الماتشا هو شاي أخضر مسحوق بشكل دقيق، يتم إعداده من أجود أنواع الشاي الياباني وأكثرها شيوعاً، يتميز بفوائده الصحية المتعددة، لكن يجب التنبه أيضاً إلى الأضرار المحتملة التي قد تنجم عن تناوله بكميات كبيرة.
حول أضرار الماتشا تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج أن الماتشا والشاي الأخضر أصلهما من نبتة الكاميليا الصينية، إلا أن طريقة زراعة الماتشا تختلفتتمة
مع انتشار فيروس كورونا وفترة الامتحانات يعانى طلاب الثانوية الذعر والتوتر الشديد وعدم القدرة على التركيز، وهنا يأتى دور الاسرة فى الدعم المستمر والوقوف بجانب الطالب حتى تمر فترة الامتحانات بسلام، وحسب ما ذكره موقع melbournechildpsychology فهناك بعض النصائح التى تعزز الحالة النفسية للطلاب وتساعدهم على تخطى فترة الامتحانات وهى:
نصائح لتعزيز الحالة النفسية للطلاب فى الامتحانات
1:توفير جوتتمة
طرحت شركة كوكاكولا العالمية مشروبها المطور الجديد في اليابان كوكاكولا بلس ، و الذي استغرقت الشركة سنوات عدة من التجارب و الأبحاث العلمية لتطويره، فكوكاكولا بلس الجديدة تأتي معززة بالألياف الغذائية خالية من السعرات الحرارية و تحتوي على سكر و كافيين أقل
وجاء المنتج الجديد لكوكاكولا " كوكاكولا بلس " في وقت ازدياد الوعي العام بمخاطر تناول الصودا و تستهدفتتمة