arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

يتسبَّب في فقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب

علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم

لايف ستايل

لايف ستايلعلامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم

فيتامين B12
لندن - لايف ستايل

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي.ويساهم B12 في العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. ومن الأفضل الحصول على هذا الفيتامين، من خلال الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل اللحوم والسلمون والحليب والبيض، ما يعني أن النباتيين قد يكونون عرضة لخطر نقص فيتامين B12.

ويمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على امتصاص الشخص لـ B12، بما في ذلك فقر الدم الخبيث، وكشف خبراء في الصحة أن تشقق الشفاه يمكن أن يكون ناتجاعن الطقس البارد والتعرض لأشعة الشمس والجفاف. ولكن يمكن أن تكون أيضا علامة على شيء أكثر خطورة، بما في ذلك نقص فيتامين B12.

كما رُبطت الشفاه المتشققة بنقص في فيتامينات B الأخرى، بما في ذلك فيتامين B9 (حمض الفوليك) وB12 (الريبوفلافين) وB6، وكشفت إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) عن الأعراض الأخرى لنقص فيتامين B12 على النحو التالي:

• بقع صفراء شاحبة على البشرة.

• التهاب اللسان.

• قرحة الفم.

• الوخز.

• تغيرات في الحركة.

• اضطراب الرؤية.

•التهيج.

• الكآبة.

• تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وسلوكك.

• انخفاض في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة.

ويمكن تشخيص الحالة عادة بناء على أعراض نتائج فحص الدم، وتتحسن العديد من الأعراض مع العلاج، ولكن بعض المشاكل التي تسببها الحالة قد لا يمكن شفاؤها إذا تركت دون علاج.

قد يهمك أيضاً :

دراسة تؤكد أن الزنك وحمض الفوليك لا يزيدون من خصوبة الرجال

 

تعرفي على فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم



GMT 13:09 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل

GMT 15:20 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

ماغي بوغصن على موعد مع العرض الأول لـ"كراميل"

GMT 12:02 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أمير كرارة يُنقذ غادة عبدالرازق مِن الاغتصاب في "حرب كرموز"

GMT 14:26 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

تارا عماد تنضم لفريق عمل مسلسل "ونحب تاني ليه"

GMT 07:29 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

دولتشي آند غابانا تقدم عطر "The One For Men Ea U De Pa R Fum"

GMT 21:22 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو

تشكو من التأخير أو سوء الفهم أو خيبات الأمل

GMT 14:17 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو

جوزيف جحا يوضح عدم تعاونه مع طوني أبي كرم

GMT 14:29 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير السوشي بشرائح الزنجبيل

GMT 18:50 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير فيليه السلمون المشوي للرجيم

GMT 14:10 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد وتحضير استاكوزا ثارمادور

GMT 09:47 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

بريانكا شوبرا تثير الاهتمام بعد زفافها على نيك جوناس

GMT 18:37 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"أوضاع دقيقة" تمر بها مما يهدد ببعض التراجع

GMT 19:18 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

دينا فؤاد تشارك في  مسلسل "البيت الأبيض" خلفًا لأروى جودة

GMT 16:18 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

وائل جسار يتألق في حفل اللاجون فى الاسكندرية

GMT 05:59 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير

المشترون يتهافتون على منزل أسترالي غني بالمرح

GMT 08:04 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

فوائد خل التفاح لإنقاص الوزن

GMT 17:29 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل القدرة بالدجاج أو اللحم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle