يعتبر نظامك الغذائي اليومي من العوامل المؤثرة على بشرتك. فالطعام الذي يغذي جسمك من الداخل ينعكس أثره أيضاً على بشرتك، في حين أن الوجبات السريعة تملأ جسمك بالسعرات الحرارية الزائدة مما يؤدي إلى ضعف البشرة. اختاري المأكولات الصحية فقط وستشعرين بأنكِ تقومي بواجبك تجاه بشرتك على أتم وجه! على سبيل المثال فإن تناول عصير البرتقال الطازج يومياً سيغذيكِ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنح بشرتك إطلالة مشرقة.
قد يهمك ايضاً:
الفرق بين البشرة الدهنية والمختلطة
هذه طريقة استخدام أجهزة تنظيف البشرة بالبخار وفرشاة تنظيف الوجه
GMT 12:16 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
5 ماسكات طبيعية مناسبة لفصل الشتاء لترطب البشرةGMT 11:47 2024 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر
أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساءGMT 14:53 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الشتاءGMT 14:50 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
وصفات طبيعية لعلاج حب الشبابGMT 14:15 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
3 خطوات لتطبيق أحمر الشفاه بمظهر مثالي وموحد Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك