أوضحت وزارة الصحة السعودية، أن التوقف المفاجئ لتناول الكافيين قد يسبب الصداع أثناء فترة الصيام.
ونصحت عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بضرورة التقليل التدريجي من الاستهلاك اليومي منها وذلك لتجنب الصداع، مشيرة إلى طرق الوقاية من الصداع، وهي اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الإجهاد الذهني والبدني، وشرب كمية كافية من السوائل ، والحصول على قسط كافي من النوم ، وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام .
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية تواصلاً للجهود التي تقوم بها الصحة للحفاظ على صحة وسلامة أفراد المجتمع وتعزيز الوعي الصحي، وتزويدهم بالنصائح الطبية والإرشادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك.
GMT 18:37 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
"الصحة السعودية" تقدّم نصائح مهمة للاستمتاع بالرحلات البريةGMT 01:16 2017 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير
المجلس الصحي السعودي يقرر منع إعلانات المشروبات الغذائيةGMT 20:57 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة السعودية تعلن عن وفاة شخص وإصابة إثنين بفيروس كورونا Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك