arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:14:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:14:44
لايف ستايل

الرئيسية

يتسبَّب في فقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب

علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم

لايف ستايل

لايف ستايلعلامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم

فيتامين B12
لندن - لايف ستايل

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي.ويساهم B12 في العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. ومن الأفضل الحصول على هذا الفيتامين، من خلال الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل اللحوم والسلمون والحليب والبيض، ما يعني أن النباتيين قد يكونون عرضة لخطر نقص فيتامين B12.

ويمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على امتصاص الشخص لـ B12، بما في ذلك فقر الدم الخبيث، وكشف خبراء في الصحة أن تشقق الشفاه يمكن أن يكون ناتجاعن الطقس البارد والتعرض لأشعة الشمس والجفاف. ولكن يمكن أن تكون أيضا علامة على شيء أكثر خطورة، بما في ذلك نقص فيتامين B12.

كما رُبطت الشفاه المتشققة بنقص في فيتامينات B الأخرى، بما في ذلك فيتامين B9 (حمض الفوليك) وB12 (الريبوفلافين) وB6، وكشفت إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) عن الأعراض الأخرى لنقص فيتامين B12 على النحو التالي:

• بقع صفراء شاحبة على البشرة.

• التهاب اللسان.

• قرحة الفم.

• الوخز.

• تغيرات في الحركة.

• اضطراب الرؤية.

•التهيج.

• الكآبة.

• تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وسلوكك.

• انخفاض في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة.

ويمكن تشخيص الحالة عادة بناء على أعراض نتائج فحص الدم، وتتحسن العديد من الأعراض مع العلاج، ولكن بعض المشاكل التي تسببها الحالة قد لا يمكن شفاؤها إذا تركت دون علاج.

قد يهمك أيضاً :

دراسة تؤكد أن الزنك وحمض الفوليك لا يزيدون من خصوبة الرجال

 

تعرفي على فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم



GMT 12:19 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تجنّب أيّ فوضى وبلبلة في محيطك

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 13:24 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

شهد سامي رسامة في " بالحب هنعدي" وحفيدة سمير أحمد

GMT 12:49 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

علاء قاسم يتحدث عن شخصيته في "وردة شامية" مع سلافة معمار

GMT 06:34 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

مزيكا تطرح 6 أغنيات لـ "إيوان" على محطات الراديو

GMT 08:17 2019 الجمعة ,12 تموز / يوليو

رئيسة وزراء نيوزيلندا تُعلق على حادث قطتها

GMT 15:04 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو

راغب علامة يحضر هدية لجمهوره السعوديّ

GMT 07:36 2018 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير

فيفي عبده تنعي صديقتها المقربة عبر "إنستغرام"

GMT 14:53 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

نيكول سابا تشعل حماس الجمهور في رأس سدر

GMT 06:12 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير

خطوات تجفيف الشعر بعد الاستحمام بطريقة صحيحة

GMT 07:18 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عاصي الحلاني يستعين بالتقنيات لأغنيتة الجديدة

GMT 10:22 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير

تعرفي على 5 عادات يومية تضمن شبابا دائما لبشرتك

GMT 08:51 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر

رقصة مميزة لشيرين عبد الوهاب خلال حفلة زفاف
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle