arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:17:53
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:17:53
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام

هشاشة العظام
القاهرة - لايف استايل

هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة التي يتعرض للإصابة بها البعض، وهو يعني ضعف شديد في العظام وجعلها هشة وسهلة التآكل، وهذا هو السبب في شعور الأشخاص المصابين بألم شديد عند القيام بأي مجهود أو عند المشي والحركة.

كما أوضح التقرير عبر موقع "webmed" أن الإصابة بهشاشة العظام تتسبب في التعرض الشخص المصاب إلي الشعور بألم شديد عند القيام بأعمال بسيطة  كالانحناء إلى الأمام،  أو  عند حمل أي شيء خفيف، كما أن هشاشة العظام تعد من الأمراض التي تزيد فرص الإصابة والتعرض لكسر العظام.

وأكدت العديد من الدراسات الطبية، أن الإصابة بهشاشة العظام تكون بسبب نقص بعض المعادن والفيتامينات بالجسم، كالتعرض لنقص الكالسيوم، وفيتامين "د"، ولذا يجب متابعة هذه العناصر للحد من الإصابة بهشاشة العظام.

وأثبت التقرير، أن هشاشة العظام من الأمراض التي تطلب علاج فوري تحد من التعرض للمضاعفات الخاصة بالمرض، كزيادة التعرض للإصابة بكسور في العظام وخاصة العمود الفقري، والحوض والقدمين، ولذا يجب العلاج بشكل سريع.

أعراض هشاشة العظام

وقدم التقرير أبرز وأهم اعراض هشاشة العظام، ومنها:

-آلام شديد في الظهر وهذا الأمر يعرقل المشي.

-يتعرض الأشخاص المصابون بهشاشة العظام، بفقدان الوزن الغير مبرر.

-التعرض لكسور في العظام بشكل ملحوظ فعند التعرض للإصابة بهشاشة العظام يزداد فرص الإصابة بالكسور.

 أسباب هشاشة العظام

كما أوضح التقرير، أن هناك العديد من أسباب الإصابة بهشاشة العظام، وتكون مرتبطة بشكل كبير في  بحجم وكثافة العظام، ومن الأسباب التالي:

-نقص في نسبة الكالسيوم يتسبب في الإصابة بهشاشة العظام.

-نقص نسبة الفسفور يزيد من فرص الإصابة أيضا بهشاشة العظام.

-نقص نسبة فيتامين "د" أيضا يتسبب في هشاشة العظام.

-التقدم في العمر يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بهشاشة العظام، لأن كلما تقدم الشخص في العمر يزداد فرص الإصابة، وأيضا النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية يزداد فرص إصابتهم بهذا الأمر.

-وأيضا التاريخ الوراثي للإصابة بهشاشة العظام تعد من أبرز الأسباب، فإذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام فأنت أكثر عرضه لهذا الأمر.

-التدخين له دور كبير في ضعف العظام وزيادة فرص تعرضها للإصابة بهشاشة العظام.

-الإصابة باضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية تعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بهشاشة العظام.

-أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن الإصابة بالاكتئاب تعد من أسباب الإصابة بهشاشة العظام.

علاج هشاشة العظام

وقدم التقرير العديد من النصائح التي تساهم في تحسين وعلاج هشاشة العظام، وذلك يتم عن طريق ممارسة الرياضة بشكل يومي لأنها تساعد في تحسين جودة العظام والحد من تعرضها للهشاشة، كما أنه يجب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفسفور وفيتامين "د"، تعد من الأمور الهامة في علاج هشاشة العظام بشكل ملحوظ، ولذا عليك تناول الحبوب الغنية بهذه العناصر الغذائية الهامة، وأيضا هناك علاجات هرمونية تساعد في تقوية صحة العظام بشكل ملحوظ.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن التغيرات البيئية ترتبط بهشاشة العظام

دراسة تؤكد أن ممارسة الرياضة تعزز الذاكرة

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام تعرف علي أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام



GMT 12:20 2024 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

بلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار
لايف ستايلبلقيس تتألق في صيحة الجمبسوت وتخطف الأنظار

GMT 16:42 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو

تعرفي علي اتيكيت فن وأصول التصرف أثناء التزلج

GMT 09:31 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

طيارون يكشفون تعرّضهم للعديد من الصعوبات أثناء الهبوط

GMT 20:48 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير

موقع يطرح منزلا منذ 90 عامًا للبيع في المزاد للترميم

GMT 10:42 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

إتيكيت حل الخلافات الزوجية !

GMT 07:28 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو

تشارليز ثيرون تبدو مثيرة في فستان أسود قصير

GMT 16:39 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

ريهام سعيد تقتحم الاستوديو على شريف مدكور

GMT 16:21 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

إطلالات رياضية بأسلوب سينتيا صموئيل

GMT 11:20 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

أحمد صلاح حسني يكشف حقيقة إصابة أمير كرارة بكورونا

GMT 01:21 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

زكي فطين عبد الوهاب يهاجم عادل إمام

GMT 18:25 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان

نادية الجندي توجة رسالة شكر إلى أحمد السقا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle