الرئيسية
تعرف علي القيمة الغذائية للحليب
الحليب
القاهرة - لايف ستايل
نشرت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمى، تقريرا حول فوائد الحليب والعناصر الغذائية التى يمد بها الجسم، فجسم الإنسان يحتاج للحليب ومكوناته فى جميع مراحل الحياة، ويمكن الحصول عليه من الماعز أو الأغنام أو الجاموس أو الجمل أو البقر وهذا النوع من الحليب الأكثر استخداما، والذى يعشقه الكثيرون أو الحليب المجفف.
وعن الفوائد الصحية لتناول الحليب أشارت وزارة الصحة السعودية إلى أن الحليب يساهم بشكل كبير فى بناء الجسم، وحمايته من التعرض والإصابة بالأمراض، لأنه يساهم فى تقوية الجهاز المناعى، وخاصة حليب السرسوب وهذا النوع هو أول ما ينزل فى معدة الطفل بعد الولادة بشكل مباشر، وهذا يساهم بشكل كبير فى تقوية الجهاز المناعى للطفل وحمايته من الأمراض بشكل كبير.
وأكدت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها والتقرير المنشور أنه من فوائد الحليب أيضا الحفاظ على صحة العظام والحد من التعرض للإصابة بهشاشة العظام، وأيضا الحفاظ على صحة الأسنان والحد من ضعفها.
وهناك العديد من الدراسات الطبية التى أكدت أن الحليب يساهم بشكل كبير فى الحد من الإصابة بأمراض القلب، لذا عليك تناوله دائما للحصول على قلب قوى، وأيضا يساهم بشكل كبير فى تنظيم نسبة ضغط الدم فى مستوى جيد، وتقليل فرص الإصابة بالسرطان خاصة سرطان القولون.
قد يهمك أيضا:
تعرف علي أهم أسباب الإصابة بسرطان القولون
وصفة تضم 5 عناصر غذائية لمساعدة الحوامل على مواجهة تساقط الشعر
GMT 22:09 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
الصيام المتقطع يقلل خطر الزهايمر والأمراض العصبية
GMT 07:05 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
العلاقة بين التوتر وزيادة الوزن
GMT 07:02 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزن
GMT 07:00 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أسباب وطرق علاج حساسية الأسنان
GMT 23:06 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائديحيى الفخراني يُعيد تقديم مسرحية "الملك لير" للمرة الثالثة بعد غياب دام نحو 3 سنوات
القاهره - لايف ستايل
يعود الفنان يحيى الفخراني، إلى خشبة المسرح خلال الأسابيع القليلة المقبلة، بعد غياب دام نحو 3 أعوام، من خلال مسرحية "الملك لير" إحدى روائع الكاتب وليم شكسبير، والذي يُقدمها للمرة الثالثة على مدار مشواره الفني.ا...المزيدجورجينا رودريغز تتحدث عن رحلتها مع كريستيانو للسعودية في الموسم الثالث من "أنا جورجينا"
الرياض - لايف ستايل
عقب عرض الموسم الثالث من مسلسل "أنا جورجينا - I Am Georgina" تفاعل عدد كبير من الجمهور معه، وتناولت أحداث الجزء الثالث من المسلسل مرحلة انتقال جورجينا رودريغيز شريكة لاعب كرة القدم كريستيانو رونالدو إل�...المزيدإطلالات مختلفة تناسب قصيرات القامة من وحي منى زكي
القاهرة - لايف ستايل
تعد منى زكي، واحدة من أبرز النجمات العربيات اللاتي يواكبن الموضة، حيث تتميز بأسلوبها الفريد والذي يجمع بين الأناقة والعصرية، وإذا كنتِ من قصيرات القامة وتبحثين عن إلهام لإطلالتك، فإليك بعض الأفكار المستوحاة من إط...المزيدإسعاد يونس تنقل حياتها الحقيقية في مسلسل تيتا زوزو وتكشف ملامح شخصيتها
القاهرة - لايف ستايل
قبل ساعات من عرض أولى حلقات مسلسل "تيتا زوزو"، كشفت النجمة إسعاد يونس بطلة العمل، عن كواليسه وعن طبيعة الشخصية التي تقدمها فيه. إسعاد يونس تنقل حياتها الحقيقية في مسلسل "تيتا زوزو" تحدثت الفنانة إسعاد يون�...المزيد
GMT 20:54 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
يحيى الفخراني يُعيد تقديم مسرحية "الملك لير" للمرة الثالثة بعد غياب دام نحو 3 سنوات
GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
GMT 14:36 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً على الصعيد المهني
GMT 08:05 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك
GMT 19:02 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحسن في الشؤون العملية وفرص للكسب المادي في بلدان بعيدة
GMT 10:41 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
فتاتان تقتلان أمهما بطريقة بشعة في أميركا
GMT 14:01 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر
مصطفى حجاج يستعد لإحياء حفل بالكويت الجمعة المقبلة
GMT 15:54 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
الرسام جان دوبوفيه مخترع مفهوم الفن الخام
GMT 12:11 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
صابر الرباعي يطلق كليب أغنيته الجديدة "جرحي ما شفي"
GMT 01:36 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تايوان تطلق رحلات سفر وهمية لرفع معنويات مواطنيها مع تعليق الطيران
GMT 11:53 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
عبير صبري ترد على اتهام متابعة لها بارتداء باروكة
GMT 10:40 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
حسن الرداد يقدم مسلسل كارتون "وريد ووريده" للتبرع بالدم
GMT 07:21 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
تقرير يجمع أبرز الأماكن السياحية في البيئة الصحراوية
GMT 14:10 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
هبة مجدي وأحمد أمين يتعاقدان على "ما وراء الطبيعة"
GMT 04:28 2019 الثلاثاء ,12 آذار/ مارس
عريب تستعد لإطلاق أغنية خليجية جديدة من تأليف العماني
GMT 10:58 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
انتهاء تصوير 35 حلقة من الجزء الثاني من "أبو العروسة"
GMT 11:11 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الأثاث الفيكتوري يعزف سيمفونية الأناقة مع ألوان الباستيل
GMT 17:25 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
علاج هشاشة العظام وحب الشباب بالزعتر
GMT 13:52 2018 الأربعاء ,26 أيلول / سبتمبر
ملكة جمال أوكرانيا ترفض التخلي عن تاجها بعد استبعادها من المسابقة
GMT 09:45 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
أغنية "سوبر مان" تقترب من المليون الأول بعد 48 ساعة
GMT 13:38 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
أحمد سعد يتعاقد مع شركة "مزيكا" علي إنتاج ألبومه الجديد
GMT 14:39 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
التليفزيون المصري يعرض مسلسل نادر لعمر خورشيد لأول مرة
GMT 11:50 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
إليكِ أفضل الطرق لجعل الفناء الخارجي دافئًا في الشتاء
GMT 10:10 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
الصفحة الرسمية لميوزك اوورد تهنئ النجمة سميرة سعيد بعيد ميلادها
GMT 09:36 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير
5 تمارين سهلة يومية لمكافحة تجاعيد الوجه المبكرة
GMT 12:59 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
الجسمي يحتفل باليوم الوطني السعودي وانتصارات أكتوبر في مصر
GMT 21:41 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أمينة خليل عن مشاركتها للمرة الأولى في مهرجان القاهرة السينمائي 38: "مكنش حد بيعزمني
GMT 14:07 2016 الخميس ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
رويدا عطية تدافع عن سعد المجرد وتصف متهمته بـ"الفتاة الشريرة"
GMT 12:01 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
طرد فنان لبناني "مُدمن" من منزل فتاة تقدم للزواج بها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك