arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الثلاثاء 8 نيسان / أبريل 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرف علي أهم خطوات لعلاج التهاب اللثة بالأعشاب

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم خطوات لعلاج التهاب اللثة بالأعشاب

التهاب اللثة
القاهرة - لايف ستايل

تعتبر النقطة الأساسية في علاج التهاب اللثة وانتفاخها الشديد المزمن والوقاية منه هي التخلص من أكبر قدر ممكن من البلاك، لأن هذه المادة اللزجة تحتوي على بكتيريا تتراكم على الأسنان وحول اللثة.البلاك ينتج السموم التي تهيج اللثة خاصة بعد خلع الضرس أو أسنان مما يتسبب في انطلاق سلسلة من ردود الفعل الالتهابية مثل الاحمرار والتورم النزيف.

رغم الإزعاج الذي تسببه تلك الأعراض المشار إليها، إلا أنه يمكن علاج التهاب اللثة في البيت من خلال التركيز على مكافحة البلاك والبكتيريا التي تصاحبه، وذلك باستخدام عدد من العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة.

خطوات علاج التهاب اللثة والأسنان في المنزل

للوقاية من التهاب اللثة احرص على القيام بالآتي:

• استخدم معجون أسنان مضاد للبكتيريا

يمكن أن يساعد في مكافحة البلاك على مدار اليوم (ليلا ونهارا)، وهناك أيضا بعض أنواع المعجون الأخرى المضادة لالتهاب اللثة مثل (Crest Gum Detoxify).

التي يمكن أن تصل إلى البلاك الموجود حول اللثة وتحييده من أجل تعزيز صحة اللثة وعلاجها وإزالة رائحة الفم الكريهة.

• اهتم بغسل أسنانك

احرص على تفريش أسنانك لمدة دقيقتين، مرتين يوميا. استخدم فرشاة أسنان كهربائية تمنحك فعالية أكثر في تنظيف أسنانك من الفرشاة اليدوية.

عليك الاهتمام باللثة، إذ أن هناك الكثير من بكتيريا البلاك السامة التي يمكن أن تتراكم وتؤدي إلى تفاقم الحالة.

• استخدم غسول فم مضادة للبكتيريا

يمكن لغسول الفم الوصول إلى بكتيريا البلاك المختبئة في تلك الأماكن التي يصعب الوصول إليها، اختر أحد أنواع الغسول المناسبة لك لتقليل العلامات المبكرة لأمراض اللثة.

• استخدم الخيط يوميا

يعتبر الخيط أداة رائعة من أجل علاج تورم اللثة لأنه يزيل جزيئات الطعام التي يمكن أن تغذي البلاك والبكتيريا المتعلقة به.

استخدام الخيط يجب أن يترافق مع استخدام فرشاة الأسنان يوميا لأنه يعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام التي قد تفوتها الفرشاة.

 زيت الليمون

زيت الليمون العطري من الزيت الطبيعية التي أثبتت دراسات عدة أنها فعالة بدرجة أكبر من أنواع غسول الفم التي تحتوي على الكلوريكسيدين فيما يتعلق بتقليل البلاك ومستويات التهاب اللثة.

زيت الليمون العطري آمن للاستخدام بشكل عام، إلا أنه قوي جدا لذلك قم بتخفيفه جيدا حتى لا يتسبب في تهيج اللثة وتفاقم الألم.

لاستخدام غسول زيت الليمون لتنظيف الفم:ضع 2-3 قطرات من زيت الليمون العطري في كوب من الماء.

اغسل فمك بالمحلول لمدة 30 ثانية، قبل بصقها

كرر الأمر من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.

غسول زيت شجرة الشاي

وفقا لدراسة نشرتها معاهد الصحة الوطنية عام 2014 يعمل زيت شجرة الشاي على تقليل التهاب اللثة الشديد ونزيف اللثة، لاستخدام غسول زيت شجرة الشاي للفم:

1. أضف ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ

2. اغسل فمك بهذا المحلول لمدة 30 ثانية ثم ابصقه.

3. كرر الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم

يمكنك إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان الخاص بك عن تنظيف أسنانك بالفرشاة.

عند استخدام زيت شجرة الشاي لأول مرة استخدم كمية مخففة للغاية، فالتركيزات العالية منه قد تؤدي إلى:

رد فعل تحسسي.

طفح جلدي.

حرق خفيف.

انتبه جيدا لأن زيت شجرة الشاي قد يتفاعل مع:

بعض الأدوية.

المكملات الغذائية.

الأعشاب.

• القرنفل

على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتدقيق تلك النتائج، تشير العديد من الأبحاث إلى إمكانية استخدام القرنفل في علاج التهاب اللثة ومكافحة البلاك.

بالنظر إلى خصائص القرنفل المضادة للفيروسات واحتوائه على مضادات الأكسدة كما يساعد القرنفل أيضا تخفيف الألم.

قد يهمك أيضا:

تعرف علي كيفية علاج التهاب اللثة

تعرف على الطريقة الصحيحة لتنظيف الفم والأسنان

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم خطوات لعلاج التهاب اللثة بالأعشاب تعرف علي أهم خطوات لعلاج التهاب اللثة بالأعشاب



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 07:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسب تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 10:21 2019 الأربعاء ,27 شباط / فبراير

مجموعة صور تُظهر سحر خامس أعلى جبل في العالم

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 21:05 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

المصرية ياسمين الخطيب تلمّح إلى زواجها للمرة الرابعة 

GMT 09:24 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

أرقى اتجاهات الموضة مع بداية العام الجديد

GMT 22:07 2017 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير

حيل ونصائح لإبقاء زوجك في البيت أثناء العطلة

GMT 09:38 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر

لحمة بالصوص الحار

GMT 09:47 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

الملكة رانيا العبدالله تطّلع على معرض "رحلة العشرين عامًا"

GMT 13:13 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

شيرين رضا تقدم دورًا مختلفًا في فيلم "فوتو كوبي"

GMT 08:39 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

طرق بسيطة لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف

GMT 20:31 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 19:10 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

لمسات نهائية لألوان الشفاه عليك معرفتها

GMT 16:57 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي حقيبة ديور المفضلة لدي مشاهير العرب
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle