الرئيسية
تجنب هذه الأطعمة.. تعمل على زيادة الإحساس بالجوع
زيادة الإحساس بالجوع
القاهرة - لايف ستايل
يتناول الكثير بعض الأطعمة بشكل كبير، اعتقاداً أنها تمنح الجسم القدر المطلوب من الطاقة، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يعتمد عليها الإنسان وتعمل على إحساسه بالجوع أكثر. بعض الأطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية الضرورية إلى الجسم ومن الضروري تجنبها فهي تساعد على زيادة الوزن ولا تشعر الإنسان بالشبع بل تزيد من الجوع .
- البطاطس المقلية:
إن عملية قلي البطاطس في الزيت والملح ليس لها قيمة بل إنها تعمل على زيادة الوزن.
- الخبز الأبيض:
يتم تناول الخبز الأبيض في المطاعم بشكل كبير كالكرواسون والخبز الرقيق، فهو مصنوع من الطحين الأبيض والدهون التي تعطي سعرات حرارية أكثر .
- عصير الفاكهة:
على الرغم من أنه جيد، ولكن ليس كما يتم تناول الفاكهة نفسها، فبعض العصائر تعمل على رفع نسبة السكر في الدم مما يعمل على الإحساس بالجوع دائماً.
- الأرز الأبيض:
قد يعمل الأرز الأبيض وتناوله بشكل كبير على زيادة نسبة السكر واستمرار الشعور بالجوع.
- الجمعة ,16 حزيران / يونيو GMT 20:13 2017 حيل سحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم ليبدو جسمنا رشيقًا وممشوقًا
- الإثنين ,12 حزيران / يونيو GMT 16:02 2017 تعرفى على الأطعمة التى تسبب لك بشرة سيئة وتتناولينها يوميًا
GMT 13:35 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
خبراء يكشفون علاقة الحفاظ على لون البشرة بالمأكولاتGMT 08:58 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
5 أسباب لاحتباس السوائل داخل الجسم وطرق العلاجGMT 20:13 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
حيل سحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم ليبدو جسمنا رشيقًا وممشوقًاGMT 16:02 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
تعرفى على الأطعمة التى تسبب لك بشرة سيئة وتتناولينها يوميًاGMT 14:29 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
8 فوائد مذهلة للمايونيز على الشعرإسعاد يونس تكشف تفاصيل مشوارها الفني وتتمنى أن يجمعها عمل مسرحي مع شريهان
القاهره - لايف ستايل
أجرت الفنانة إسعاد يونس لقاءً مصوراً على هامش عرضها المسرحي الأخير "إس إس هانم"، وكشفت من خلاله الكثير من الأسرار والتفاصيل عن مشوارها الفني. أكدت إسعاد يونس أنها تُرحب كثيراً بمشاركة الفنانة شريهان في مسرحية...المزيدالصومالية خديجة عمر تكتب التاريخ كأول محجبة في مسابقة ملكة جمال الكون
القاهره - لايف ستايل
يشهد العالم منافسة تنطلق في 17 نوفمبر الجاري، على لقب ملكة جمال الكون، تلك المسابقة التي تشهد مشاركة ملكة جمال لبنان ندى كوسا، ولجين صلاح من مصر، إلى جانب خديجة عمر، التي تعد أول ملكة جمال للصومال تنافس على هذا اللقب...المزيدإطلالات عصرية وجذابة للنجمات بصحية الدنيم
القاهره - لايف ستايل
منذ بداية عام 2024، أبهرت العديد من النجمات الجمهور بإطلالات مميزة بصيحة الدنيم "الجينز"، والتي اعتمدت على تصميمات عصرية وجذابة، إلا ان لكل نجمة كان أسلوبها الخاص في تنسيق تلك الإطلالات وإضافة لمسة من الأناقة ع...المزيد
GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 18:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تعيش مرحلة مثيرة للاهتمام لأنها ستكون محملة بالأحداث
GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 23:51 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
كريم الكنتالوب لترطيب البشرة
GMT 12:50 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
جيني إسبر ترتدي عباءة زرقاء في جلسة تصوير جديدة
GMT 12:59 2019 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان
سميرة سعيد تُحيي ليالي الربيع خلال نيسان
GMT 11:08 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
" F D A " تخطط لفرض قيود صارمة على بيع السجائر الإلكترونية
GMT 03:30 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
يجمع بين سحر المتوسّط والرفاهية المطلقة"Hyatt Regency Nice Palais"
GMT 13:28 2016 الخميس ,15 كانون الأول / ديسمبر
كيف تحصلين على بشرة بيضاء أكثر نقاءًا بدون كيماويات
GMT 06:35 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
ميلاني غايدوس تعدّ من النماذج غير التقليدية والمختلفة في مجال الأزياء
GMT 11:54 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
صاحب منزل مبهر بتشطيبات حجرية في ملبورن يعرضه للبيع بـ"البيتكوين"
GMT 23:19 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
مجوهرات كارتييه أصل الفخامة والاناقة
GMT 14:38 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
برومو مسلسل النهاية لـ يوسف الشريف يتخطى المليون مشاهدة على "يوتيوب" في يوم واحد
GMT 13:52 2020 الإثنين ,24 شباط / فبراير
نجمات خطفن الأنظار خلال حضورهن فعاليات أسبوع الموضة في ميلانو
GMT 09:44 2019 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
دوقة يورك تصبح أول ملكية يكتب اسمها في وثيقة زواج ابنتها الأميرة بياتريس
GMT 18:35 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
تعرفي على مخاطر الحمل بعد الـ 35 وطرق تخفيفها
GMT 01:36 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
أحمد الفيشاوي يكشف بالتفاصيل حقيقة تدهور صحة والده
GMT 14:57 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير
دراسة أسترالية حديثة تؤكّد أن "نوبات الشخير" تُضعف الذاكرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك