أوضحت أحدث الدراسات العلمية التى أجراها فريق من أطباء العيون في أستراليا من جامعة سيدني، أن هناك تعليمات يجب اتباعها للمحافظة على النظر والوقاية من الأمراض التي يتعرض لها ومن أشهرها المياه الزرقاء والبيضاء وطول وقصر النظر.
وأشارت جراحة العيون الفرنسية كاترين جانم فى جامعة " باريس " ، أن هناك اعتقادا خاطئا بأن مرض المياه البيضاء( الكتاركت) مرتبطة بكبار السن مع العلم أن هناك بعض المواليد يولدون ولديهم المياه البيضاء، وغالبا ما تصيب العينين، كما أنها تصيب بعض الشباب، أن مشاهدة والجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والتلفزيون وأجهزة الهواتف الذكية تسبب الإصابة بقصر النظر، لذلك يجب التعرض للإضاءة الطبيعية وعند الجلوس لفترات طويلة فى حجرة مغلقة يجب التعرض للهواء الطلق والبعد عن شاشات الأجهزة من 30 الى 50 سنتيمتر وضرورة البعد واخذ استراحة بعيدا عن الشاشة.
أما بالنسبة لطول النظر ، فهو يصيب الشخص عند بلوغه 45 عاما وتتطور حتى 65 عاما ويفضل عدم استخدام النظارات التى تعالج هذا العيب ويمكن للتدخل الجراحى ان يحل المشكلة.
وأوضح البروفسور الفرنسى فيليب دونيس طبيب العيون فى مستشفى لاكرواه روس فى مدينة ليون الفرنسية، أن المياه الزرقاء مرتبطة بارتفاع ضغط العين ويتم معالجتها عن طريق خفض ضغط العين ويمكن استخدام الليزر او الجراحة فى حالات استثنائية .
أما فيما يتعلق بتدهور النظر وظهور بقعة صفراء فى شبكية العين، فهي مرتبطة بالتدخين والبدانة وامراض القلب .. ولعلاج هذه الحالة يجب التوقف عن التدخين وتناول غذاء متوازن من نوع غذاء البحر المتوسط ومضادات الاكسدة واوميجا – 3 ومكملات من الزنك والنحاس وهرمون "الجسفرون"التعويضى .
GMT 16:16 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترولGMT 15:41 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامين د يخفض ضغط الدم لدى المسنينGMT 12:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العينGMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرعGMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظامGMT 14:47 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزنGMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطانGMT 10:34 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تأثير التدخين الإلكتروني على العظام Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك