arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:01:57
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:01:57
الاثنين 27 كانون الثاني / يناير 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرف علي أهم 5 طرق تبطئ مرض الزهايمر

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم 5 طرق تبطئ مرض الزهايمر

الزهايمر
القاهرة - لايف ستايل

الأدوية

ادعت شركة التكنولوجيا الحيوية الأمريكية أنها أنتجت أول دواء له القدرة على إبطاء تطور مرض الزهايمر. ويؤمل إطلاق الدواء في السوق بعد حصوله على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأميركية، الأمر الذي قد يستغرق عامين. توقفت حالياً التجارب على الدواء ولكن يزعم مصنعوه أنه يحسن الوظائف الإدراكية مثل الذاكرة والتوجه واللغة.

الحمية

يجد المعالجون أن حمية البحر الأبيض المتوسط تحد من التدهور المعرفي. فالتخلص من الدهون المشبعة والكربوهيدرات البسيطة يفيد نظام القلب والأوعية الدموية، مما يؤثرعلى الصحة العامة. ورغم أن الأدلة المستندة إلى هذه التوصيات الغذائية ليست حاسمة بعد إلا أن زيادة استهلاك الفواكه والخضروات والأسماك الطازجة لها تأثير مفيد على الذاكرة.

التفاعل الاجتماعي

يتطور مرض ألزهايمر بسرعة عند الأشخاص المنعزلين الذين يتفاعلون بشكل محدود مع الآخرين. المشاركة الاجتماعية المنتظمة يمكن أن تشعل روابط جديدة في الدماغ والتي تحفز النشاط. لاحظت دراسة استمرت أكثر من ثلاث سنوات أن المرضى المتفاعلين اجتماعياً أقل تأثراً بالتراجع المعرفي.

ممارسة الألعاب الذهنية

أظهر المرضى الذين تعاملوا مع الألغاز أو ألعاب الطاولة أو تعلم اللغة أو العزف على آلة موسيقية أعراضاً أقل حدة ضمن اختبارات العلماء لآثار التحفيز العقلي فيما يتعلق بإبطاء مرض ألزهايمر.

التمرين الجسدي

أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة إيجابية بين التمرين وتباطؤ التدهور المعرفي. مما يعني أن مرضى ألزهايمر سيجنون فوائد مماثلة، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد مقدار ونوع التمرين.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن أمراض اللثة تنبئ بسرعة تطور الزهايمر

دراسة تؤكد أن مستويات الكوليسترول لها علاقة بأمراض القلب

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم 5 طرق تبطئ مرض الزهايمر تعرف علي أهم 5 طرق تبطئ مرض الزهايمر



GMT 08:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:34 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أربع خطوات بسيطة لتجنب الإصابة بالنوبة القلبية

GMT 10:00 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 09:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفرق بين دهون البطن والانتفاخات وطرق العلاج

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين

GMT 06:22 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو

مخطط رحلات يكشف عن خطط القطارات بأي ميزانية

GMT 02:01 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أهم الطرق لكيفية الاعتناء بأسنان طفلك

GMT 08:21 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

معلومات جديدة عن حياة ديما بياعة في عيد ميلادها الـ43

GMT 05:49 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

جيجي حديد تخطف القلوب بإطلالة مثيرة من موضة الثمانينات

GMT 10:32 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان

فوائد الثوم كمساعد في تحسين وظائف الكبد

GMT 14:19 2016 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

محمد رمضان يُقدِّم مسلسل "مرزوق وإيتو" خلال رمضان 2017

GMT 12:26 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تغذية الرضع شهر بشهر حتي السنة الأولي

GMT 23:10 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

7 اخطاء شائعة تحدث بين المتزوجون حديثًا

GMT 09:40 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير

المصممة أروى البنّاوي تطلق مجموعتها الخاصة لعام 2017

GMT 18:12 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

بوسي ومي نور الشريف ضيوف أنوشكا الأربعاء المقبل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle