مشاكل المجتمع

بعض النصائح المهمة للمقبلين على الزواج

قول استشاري العلاقات الأسرية والإنسانية آمال إسماعيل لـ"سيدتي": "لاشك أن الزواج هو عماد الأسرة الثابتة وأهم العقود وأعلاها شأناً، والاستعداد للزواج خطوة أساسية لبناء الحياة الزوجية السليمة، ولبناء علاقة وثيقة...المزيد

كيفية البدء في حياة زوجية صحية للشريكين

السعادة في الحياة مطلب إنساني مهم وضروري للرجل والمرأة، والحياة الزوجية هي الحياة التي اختار كلّ طرف من الزوجين أن يخوضها مع الآخر، يدخل فيه شخصان بمزاجيْن مختلفيْن، ومن بيئتيْن...المزيد

الهدية وسيلة مميزة للتعبير عن التقدير والاهتمام

يُعد التخرج من الجامعة حدثًا رئيسيًا ومحوريًا في حياة كل شاب، يستحق التوقف عنده بل والاحتفال به، فهو يمثل الانتقال إلى مرحلة جديدة ومختلفة من فضاءات الحياة بعيدًا عن مقاعد...المزيد

أفكار مفيدة لقضاء إجازتك الصيفية في المنزل

لا خلاف في أن الإجازة الصيفية فرصة ممتازة للابتعاد قليلًا عن روتينية الحياة وما تحمله في طياتها من ضغوط وصعوبات وما تحفل به من قسوة وماديات ومواجهات وتحديات تفرض علينا،...المزيد

كيفية منع الآخرين من مقاطعة حديثك؟

بسبب التكبر أو سوء الخلق أو عدم القدرة على الاستماع للآخرين، هناك أشخاص يميلون إلى مقاطعة الآخرين، وأنت في ظل الشعور بالخجل والارتباك وعدم الراحة قد تجد نفسك منزعجاً وتشعر...المزيد

نصائح لدعم الزوجة المصابة بالسرطان

يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات التي تؤثر سلباً على نفسية الزوجة، فيقلب حياتها رأساً على عقب، ويكون شغلها الشاغل والتفكير في مصيرها، فيجعل حياتها فريسة للاكتئاب والضعف والاستسلام،...المزيد

طرق حماية نفسك من اكتئاب الخريف

كيف تحمي نفسك من اكتئاب الخريف وما هو هذا النوع من الاكتئاب؟ وما هي أسبابه وأهم أعراضه؟ تابع المقال الآتي للتعرف على أهم المعلومات المتعلقة باكتئاب الخريف. اكتئاب الخريف وأعراضه...المزيد

طرق دعم الأصدقاء في أوقات الصعوبات

إن القدرة على تقديم الدعم للآخرين في أوقات الصعوبات والأزمات، تعكس قوة العلاقات الإنسانية، وتؤكد على الروابط القوية التي تجمع بين الأصدقاء.. ففي الحياة نتعرض جميعاً لمواقف صعبة وأزمات تحتاج...المزيد

الدوافع التي تؤدي إلى الانتحار

تنظر الأديان إلى الانتحار بعين التحريم لأنَّها تعتبره تدخلاً بالمشيئة الإلهية وكفراً بالقدر، فالانتحار في أغلب حالاته دلالة على نفاذ الصبر والهروب من الإرادة الإلهية من وجهة النظر الدينية ما...المزيد

الطرق التي يمكنك من خلالها تحديد أنماط الشخصية

يتميز الناس عن بعضهم في أنماط الشخصية؛ فلكل واحدٍ شخصية تميزه عن غيره رغم التشابه والاشتراك في بعض الصفات المعينة، ولكل شخصية من هذه الأنواع مميزات وخصائص تميزها عن غيرها...المزيد

علامات عدم التفاهم وصعوبات في التواصل بين الشريكين

يُعتبر التفاهم هو الأساس في بناء أيّة علاقة ارتباط سويّة؛ فهو يساعد الشريكين في التغلّب على الصعوبات والتحديات التي قد يواجهانها في العلاقة، وكثيراً ما تواجه العلاقة بين الخطيبين صعوبات...المزيد

كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية

الشخصية النرجسية هي شخصية تتسم بالتكبر وعدم التعاطف مع الآخرين والحاجة المستمرة لتلقي المديح من الغير. قد يكون التعامل مع أصحاب الشخصية النرجسية صعباً بعض الشيء، تابع المقال الآتي للإجابة...المزيد

5 أنواع من الشخصيات السامة ابتعدي عنهم

نصادف أنواعًا مختلفة من الشخصيات طوال حياتنا، في بعض الأحيان يمكن للأشخاص الذين تقابلهم أن يكونوا سامين للغاية ويمكن أن يحبطوك ويستغلوك لمصلحتهم الخاصة، فهناك أنواع من البشر من تعمل...المزيد

كيفية العثور على راحة البال والشعور بالاطمئنان

قد يكون العثور على راحة البال أمراً صعباً في بعض الأحيان.. فهل تشعر غالباً بالتوتر أو القلق أو عدم الأمان أو عدم الارتياح أو ببساطة مشغول جداً، بحيث لا يمكنك...المزيد

دور الدعم لمساعدتنا على استعادة الثقة بأنفسنا وتحديد مستقبلنا

تتعرض الحياة للعديد من التحديات والصعوبات التي قد تؤثر على ثقتنا بأنفسنا وقدرتنا على تحقيق أهدافنا وتحديد مستقبلنا. قد يكون ذلك بسبب تجارب سلبية في الماضي، أو مشكلات شخصية أو...المزيد