arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:47:38
لايف ستايل

الرئيسية

خبراء يكتشفون بروتين يساعد علي خفض الوزن

لايف ستايل

لايف ستايلخبراء يكتشفون بروتين يساعد علي خفض الوزن

خفض الوزن
القاهرة - لايف ستايل

وجد الباحثون أثناء دراستهم لفئة من البروتينات الطبيعية التى تدعى "سيسترين" أنه يمكن أن يحاكى العديد من تأثيرات التمرينات الرياضية، حيث قد يوفر فوائد التمرين الجيد دون تحريك العضلات ودون الذهاب إلى الصالة الرياضية، أو حتى المشى السريع، لكن هذا البروتين لا يتوافر على شكل حبوب أو أدوية مكملة لكنه يحدث بشكل طبيعى فى الجسم.

ووجد الباحثون من جامعة ميشيجان أن هذه النتائج قد تساعدهم فى نهاية المطاف على مكافحة ضعف العضلات بسبب الشيخوخة، حيث لاحظوا أن بروتين سيسترين يتراكم فى العضلات بعد التمرين.

وبالنسبة للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن، لكن لا يريدون ممارسة الرياضة، يشير بحث جديد إلى أن Sestrin، وهو بروتين يحدث بشكل طبيعى بالجسم، يمكن أن يوفر بعض الفوائد المهمة لممارسة الرياضة، وقد وجدت الدراسات السابقة أن سيسترين يتراكم فى العضلات بعد التمرين.

وعندما استخدم الفريق الطبى بإفراط عقار سيسترين فى عضلات الذباب الطبيعى، أدى إلى زيادة مستوياتهم إلى مستوى سيسترين، ووجدوا أن تلك الذباب لديها قدرات تتجاوز الذباب المدرب، حتى بدون ممارسة التمارين الرياضية، حيث خلصت الدراسة إلى أن سيسترين وحده يكفى لإنتاج العديد من فوائد الحركة البدنية والتمارين الرياضية.

كما افتقرت الفئران فى تجارب أخرى، بدون سيسترين إلى القدرة الهوائية والتنفس المحسن وحرق الدهون المرتبط عادة بالتمرينات، حيث يعتقد الباحثون أن "سيسترين" يتمكن من تنسيق هذه الأنشطة البيولوجية عن طريق تشغيل أو إيقاف مسارات التمثيل الغذائي المختلفة.

لكن ووفقا للباحثين فإن مكملات سيسترين لن تأتى قريبًا، فهى ليست جزيئات صغيرة، ولكن الباحثين أوضحوا أنه يجرى العمل على إيجاد مُعدِّلات جزيئية صغيرة من Sestrin، لكن بالرغم من ذلك أوضح الباحثون أهمية ممارسة التمارين الرياضية الفعالة التى تحرق الكثير من السعرات الحرارية مثل المشى والسباحة.

قد يهمك أيضا:

منتجات تسرع الشيخوخة المبكرة وتسبب أمراض مزمنة

"طريقة مُبتكرة" لتجنّب الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبراء يكتشفون بروتين يساعد علي خفض الوزن خبراء يكتشفون بروتين يساعد علي خفض الوزن



GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 15:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر

GMT 17:03 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو

نصائح لإزالة آثار الفحم من السجاد

GMT 16:22 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

إيقاف مغنية "عندي ظروف" شيما بسبب كليبها المثير للجدل 

GMT 09:29 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

مرق العظام يُساعد على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

GMT 13:24 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو

"غرام العطور" له مؤشرات واضحة اكتشفيها

GMT 00:38 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو

احلى وافضل قفاطين وعبايات على طريقة مرمر

GMT 11:06 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر

طاجن الخضروات بالبشاميل

GMT 19:28 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر

4 من أجمل منتجعات العالم لشهر عسلٍ لا يُنتسى

GMT 19:03 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

زوجتي لا تغريني جنسيا

GMT 00:23 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الأرز بالطماطم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle