arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
السبت 22 شباط / فبراير 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

دراسة تؤكد أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم

الكافيين
القاهره - لايف ستايل

كشفت دراسة حديثة أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم ووزنه وكذلك مرض السكري.

وبحسب ما نشر موقع "ساينس أليرت"، فيمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون التي يحملها الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأجريت دراسة عام 2023 واستخدمت العلامات الجينية لإنشاء رابط أكثر تحديدا بين مستويات الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وذكر فريق البحث، من معهد كارولينسكا في السويد، وجامعة بريستول في المملكة المتحدة، وإمبريال كوليدج لندن في المملكة المتحدة، أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين الخالية من السعرات الحرارية يمكن استكشافها كوسيلة محتملة للمساعدة في تقليل مستويات الدهون في الجسم.

وكتب الباحثون في ورقتهم البحثية التي نُشرت في مارس 2023: "ارتبطت تركيزات الكافيين الأعلى في البلازما التي تنبأت بها الجينات بانخفاض مؤشر كتلة الجسم وكتلة الدهون في الجسم بالكامل".

وعلاوة على ذلك، ارتبطت تركيزات الكافيين الأعلى في البلازما التي تنبأت بها الجينات بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وقد تم تقدير ما يقرب من نصف تأثير الكافيين على قابلية الإصابة بمرض السكري من النوع 2 من خلال خفض مؤشر كتلة الجسم.

وفي حين كان هناك ارتباط كبير بين مستويات الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، لم تظهر أي علاقة بين كمية الكافيين في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية بما في ذلك الرجفان الأذيني وفشل القلب والسكتة الدماغية.

ووفق المصدر، يجب أن نضع في الاعتبار أن تأثيرات الكافيين على الجسم ليست كلها إيجابية، مما يعني أنه يجب توخي الحذر عند تقييم فوائد شربه - لكن هذه الدراسة الأخيرة هي خطوة مهمة في تقييم كمية الكافيين المثالية.

وأوضح الباحثون: "أظهرت التجارب الصغيرة قصيرة المدى أن تناول الكافيين يؤدي إلى تقليل الوزن وكتلة الدهون، لكن التأثيرات طويلة المدى لتناول الكافيين غير معروفة".

يعتقد الفريق أن الارتباط الموضح هنا قد يكون راجعا إلى الطريقة التي يزيد بها الكافيين من توليد الحرارة (إنتاج الحرارة) وأكسدة الدهون (تحويل الدهون إلى طاقة) في الجسم، وكلاهما يلعب دورا مهما في التمثيل الغذائي العام.

قد يهمك أيضــــاً:

تناول كميات كبيرة من الكافيين قد تؤدي إلى هشاشة العظام

تأثير استهلاك الكافيين أثناء الحمل على الطفل والأم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم دراسة تؤكد أن نسبة الكافيين في الدم لها علاقة بكمية الدهون في الجسم



GMT 10:24 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

الكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس

GMT 10:18 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

5 طرق للسيْطَرة على السكري وتجنب مضاعفات صحية خطيرة

GMT 13:37 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نظام غذائي يخفض الكولسترول ومستويات السكر في الدم

GMT 13:20 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

مكملات غذائية يمكن أن يكون لها آثار خطيرة عند دمجها

GMT 16:53 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

رذاذ الأنف يمكن أن يعالج الاكتئاب في أقل من ساعتين

GMT 14:37 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 12:05 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

تسريب صور مخلة للآداب للمثلة السورية"لونا الحسن"

GMT 14:33 2020 السبت ,29 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 02:00 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

إقامة فعاليات صالون "ثورة الحرف" الأدبي في نواكشوط

GMT 07:30 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

شريف منير يبدأ تصوير الجزء الثاني من مسلسل "الزيبق"

GMT 01:27 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

هيدي كرم تتزوّج من رجل أعمال متهم بالفساد في دراما "ليلة"

GMT 02:42 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

سيمون تُعلن انضمامها إلى "الكبريت الأحمر"

GMT 10:23 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

موعد حفلة فريق gorillaz البريطانى بمهرجان Fiesta De Los Muertos

GMT 11:47 2023 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر

ياسمين صبري تتألق في إطلاله باللون الأصفر المشرق

GMT 03:54 2020 الخميس ,30 إبريل / نيسان

فساتين زفاف فخمة سعودية

GMT 20:05 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان

10 قطع مجوهرات لأهم المناسبات والسهرات

GMT 07:51 2020 الإثنين ,16 آذار/ مارس

كندة علوش تعرب عن خوفها من فيروس "كورونا"

GMT 16:52 2020 الخميس ,27 شباط / فبراير

اختاري النظارات الشمسية حسب شكل وجهك

GMT 18:43 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

إليك 6 اختيارات لغسول البشرة للرجال بالشاي الأخضر

GMT 07:53 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر

مخرج مسلسل نيللي كريم الرمضاني ينسحب من العمل

GMT 12:59 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

أحذية تنبض بروح الأعياد لتتألقي في مناسباتك
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle