العلامة | نمط الحياة

لايف ستايل

اكتئاب ما بعد الولادة حالة تستدعي التشخيص والعلاج

القاهرة- لايف ستايل

تتعرض المرأة خلال مرحلة الحمل وما بعد الولادة لتغيرات هرمونية ونفسية واجتماعية عديدة، وقد تعاني من حالة تدعى باكتئاب ما بعد الولادة، وعلى الرغم من أن هذه الحالة مصنفة كمرض يحتاج للتشخيص والعلاج المناسبين، لاتزال العديد من السيدات يعانين من هذه المشكلة بصمت، إما لعدم معرفة الأعراض التشخيصية للاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة، أو لخوفهن من الوصمة الاجتماعية التي قدتتمة

5 طرق للتعامل مع متلازمة الجوع الليلي أثناء الحمل

القاهرة- لايف ستايل

تعاني العديد من النساء خلال فترة الحمل، من زيادة كبيرة في شهيتهن والجوع في وقت متأخر من الليل، وهو أمر ليس نادراً بين النساء الحوامل وهي متلازمة تسمى متلازمة الجوع الليلي وزيادة آلام الجوع لدى الحامل في أوقات غريبة، وأحياناً حتى بعد تناول الطعام مباشرةً لذا تجد الكثير من الأمهات الحوامل صعوبة في الحصول على نوم جيد أثناء الليل. لذاتتمة

أسباب وأعراض خراج الأسنان أثناء الحمل وكيفية الوقاية

القاهرة- لايف ستايل

قد يكون لإهمال صحة الفم خلال فترة الحمل العديد من المضاعفات على الأم والجنين؛ وذلك لأن أسنانك ولثتك أكثر عرضة لتراكم البكتيريا خلال فترة الحمل؛ وذلك بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات. لذا يعد من الضروري العناية بأسنانك قبل وأثناء وبعد الحمل؛ للحفاظ على صحة الفم وصحة الجنين، للتقليل من خطر حدوث أية مضاعفات أبرزها خراج الأسنان والذي يتكون بسبب تراكم القيحتتمة

أسباب تغير معاملة الحامل لزوجها أثناء فترة الحمل

القاهرة- لايف ستايل

لست وحدك سيدتي الحامل.. التي تعاني من التغيّرات الهرمونية؛ حيث تتعرض غالبية النساء الحوامل للعديد من التغيّرات الجسدية والتقلبات النفسية بفعل الهرمونات أثناء فترة الحمل، والتي تؤثر عليها وعلى جنينها، وعلى علاقتها بزوجها أيضاً.. لهذا نتابع في هذا التقرير، تلك التغيّرات النفسية والجسدية والتقلبات المزاجية التي تحدث للحامل، ونطرح بعضاً من طرق دعم الزوج لزوجته، والتي تبدأ مع بداية التخطيطتتمة

5 أسباب غير متوقعة لتغير الصوت خلال فترة الحمل

القاهرة- لايف ستايل

يُعد الحمل تجربة قد تسبب العديد من التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة، بدءاً من بداية الحمل وحتى بعد الولادة. ولكن هل سبق لك أن لاحظت تغير صوتك خلال فترة الحمل؟ فإذا لاحظت، ذلك فلا داعي للذعر لأنه أمر طبيعي تماماً. فقد يغير الحمل من نوعية ووتيرة اضطراب الصوت، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل. علاوة على ذلك، قد يسبب احتباستتمة

أسباب رائحة البول الكريهة عند الحامل

القاهرة- لايف ستايل

تُعتبر رائحة البول الكريهة خلال فترة الحمل، أحد الأعراض العديدة غير العادية التي قد تواجهها النساء الحوامل.. على الرغم من أن هذا ليس دائماً عَرَضاً يدعو للقلق، إلا أنه قد يكون غيرَ مريح للأمهات الحوامل. كما أن رائحة البول الكريهة في بعض الأحيان، يمكن أن تشير إلى أمراض كامنة؛ فمن الضروري أن يتم فحصك من قِبل الطبيب لاستبعاد أيّة التهاباتتتمة

أمراض تقابلك في فترة الحمل وطرق علاجها

القاهرة- لايف ستايل

عادة ما تقابل الحامل مشكلات مرضية مزعجة خلال فترة الحمل، ولكنها ليست خطيرة إذا تمت السيطرة عليها، والتعامل معها بطريقة صحيحة، ومن هذه المشكلات سلس البول، والتشنجات، وآلام المعدة، وعسر الهضم والدوالي وآلام الظهر والإمساك والبواسير.. وغيرها. ولضمان سلامة الحمل ونمو الجنين على الحامل التعرف عليها أولا.. ثم علاجها تحت أشراف الطبيب. اللقاء واستشاري طب الأطفال محمود السيد.للتعرف أكثر علىتتمة

7 أسباب للغثيان والتقيؤ خلال الفترة المبكرة من الحمل

القاهرة- لايف ستايل

يُعتبر الغثيان والقيء في الثلث الثالث أقل شيوعاً؛ لأنه -عادة- يهدأ الغثيان والقيء بحلول الأسبوع السادس عشر من الحمل لدى معظم النساء. وبشكل عام، تعاني 20٪ فقط من النساء الحوامل من الغثيان والقيء طوال فترة الحمل. تُعد الأسباب الدقيقة للغثيان والقيء خلال فترة الحمل غير معروفة، وقد لا يكون حدوث الغثيان والقيء في بعض الأحيان في الثلث الثالث شيئاً يدعوتتمة

كيفية التخفيف من التوتر خلال الحمل

القاهرة- لايف ستايل

على الرغم من الصعوبات التي تواجهها المرأة الحامل خلال فترة الحمل إلا أنها تعد من أجمل المراحل التي تمر بها المرأة، من أبرز هذه التحديات هي التوتر والخوف من الأمومة، قد تتسائل الآن عن كيفية التخفيف من التوتر خلال الحمل؟ تابع المقال الآتي للتعرف على إجابة ذلك. طريقة التخفيف من التوتر خلال الحمل الخوف والتوتر من الأمومة وزيادة وزنك واختلافتتمة

المسموح والممنوع من الأطعمة الحارة أثناء الحمل

القاهرة- لايف ستايل

انتقاء الغذاء الصحي المتوازن من بين الأطعمة الكثيرة الجذابة الطعم والعظيمة الفائدة، أمرٌ يشغل فكر كل حامل طوال أشهر حملها؛ لتصبح أمام خيار دائم بين المقبول و المرفوض تناوله؛ حتى تمر فترة حملها وينعم الجنين بنمو آمن.. وتقرير اليوم عن موقف الحامل من الأطعمة الحارة، ومدى أمانها خلال فترة الحمل، والقيمة الغذائية للفلفل الحار، الأحمر والأخضر، وهل هناك أطعمة أخرىتتمة