على غرار كلّ الأشياء الجميلة والجيدة في الحياة، تتطلّب العلاقة الزوجية المتينة والمديدة عملاً دؤوباً وجهداً جباراً ومتواصلاً، من قبل الطرفين على حدٍّ سواء.
وقد يبدو هذا الأمر للوهلة الأولى مخيفاً ولكنه في الواقع غير ذلك كلياً. ومن وجهة نظر العلم، تربو العلاقة الزوجيّة السعيدة والناجحة على صفتين أساسيتين لا ينبغي أن تغيبا عن الحياة الشخصية لأيّ كان، وهما الطيبة والوجه البشوش.
نعم، هذا صحيح. الطيبة، بمعيار العالمين النفسيين جون وجولي غوتمان وبعد أعوامٍ طويلة من الأبحاث التي طاولت آلاف المتزوّجين، هي الغراء الذي يُلصق الزوج بزوجته والزوجة بزوجها ويُحافظ على رابطهما الأبدي للأبد. هذا طبعاً إلى جانب الاستقرار العاطفي.
ولعلّ أحلك اللحظات وأصعبها لإظهار الطيبة والتصرف بلطف تجاه الشريك، هي أوقات الشجار والجدال. مع العلم بأنها من اللحظات التي يكون فيها الزواج أحوج إلى المعاملة الطيّبة من أي وقتٍ آخر. فالغضب والتعبير عنه بعتف وعدائية قد يُسيء بشكلٍ كبير إلى العلاقة الزوجية ويُحدث في دعائمها أضراراً لا تصطلح.
ولا نعني بالطيبة ألا تُعبّري عن غضبك وانزعاجك، بل نعني بها الطريقة التي تختارينها للتعبير عن مشاعرك السلبية والتنفيس عنها: يُمكنكِ أن تصرخي في وجه شريكك وترمي سهاماً نارية في وجهه قدر ما تشائين أو يُمكنكِ أن تُفضي له عن مكنونات قلبكِ وتشرحي له ممّا أنتِ مجروحة أو غاضبة، وهذه طبعاً الطريق الأكثر دلالةً عن الطيبة... القرار قرارك!
GMT 10:58 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
حدود في العلاقة الزوجية تساعد في الحفاظ على حياة مستقرةGMT 10:47 2024 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
الأسباب التي تدفع الزوجين لممارسة التأمل سوياًGMT 10:44 2024 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
4 فوائد أساسية للسفر المنفرد على الحياة الزوجيةGMT 10:41 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
النصائح التي تضمن تحقيق التوازن في العلاقة مع الشريكGMT 17:32 2023 السبت ,30 أيلول / سبتمبر
أفكار ذكية لبث الروح في الحياة الزوجية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك