
تعتبر بعض النصائح العمليّة البسيطة التي توجّهكِ في اختيار أزياءكِ ممكن أن تجعلكِ تبدين أكثر نحافةً من دون الخضوع لحمية غذائية قاسية أو قضاء ساعات طويلة في ممارسة الرياضة, تعرّفوا على 7 منها فيما يلي:
1- عند اختيار الثوب أو التنورة، اعتمدي الطول الذي يصل إلى أعلى الركبة أو أسفلها مباشرةً, فمن شأن ذلك أن يجعل ساقيكِ تبدوان أكثر طولًا ويجعلك تبدين أكثر نحافةً.
2- الأثواب التي تتزيّن بالخطوط الهندسيّة تجعلك تبدين أكثر رشاقة و نحافة, اختاري لونًا داكنًا كأساس لإطلالتك على أن تدخل عليها خطوط هندسية فاتحة اللون تحدد مناطق الصدر والخصر والوركين.
3- اختاري اللون الأبيض لكامل إطلالتكِ، فاللون الفاتح الموحّد من شأنه أن يجعلكِ تبدين ممشوقة, كما أن التنويع في الخامات المستعملة في الزي نفسه ستضفي لمسة من الابتكار على أزيائكِ.
4- ركّزي في أزيائكِ على اختيار الخامات التي لا تلتصق بالجسم، فالخامات المطاطية كالغرسيه والليكرا قد تكون مريحة ولكنها قابلة للالتصاق بالجسم وإبراز عيوبه ومنحنياته.
5- اعتمدي الأزياء التي يزيّنها حزام عند الخصر، فتحديد هذه المنطقة من شأنه أن يجعلكِ تبدين أكثر نحافةً, ولكن تجنّبي الأزياء ذات الخصر المطّاطي الذي، رغم كونه مريحاً، تبرز عيوب مناطق البطن والوركين.
6- اختاري الثياب الداخلية المناسبة لشكل جسمكِ، فمن شأن ذلك أن يخفي الكثير من العيوب ويجعلكِ تبدين أكثر نحافةً.
7- حافظي على وضعيّة غير منحنية لظهركِ، وعلى كتفين مشدودين إلى الخلف, فهذه الوضعيّة ستجعلكِ تبدين أطول، أنحف وأكثر رشاقةً.
GMT 11:32 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
دراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعلGMT 10:38 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
دراسة تربط أمراض اللثة وتسوس الأسنان في الطفولة بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب عند البلوغGMT 13:23 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
التدخين يزيد من خطر الإصابة بالأمراض العينية المدمرة مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعيGMT 20:24 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دراسة تكشف أن المشيمة قد تشير إلى خطر الإصابة بالفصام مستقبلاًGMT 20:18 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
دراسة تكشف سبب صعوبة مقاومة الدونات والوجبات المغرية بعد الشبعGMT 19:49 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
طبق السلطة على السحور يحافظ على الطاقة ويمنع الجوع خلال الصيامGMT 19:42 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
أفضل الأطعمة والمشروبات لتعويض فقدان السوائل خلال رمضانGMT 07:51 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك