الرئيسية
قلة ثقتي بنفسي تدمر حياتي
قلة ثقتي بنفسي تدمر حياتي
المشكلة : تعرضت للكثير من الضغوطات من الأم أولاً، والأب ثانيًا، والأساتذة ثالثًا، والأقارب رابعًا؛ فأبي وأمي مطلقان منذ كان عمري 5 سنوات، رغم أنى كنت متعلقة بأبي جدًا، إلا أن أمي كانت تضربنا إذا زرناه؛ فكنت أنا الأكثر ضربًا، واللامبالاة من أمي التي كانت مسحورة، يا خالة لم أعرف للآن معنى كلمة حنان وسعادة، وأنا أشك أني مريضة بسرطان الدماغ والرقبة، ولكن قلة ثقتي بنفسي تمنعني من النجاح والتحدي، هل يمكنني أن أنجح!؟
الحل : حاولي الهروب من التفكير بطفولتك، واشغلي وقتك بكثير من الأمور التي تتطلب جهدًا وحركة، كالدراسة الإضافية «لغة أو مهارة» والرياضة، وأحيطي نفسك بلقاءات مع الناس تتبادلون فيها تعاونًا أو حتى جلسات لطيفة مرحة , هذه الانشغالات، ستعيد إلى نفسك الثقة تدريجيًا ومن دون رقابة أو خوف، لا تذهبي إلى فراشك ليلاً إلا بعد أن تكوني منهكة بالعمل اليومي والانشغال، دون أن تنسي حصة العبادة، التي هي أساس كل الطمأنينة وراحة البال .
أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق
القاهرة - لايف ستايل
خطواتٌ مدروسة، واختيارت مميزة، وقضايا جريئة، وأداءٌ عميق، واحتفاء نقدي وجماهيري، تلك هي الأسس التي تتبعها الفننانة أمينة خليل في الدراما المصرية، خلال السنوات الأخيرة، نجحت من خلالها في وضع اسمها ضمن نجمات الصف ا...المزيدكيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا
لندن - لايف ستايل
دائماً ما تُعد كيت ميدلتون رمزاً للأناقة الملكية، وتتعمد أن تجمع بين البساطة والرقي في إطلالاتها؛ سواء كانت إطلالة عصرية في جولاتها الملكية، أو التي تعتمدها في المناسبات الملكية رفيعة المستوى. وكان لاستقبالها مع ...المزيدألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا
القاهرة - لايف ستايل
تبارت دور الأزياء العالمية خلال اليومين الأول والثاني من أسبوع الهوت كوتور في باريس في إظهار براعتها الفنية، ليس فقط فيما يخص القصات ولكن في اختيار لوحة ألوان غنية، ضمت مختلف النغمات سواء الباستيلية الهادئة والزا...المزيدجدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء
القاهرة - لايف ستايل
فاجأ الشاعر الغنائي فوزي إبراهيم الجمهور بمنشور غريب تحدث فيه عن إقدام الفنانة نانسي عجرم على بيع أغنيتها "أخاصمك آه" لإحدي الشركات، مشدداً على أنه يعتزم مقاضاتها لحماية حقوقه في وقت قريب. وعبر الكاتب المصري ...المزيدقائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة
نيودلهي - لايف ستايل
كشفت بيانات الصندوقين الأسودين في الطائرة الهندية المنكوبة والتي تحطمت في شمال شرقي البلاد في 12 حزيران/يونيو، أن قائد الطائرة ترك القيادة لمساعده قبل الإقلاع، ثم تحدث بكلمات وصفت بـ"الغامضة". وقال القائد سمي...المزيددراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة
برلين - لايف ستايل
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني والسمنة. ولاتزال العلاقة بين تناول الطعام والساعة البيولوجية الداخلية، ...المزيدGMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 16:02 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
اترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات
GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية
GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك
GMT 09:11 2020 السبت ,09 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 09:14 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الانتعاش والانفتاح على الآخرين يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 07:33 2020 السبت ,22 شباط / فبراير
السلطات الصينية توضّح تفاصيل لقاح لفيروس "كورونا" سيجرب بعد شهرين على الإنسان
GMT 08:44 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
جنيف وجهة تجمع ما بين أجواء المدينة المفعمة بالحياة والجبال المكسوّة بالثلوج
GMT 07:50 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر
فوائد مضغ العلكة على نشاط وقوى المخ
GMT 09:23 2023 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
إطلالة شبابية للفنانة سميرة سعيد أبهرت الجمهور
GMT 10:26 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
الموزع أحمد إبراهيم يقضي إجازة العيد مع أسرته بعد انفصاله عن أنغام
GMT 14:49 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
اختاري بنطلون أبيض لإطلالة عملية بلمسة كلاسيكية
GMT 10:00 2020 السبت ,22 شباط / فبراير
أسباب عدم مقاومة الوجبات السريعة وخطة لخداع عقلك المحب للدهون
GMT 04:59 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
إنجي المقدم تبيّن أن ردود الفعل عن صوفيا أبهرتها
GMT 10:19 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد سعد "المحطة الخامسة" في رحلة سمية الخشاب مع الزواج
GMT 08:58 2017 السبت ,11 شباط / فبراير
جوليا فينس تشعل مواقع التواصل الاجتماعي بنشر فيديو جديد
GMT 12:59 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
طبيبة تكشف ابرز مخاوف السيدات بشأن الصحة الجنسية
GMT 18:53 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تكشف أن أدوية الكوليسترول تعالج مرضاً خطيراً فى القلب
GMT 14:37 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر
العطور المفضل لأيقونات الجمال العالمي
GMT 08:39 2020 الأحد ,30 آب / أغسطس
روسية ترفع الأثقال تحظى بمليون متابعة على "انستغرام" بجمالها
GMT 11:04 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو
ملالا يوسفزاي تحتفل بتخرجها من جامعة أوكسفورد بأغرب طريقة
GMT 18:36 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
تعرف على أهم وأبرز فوائد الترمس
GMT 04:39 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
3 أخطاء تجنبيها عند اختيار لون طلاء جدران المطبخ
GMT 17:29 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
نيللي كريم تغني بميزان حرارة في فمها
GMT 08:18 2020 الجمعة ,17 إبريل / نيسان
طريقة سهلة وسريعة تغني عن عملية تجميل وتصغير الأنف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك