الرئيسية
الغناء يساعد على إفراز هرمونات السعادة والحب
الغناء
القاهرة - لايف ستايل
قال فولفغانغ بوسينغر إن للغناء فوائد صحية جمّة، فهو مهم للتنفس من ناحية، ويحارب التوتر النفسي من ناحية أخرى.
وأوضح أخصائي العلاج بالموسيقى، أن الغناء يحسّن التنفس ويمد الجسم بالأوكسجين، كما يساعد على إفراز هرمون السعادة "سيروتونين،" وهرمون الحب "أوكسيتوسين".
وأضاف بوسينغر أن الغناء يحقق أفضل تأثير عندما يكون جماعياً، كما في الكورال مثلاً.
قد يهمك ايضاً:
أنواع التفكير الإيجابي وفوائده لدى الشباب والفتيات في مرحلة المراهقة
دراسة تُؤكَّد أنَّ التوتر للمرأة الحامل يضعف من خصوبة الأبناء
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرف
GMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدخبراء يحذرون من اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب 4 مكملات غذائية شائعة
واشنطن - لايف ستايل
تلعب المكملات الغذائية دورًا مهمًا في سد نقص العناصر الغذائية الأساسية، خاصة عند عدم حصول الجسم على كفايته من الطعام، لكن ليست جميعها صديقة للجهاز الهضمي، فقد تتسبب بعض المكملات في اضطرابات مثل الغثيان، الإمساك، ...المزيدGMT 07:42 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
الفنانة درة تتصدر ترند إكس بعد مشهد العزاء في علي كلاي
GMT 07:51 2026 الإثنين ,02 آذار/ مارس
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
GMT 19:37 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو
"دي ميديا" تتعاون مع "ماسبيرو" لعرض 6 مسلسلات خلال شهر رمضان
GMT 08:12 2019 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
عالم فالنتينو Valentino الساحر يُعيد البهجة والرُقي في تصاميم عملية تكشف عن شخصيتكِ
GMT 16:25 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أقراط مرصّعة بالأحجار الكريمة لأناقتكِ هذا الخريف
GMT 09:07 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تعيش أجواء حيوية ومثيرة خلال هذا الأسبوع
GMT 00:00 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
تعيش شهرا غنيا وحافلا بالتقدم والنجاح
GMT 12:45 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
افتتاح مهرجان "بادنفهرت" المثير غرب زيورخ السويسرية بحضور نحو مليون زائر
GMT 13:19 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
أساسيات خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية آمنة
GMT 20:37 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد أن الأجسام المضادة لفيروس كورونا تختفى بعد 3 شهور من التعافى
GMT 03:12 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
جوليا روبرتس تستذكر "ميت غالا" بفستان أنيق باهظ الثمن
GMT 13:47 2019 الأحد ,05 أيار / مايو
لا بريق أشدمن بريق الحب
GMT 11:08 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو
اكتشفي فوائد فيتامين د الصحية و أهم مصادره الغذائية
GMT 12:32 2017 الإثنين ,05 حزيران / يونيو
علماء أميركيون يكتشفون الحاسة السادسة في اللسان
GMT 17:26 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس
طريقة اعداد سلطة الثومية اللذيذة بسهولة
GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية
GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 22:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
أخطاء جوهرية ترتكبها المرأة في فترة الخطوبة
GMT 00:59 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير ستيك مشوي مع صوص الطماطم والجنزبيل
GMT 13:45 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
روعة استخدام اللون الأصفر لإعادة الحيوية في ديكورات المنزل
GMT 06:29 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
أسماء مواليد للبنات مفعمة بالأنوثة!
GMT 22:35 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أبرز اتجاهات ألوان خريف وشتاء 2025 للملابس النسائية
GMT 03:08 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
«سكر زيادة».. هل ستنجح خطة نبيلة عبيد في تزويج إسراء عبدالفتاح وحمدي الميرغني؟
GMT 21:00 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
تعرفي علي طريقة عمل فانوس رمضان في المنزل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك