الأماكن المزدحمة هى أكثر الأماكن التى تنتشر فيها الفيروسات والعدوى وخصوصا المدارس، نظرا لانتشار الأطفال بكثرة، وحسب ما ذكره موقع conehealth ، فإن هناك بعض النصائح التى يجب أن تتبعها الأمهات لحماية الأبناء من عدوى المدارس قبل بداية الفصل الدراسى الثانى وهى:
1ـ شجعى طفلك على الاهتمام بغسل اليدين باستمرار بالمياه والصابون المطهر.
2ـ يجب استخدام مناديل معقمة على الفم أثناء العطس أو السعال.
3ـ شجعى طفلك على ارتداء الكمامة الطبية.
4ـ يجب تعقيم الأسطح التى يستخدمها الطفل مثل المقاعد وأجهزة الكمبيوتر.
5ـ علمى أطفالك أن يكون هناك مساحة بينهم وبين من يتعاملون معه.
6ـ أكدى على طفلك عدم تبادل الأدوات الشخصية بينه وبين أصدقائه.
7ـ شجعيه على ممارسة التمارين الرياضية يوميا.
8ـ يجب تقليم أظافر الطفل باستمرار فهى من أبرز الأماكن التى تحمل الجراثيم.
9ـ الاهتمام بالأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية.
قد يهمك أيضا:
GMT 16:16 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترولGMT 15:41 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فيتامين د يخفض ضغط الدم لدى المسنينGMT 12:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العينGMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرعGMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك