايت" يعتمد عليها ويحقق فعالية كبيرة خلال 8 أسابيع.ولفت موقع "هيلث لاين" إلى أن هناك حمية غذائية تعتمد على تناول جميع أنواع الفواكه بكميات معتدلة، مع مراعاة تناول بعض الأطعمة الأخرى، لكن يجب التركيز على أنواع محددة منها، مثل الفواكهتتمة
القاهرة – لايف ستايل
لشرب الماء منافع وفوائد مختلفة للصحة، كما يساعد في الوقت عينه على خسارة الوزن بسهولة أكبر والحفاظ في الوقت عينه على رطوبة الجسم والبشرة. وفي موضوعنا اليوم عن إخترنا التوقف عند أبرز فوائد شرب الماء للشعر، ودوره الفعّال في الحفاظ على جاذبيتة وتعزيز نموّه بشكل ملحوظ.
1- يلعب شرب الماء دوراً أساسياً في تغذية الشعر وتقوية بصيلاته وجذوره إذ يوفّرتتمة
واشنطن - لايف ستايل
اعتاد الناس على إضافة الثوم المهروس إلى أطعمتهم حتى يحصلوا على مذاق مميز، لكنهم قلما يسمعون بـ"الثوم المعمر"، وهو نبات يستخدم أيضا في الطهي ويحقق فوائد جمة لجسم الإنسان.
وبحسب موقع "ستاندرد ميديا"، فإن نبتة الثوم المعمر تنتمي إلى عائلة البصل، على غرار الكراث، ويتم تناولها دون طبخ في كثير من دول العالم.
ويضم الثوم المعمر نسبة عالية من الأليافتتمة
القاهرة – لايف ستايل
تعكس تصاميم البيوت عادة شيئاً من شخصيتنا واهتماماتنا، وان كنت من الأشخاص الذين يحبون عيش حياة صحية فعليك التفكير بطريقة تجعلين بها مطبخك يعكس ما تحبين في ما يتعلق بالاهتمام بالصحة.
هناك العديد من الأفكار السريعة والنصائح التنظيمية البسيطة التي يمكن أن تساعدك على الشعور براحة أكبر، وتجعل من منزلك ومطبخك مكان محفز لاتخاذ قرارات صحية فيصبح اتباعتتمة
Loading...please waitGMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
GMT 15:15 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الكرملين ينفي طلب أسماء الأسد الطلاق أو مغادرة موسكو
GMT 22:01 2025 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
GMT 14:04 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
رانيا يوسف تكشف سبب مشاركتها في مسرحية «حاوريني ياكيكي»
GMT 13:38 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة
GMT 17:00 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يوم غير مناسب للتعامل مع مجموعات كبيرة من الأشخاص
GMT 12:46 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
يتناغم الجميع معك في بداية هذا الشهر
GMT 09:30 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
GMT 11:02 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
ينعشك هذا اليوم ويجعلك مقبلاً على الحياة
GMT 13:57 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
بورميو الإيطالية وجهة مثالية لعشاق رياضة التزلج
GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين
GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 11:01 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
فساتين كمّ طويل مطبعة للمحجبات موضة شتاء 2020
GMT 10:26 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس
مطعم "دامون باهيرل" الأميركي احجز طاولتك قبل زيارته بـ5 سنوات
GMT 17:03 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
إليك موديلات صنادل تناسب صاحبات الأقدام العريضة
GMT 15:40 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
نصائح لحماية البشرة والوجه من ارتداء الكمامة لفترات طويلة
GMT 17:07 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحصد النتائج المهمة وتتقدّم خطوات كبيرة عوض مراوحة مكانك
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 22:10 2019 السبت ,16 شباط / فبراير
خصائص وفوائد فريدة للشاي تعرف عليها
GMT 15:41 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
الفنانة دينا ضيفة ثاني حلقة من برنامج " تحت السيطرة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
