تعتبر أنيميا نقص الحديد أكثر أنواع الأنيميا شيوعاً في العالم لارتباطها بالمجاعة وسوء التغذية والعادات الغذائية الخاطئة، في هذا المقال سوف نشرح أهمية الحديد لجسم الإنسان ودوره في الحفاظ على نسبة كريات الدم الحمراء بمعدلاتها الطبيعية في الجسم، وأيضاً دور الحديد في توفير الأكسجين لجميع أنحاء الجسم والعديد من الأدوار المهمة الأخرى للحديد ومصادر الحديد الطبيعية.
تتأثر قدرة نخاع العظمتتمة
يعد مرض إلتهاب الأمعاء (عبيد) من الحالات المرضية الصعبة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، مما يتتسبب في عدم الشعور بالراحة وتراجع جودة نوعية الحياة. وذكرت دراسة طبية حديثة أجريت على عدد من فئران التجارب أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف، مثل "براعم البروكلي" قد تحمل المفتاح لتقليل أعراض مرض إلتهاب الأمعاء، وتحسين الرفاهية العامة للمرضى.
وتسعى الدراسة التي أجريت فيتتمة
قد تصاب المرأة الحامل أثناء الشهور الأولى بسخونة القدمين، نتيجة التغيّرات الهرمونية التي تمُر بها خلال فترة الحمل، والتي ترفع من درجة حرارة جسمها بشكل طبيعي، كما أن زيادة الضغط والثقل على القدمين، بسبب زيادة وزن الحامل وزيادة سوائل الجسم عموماً أثناء الحمل، قد يؤثر بشكل كبير في الإصابة بهذه الحالة.. إلى جانب أسباب أخرى كثيرة، نستعرضها في هذا التقرير..تتمة
يُعد تساقط الشعر مشكلة شائعة قد يواجهها الكثيرون خلال سن المراهقة إلى جانب ظهور البثور وحب الشباب، وعلى الرغم من أن حب الشباب والبثور له العديد من العلاجات مثل تغيير غسول الوجه؛ فإن مشكلة تساقط الشعر أكثر صعوبة في العلاج، فقد تتنوع الأسباب التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر عند المراهقين، ويجب على الأمهات تحديد السبب من أجل تحديد طريقةتتمة
نتعرض أحياناً للإصابة بجفاف العين أو عدم وضوح الرؤية والصداع، وهي أعراض ترتبط بشكل مباشر بوجود مشكلة صحية في العين. لذلك، من الضروري إجراء فحص طبي للعين كل عامين، أو خلال مدة أقصر إذا أوصى طبيب العيون بذلك.
في السطور التالية، نلقي الضوء على بعض العادات الخاطئة التي تؤثر سلباً على صحة العين، بحسب ما ذكر الدكتور يورن سلوت يورجنسن،تتمة
سوء التغذية لدى الأطفال من الأشياء التي يجب أن تهتم بها الأم، لأن عدم إعطاء الطفل للعناصر الغذائية التي يحتاجها في اليوم تتسبب في تعرض الطفل للعديد من المشاكل الصحية في الكبر وأوضح أن عدم اعتياد الطفل على تناول الطعام الصحي والمفيد والغني بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وخاصة في مرحلة البناء تعد من أبرز الأسباب المؤدية لسوء التغذيةتتمة
نقص التغذية في مرحلة الطفولة حالة شائعة على مستوى العالم، وتؤدي إلى نتائج سلبية على صحة الطفل، سواء على المدى القصير أو البعيد، و يمكن أن ترتبط أيضاً بتوقف النمو، وبسببها هناك 54 بالمائة من وفيات الأطفال في العالم، كما أشار تقرير خاص لمنظمة الصحة العالمية إلى أن نقص الوزن في مرحلة الطفولة هو السبب في حوالي 35% من جميعتتمة
سوء التغذية تعرض الأشخاص الى خطر الإصابة بأنخفاض أوأرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ،مما يؤدى بهم إلى عواقب صحية بالغة الخطورة، مثل السكتات الدماغية والنوبات القلبية، وسيوضح التقرير التالى أهم الأطعمة التي تساهم في خفض أو ارتفاع الكوليسترول ،وذلك وفقا لما نشره موقع express البريطاني .
أطعمة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلى في الدم وهى الأطعمة الغنية بالألياف التيتتمة
تتعرض الأظافر للاصفرار، وأحياناً لبقع سوداء تصعب إزالتها، ويعاني البعض من مشكلة الأظافر الصفراء، وقد تحدث نتيجة سوء التغذية، أو إهمال العناية بالأظافر، أو استخدام طلاء الأظافر بشكل مفرط مما يؤثر على لون الأظافر الطبيعي.
يمكنك التخلص من مشكلة الأظافر الصفراء بخلطة طبيعية سريعة
المكونات
ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم
قطرات من الماءتتمة
توفيت طالبة بسبب سوء التغذية الحاد، بعدما أنفقت كل ما تجنيه من مال لعلاج شقيقها المريض، وأثارت صورة الفتاة وو هوايان، التي كان وزنها يزيد قليلا عن 20 كغ، حالة من الغضب العارم في الصين.وتم نقل الفتاة للمستشفى في أكتوبر/ تشرين الأول الماضي بعد معاناتها من صعوبة التنفس، لتنهال التبرعات لمساعدتها بعد انتشار قصتها، وقال شقيق الفتاة الذي لم يكشفتتمة