اقترحت نتائج أبحاث جديدة فوائد صحية لتدليك الأذن بالنبضات الكهربائية، بعدما رصدت تجارب أن جلسات هذا المساج تحسن التمثيل الغذائي، وتقلل الالتهابات، وتخفّض ضغط الدم.
وأظهرت الدراسة أن العصب المبهم الذي يعتبر الأطول في الدماغ ويصلها بأجزاء أخرى في الجسم يستفيد من هذا التدليك.
تدليك الأذن مرتين يوميًا لمدة أسبوعين بنبضات كهربية يخّفض الضغط المرتفع، ويزيد حرق السعرات.
اقرا ايضاً:
تمارين مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعتي ليدز وجلاسكو البريطانية عتد تدليك الأذن بموجات دائرية كهربائية يتم تحفيز الجهاز العصبي، وينعكس ذلك على تحسن وظائف الجسم، ومنها زيادة حرق السعرات الحرارية، ومكافحة الالتهابات، وانتظام ضربات القلب.
ونُشرت نتائج التجربة في مجلة "إيجينج"، وأظهرت أن التدليك مرتين يوميًا لأشخاص تزيد أعمارهم عن 55 عامًا يخفّض ارتفاع ضغط الدم، ويحسن وظائف أخرى في الجسم من شأنها تأخير بعض مشاكل الشيخوخة.
قد يهمك ايضاً:
ضغط الدم يستمر سنوات بدون أعراض ويصيبك بأمراض القلب والسكتة الدماغية
كيف تتحكم في ضغط الدم عن طريق رأسك والذاكرة بدون أدوية أو أطعمة
GMT 22:55 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
5 نصائح لاتباع نظام غذائي صحي لمرضى السكريGMT 09:11 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الوجبات الخفيفة جزءًا أساسيًا للحفاظ على نظام غذائي صحيGMT 23:16 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
الإفراط في تناول فيتامين د يسبب آلام العظام وفقد الشهيةGMT 06:47 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب والسكريGMT 23:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
تناول الشاي مع مربعات الشيكولاتة يقلل فرص الإصابة بالخرف Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك