arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

يتسبَّب في فقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب

علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم

لايف ستايل

لايف ستايلعلامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم

فيتامين B12
لندن - لايف ستايل

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى عدد من المضاعفات الصحية إذا تُرك دون علاج، مثل مشاكل الرؤية وفقدان الذاكرة وسرعة ضربات القلب بشكل غير طبيعي وفقدان التنسيق الجسدي.ويساهم B12 في العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. ومن الأفضل الحصول على هذا الفيتامين، من خلال الأطعمة ذات الأصل الحيواني، مثل اللحوم والسلمون والحليب والبيض، ما يعني أن النباتيين قد يكونون عرضة لخطر نقص فيتامين B12.

ويمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على امتصاص الشخص لـ B12، بما في ذلك فقر الدم الخبيث، وكشف خبراء في الصحة أن تشقق الشفاه يمكن أن يكون ناتجاعن الطقس البارد والتعرض لأشعة الشمس والجفاف. ولكن يمكن أن تكون أيضا علامة على شيء أكثر خطورة، بما في ذلك نقص فيتامين B12.

كما رُبطت الشفاه المتشققة بنقص في فيتامينات B الأخرى، بما في ذلك فيتامين B9 (حمض الفوليك) وB12 (الريبوفلافين) وB6، وكشفت إدارة الصحة الوطنية البريطانية (NHS) عن الأعراض الأخرى لنقص فيتامين B12 على النحو التالي:

• بقع صفراء شاحبة على البشرة.

• التهاب اللسان.

• قرحة الفم.

• الوخز.

• تغيرات في الحركة.

• اضطراب الرؤية.

•التهيج.

• الكآبة.

• تغييرات في طريقة تفكيرك وشعورك وسلوكك.

• انخفاض في قدراتك العقلية، مثل الذاكرة.

ويمكن تشخيص الحالة عادة بناء على أعراض نتائج فحص الدم، وتتحسن العديد من الأعراض مع العلاج، ولكن بعض المشاكل التي تسببها الحالة قد لا يمكن شفاؤها إذا تركت دون علاج.

قد يهمك أيضاً :

دراسة تؤكد أن الزنك وحمض الفوليك لا يزيدون من خصوبة الرجال

 

تعرفي على فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم علامة في الشفتين قد تدل على نقص فيتامين هام للجسم



GMT 12:33 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

سوسن بدر تخوض السباق الرمضاني 2018 بـ" أهو دا اللي صار"

GMT 18:23 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير

كيف أتخلص من الكسل والخمول وأصبح نشيطة

GMT 12:28 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحداث المشجعة تدفعك إلى الأمام وتنسيك الماضي

GMT 09:16 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تصاميم رائعة ومُميَّزة لسرائر غرف نوم بقماش المخمل الفاخر

GMT 06:09 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو

ديما قندلفت تعيش حياتها بشكل طبيعي بدون جروح

GMT 07:17 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

قطر تسعى إلى مقاطعة نجوم " روتانا " في ظل الأزمة الخليجية

GMT 06:56 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

الإفصاح عن بدء تصوير "الرحلة 710" في شهر كانون الثاني المقبل 

GMT 10:07 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

المغنية الأميركية زيندايا تلمع في فستان بدون حمالات

GMT 13:54 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

خطوات بسيطة للحصول علي تسريحات تكسير في منزلكِ

GMT 17:01 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو

طريقة إعداد سكونز الشوكولاتة الشهي

GMT 15:39 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير

مؤسسة "تضامن" تكشف أسباب عمالة الأطفال في الأردن
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle