كشف موقع "boldsky" أن عصير الجوز مفيد لمرضى السكر، كما انه يعمل على تدفق الدم، ومنع جلطات الدم، فينصح بتناول كوب من العصير يوميًا، كما انه يحتوي عصير الجوز الهند على الكثير من الفيتامينات والفوائد الغذائية مثل البوتاسيوم، الصوديوم.
ولكن وفقًا للابحاث الطبية، ينصح بعدم شرب عصير جوز الهند أكثر من 250 مل في اليوم بما يعادل 8 اكواب لأنه قد يرفع مستوى الجلوكوز في الجسم ويسبب آثارًا ضارة.
واشار موقع "boldsky"، الى أن عصير جوز الهند يحتوي على الألياف الطبيعية، والتي تساعد على الحفاظ لمستوى الجلوكوز في الجسم نظرًا لوجود نسبة عالية من الكربوهيدرات.
ونصح الاطباء بشرب كوب من عصير جوز الهند، لأنه يساعد في الحفاظ على الوزن، فعلى مرضى السكر الحفاظ على وزنهم المثالي، فاصحاب السمنة المفرطه مع مرض السكر يتعرضون للخطر.
قد يهمك أيضا:
GMT 12:55 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العينGMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرعGMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظامGMT 14:47 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزنGMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطان Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك