الرئيسية
أوضحت لـ" لايف ستايل" أهمية احترام الذات وحبها
هبة حبيب تكشف طرق تقييم 2017 واستقبال العام الجديد
هبة حبيب
عمان - ايمان يوسف
أكدت المدربة الدولية في تطوير الذات، هبة حبيب، أن التفاؤل بالعالم الجديد وحده لا يكفي، فلا بد من التخطيط بذكاء للسنة المقبلة مع الاستفادة من خبرات السنوات السابقة في النجاح والفشل .
وقالت حبيب لـ" لايف ستايل" انه لا بد من التخطيط الأوعى والأنضج لعام 2018 لتكون سنة مليئة بالتفاؤل، كما قدمت مجموعة من النصائح لاستقبال العام الجديد والتي تبدأ بتقييم مجموعة من الجوانب الحياتية المتمثلة بالصحة والتي تشمل الجسم و حالة الشعر والأسنان وحتى الأفكار، و مشاعرك ثم العلاقات وأهمها علاقة الشخص مع نفسه والعلاقة مع الشريك والعلاقة مع الأهل والأم، إضافة غالى العلاقة مع الأصدقاء، وأيضا علاقة الشخص مع المال إضافة إلى العلاقة مع العمل والمؤهلات والخبرات، والاهم من ذلك كله علاقة الشخص مع الله.
ونوهت حبيب انه بعد تقييم لكل العلاقات يتبين لكل شخص العادات التي كان يقوم بها عام 2017، فكل جانب خلفه عادة ورائها مشاعر مرتبطة بالعقل الباطن لأن كل فعل له ردة فعل، مشيرة إلى انه بعد التقييم لا بد من تحديد الأهداف ثم وضع العادات الجديدة التي تخطط القيام بها و تستبدلها بالعادات القديمة أي الدخول في تجربة جسد جديدة.
وتابعت أن كل شخص يستطيع عمل لوحة صور لأهدافه، و يضعها في هاتفه أو جهاز "اللاب توب" الخاص به، والأهم من ذلك وضع كل المعتقدات عن نفسك و قدراتك، وآمن بذاتك، فالأهداف تتطلب الإيمان بالذات وحب الذات وتقدير الذات، قائلة "كم نسبة إيمانك بذاتك وتحررك من توقعات الآخرين هو نجاح أهدافك".
- الأربعاء ,08 آذار/ مارس GMT 13:35 2023 غوتيريش يرى أن تحقيق المساواة بين النساء والرجال لن يتحقق قبل 300 عام
- الخميس ,09 تموز / يوليو GMT 18:10 2020 هلا التويجري تكشف فوائد مشاركة "شؤون الأسرة" السعودي في المنظمات الدولية
- الجمعة ,03 تموز / يوليو GMT 14:08 2020 مايا مرسي تؤكّد ضرورة توافُر ثقة رائدات الأعمال في العمالة النسائية
- الثلاثاء ,17 آذار/ مارس GMT 20:29 2020 مايا مرسي تؤكد أن المرأة المصرية تعيش عصرَا ذهبيًا تحت قيادة السيسي
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:40 2019 أحمد عاصم يكشف المشاكل المرتبطة بتغييرات وتطورات الحمل
GMT 13:35 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
غوتيريش يرى أن تحقيق المساواة بين النساء والرجال لن يتحقق قبل 300 عام
GMT 18:10 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
هلا التويجري تكشف فوائد مشاركة "شؤون الأسرة" السعودي في المنظمات الدوليةGMT 14:08 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مايا مرسي تؤكّد ضرورة توافُر ثقة رائدات الأعمال في العمالة النسائيةGMT 12:16 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
أول فتاة سعودية تحترف كرة القدم في أرسنال تروي قصتهاGMT 12:08 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
الإفطار خطوة بخطوة لتجنُّب أي مشاكل صحية للحامل الصائمةGMT 21:06 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
طبيب يدعو الحوامل لتوخى الحذّر خوفًا من الإصابة بـ"كورونا"GMT 20:29 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
مايا مرسي تؤكد أن المرأة المصرية تعيش عصرَا ذهبيًا تحت قيادة السيسيGMT 16:40 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد عاصم يكشف المشاكل المرتبطة بتغييرات وتطورات الحملألبانيا "جزر المالديف الأوروبية" أفضل وجهة سياحية لعام 2025
القاهره - لايف ستايل
اقترب عام 2024 من نهايته، وإذا كنت تتطلع إلى العام الجديد، وتتساءل عن المكان الذي يجب أن تحجز فيه لقضاء عطلتك الربيعية أو الصيفيةالمقبلة، فهناك الكثير من الوجهات الأوروبية التي تقع على بعد بضع ساعات فقط من منطقة الشر...المزيدالملكة رانيا تقيم مأدبة غداء لعدد من السيدات في سحاب الأردنية
القاهره - لايف ستايل
الملكة رانيا العبدالله، أقامت صباح اليوم، في مدينة سحاب الأردنية، مأدبة غداء لمجموعة من سيدات سحاب الناشطات في مجال العمل الاجتماعي والثقافي والتربوي. الملكة رانيا بصحبة سيدات سحاب وارتدت الملكة رانيا العبد الله...المزيدإطلالات لنجمات خرجن عن المألوف في مهرجان البحر الأحمر
القاهره - لايف ستايل
تألقت النجمات بالكثير من الإطلالات التي خرج بعضها عن المألوف واتسم بالغرابة، وأخريات اعتبر الجمهور أنهن لم يوفقن في اختياراتهم.وهناك إطلالات اتسمت بالغرابة للنجمات في مهرجان البحر الأحمر تفاعل معها الجمهور.ما بي...المزيد
GMT 16:23 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
منى زكي تكشف عن بداياتها الفنية وتأثير أحمد زكي في مسيرتها
GMT 13:13 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تنشغل بعمل في اليوم الأول وتضع مخططات وتوجه الآخرين
GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم
GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم
GMT 20:52 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"أجواء إيجابيّة" تشجعك على البحث عن إمكانيات جديدة
GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك
GMT 16:07 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
مصممة الأزياء سميرة الإبراهيمي تستغل الحظر في تصميماتها
GMT 10:19 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
تحدى جديد للتبرّع لمواجهة ظاهرة العنف ضد السيّدات خلال العزل المنزلى
GMT 20:03 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مي سليم تحتفل بعيد ميلادها مع أصدقائها
GMT 09:26 2020 السبت ,02 أيار / مايو
حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل
GMT 09:34 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير عمل بسبوسة الجالكسي
GMT 19:40 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير كيك الموز بشوكولاتة النوتيلا اللذيذة
GMT 21:01 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على إليكِ أبرز قواعد الإتيكيت في المطاعم الراقية
GMT 16:43 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
فنانيين رياضيين
GMT 14:09 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
دراسة تكشف أن النزهات والسفر عامل جيد لتعليم الأطفال
GMT 12:28 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
طرق إعادة إحياء العلاقة مع حبيبك السابق
GMT 07:45 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
استبعاد ابن أحمد السقا للمرة الثانية من أولى تجاربه السينمائية
GMT 06:28 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
جون أفريك يؤكد أن الهند أفضل أماكن السياحة العلاجية للأفارقة
GMT 11:37 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
شيرين عبد الوهاب تهنئ حسام حبيب بعد نجاح "تعيشى معايا"
GMT 18:51 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
سانت لوران تقدم تشكيلة حديثة من الأحذية لمحبات الحفلات
GMT 07:55 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
أوليفير روستينغ يعلن عن إبداع جديد إلى دار "بالمان"
GMT 21:22 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو
أمل الملا تكشف عن مجموعتها المذهلة من أزياء الخريف
GMT 06:16 2017 الأربعاء ,15 آذار/ مارس
اتبعي رجيم اللبن والخيار لمدة 11 يومًا ستبهرك النتيجة
GMT 08:11 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
تعرفي على الخطوات التى تعيدين بها الحيوية لبشرتك بعد يوم عمل وإجهاد
GMT 22:24 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
فندق "بريطانيا العظمى" في أثينا قبلة رؤساء الدول والمشاهير
GMT 03:12 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
الزنجبيل والفلفل خلطة علمية للوقاية من سرطان الرئة
GMT 16:16 2017 الأربعاء ,29 آذار/ مارس
80 ألف دولار قيمة خروج مطربة لبنانية من حياة ملحن
GMT 07:53 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر
3 شابات ينجحن في ابتكار محفظة ذكية تفصل النقود تلقائيًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك