العادات اليومية الخاطئة هى السبب فى المشاكل الصحية التى نتعرض لها يوميًّا وخصوصا الأسنان، فهناك بعض العادات السيئة التى نتبعها وتسبب تسوس وتلف الأسنان والتهابات اللثة، وحسب ما ذكره موقع nationaldentalcare فإن أبرز الاخطاء التى تؤثر على الاسنان هى:
1:مضغ مكعبات الثلج، وهى من أبرز الأخطاء التى نقع فيها وتؤثر على صحة الاسنان وتسبب تهيج الأنسجة الرخوة بها مما يسبب الكسور والحساسية الشديدة.
2:فتح الزجاجات بالأسنان فقد تؤثر غطيان الزجاج على صحة الأسنان وتسبب الكسر والضعف.
3:الجز على الأسنان أثناء النوم من الأسباب التي تسيب كسر الأسنان، كما أنها تؤثر على عضلات الفك والوجه.
اقرا ايضاً:
دراسة تُوضّح أن المدخنين أكثر عرضة لآلام المفاصل والظهر
4: التدخين، يحتوى على بعض المواد التى تؤثر على صحة الأسنان وتسبب الإصفرار وتكوين الرواسب الجيرية، كما أنه يسبب سرطان الفم واللسان.
5: الافراط في تناول الأطعمة الحمضية مثل الليمون، فهي تسبب تأكل الأسنان وتكوين الجير والالتهابات.
6:الإكثار من تناول المشروبات الغازية، حيث أنها تحتوى على نسبة عالية من السكريات والمواد التى تسبب تسوس تأكل مينا الأسنان والتسوس.
7: الإفراط في تناول الحلويات من أبرز الاخطاء التى نقع فيها وتسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة.
قد يهمك ايضاً:
GMT 23:16 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد الشهيةGMT 06:47 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب والسكريGMT 23:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
تناول الشاي مع مربعات الشيكولاتة يقلل فرص الإصابة بالخرفGMT 23:03 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
رياضة الجري تعالج تكيس المبايض عند النساءGMT 08:14 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف عن العلاقة بين اضطرابات الجهاز الهضمي ومرض باركنسون Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك