arablifestyle
آخر تحديث GMT 13:17:53
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 13:17:53
لايف ستايل

الرئيسية

تعرف علي أهم النصائح للحماية من الفشل الكلوي

لايف ستايل

لايف ستايلتعرف علي أهم النصائح للحماية من الفشل الكلوي

الفشل الكلوي
القاهرة - لايف استايل

تعتبر الكلى واحدة من أهم أعضاء الجسم، حيث إنها تعمل على تصفية وتنقية الدم من السموم والجراثيم وفى حالة الإصابة بمشاكل الكلى مثل الالتهابات والاصابة بالفيروسات قد تتعرض الكلى للفشل، وهو من أخطر المشاكل التى تتعرض لها الكلى، قد يكون ذلك بسبب مشاكل الضغط والسكر أو نتيجة بحصوات الكلى أو السرطان.

وحسب ما ذكره موقع  healthline فإن هناك علامات تدل على الاصابة بالفشل الكلوى ومنها

علامات الاصابة بالفشل الكلوى

1:انخفاض شديد فى كمية البول.

2:فقدان الشهية وعدم القدرة على تناول الطعام.

3:الاعياء الشديد وعدم القدرة على الحركة.

4:عدم القدرة على التركيز مع شحوب الوجه.

5: ألم فى العضلات والمفاصل.

وذكر الموقع بعض النصائح التى يجب اتباعها للوقاية من الفشل الكلوى وهى:

نصائح للوقاية من الفشل الكلوى

1:للوقاية من الفشل الكلوى ينصح دائما مرضى السكر بالمواظبة على تناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة مع الحد من تناول السكريات للوقاية من ارتفاع نسبة السكر فى الدم، والاهتمام بالتغذية السليمة وقياس نسبة السكر فى الدم بانتظام.

2:تجنب التدخين، فقد أثبتت الدراسات والابحاث أن التدخين يؤثر على صحة الجسم والرئتين ويزيد من خطر الاصابة بتلف الكلى.

3: ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الاصابة بمشاكل الكلى وخصوصا الفشل الكلوى، لذلك ينصح مرضى الضغط المرتفع بالمواظبة على تناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة وقياس الضغط باستمرار، مع التغذية السليمة التى تناسب حالتهم الصحية.

4:الحفاظ على وزن الجسم وتجنب الإصابة بالسمنة المفرطة وتراكم الدهون، حيث تؤثر السمنة على صحة الكلى وبعض الأعراض الأخرى.

5:الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من التهابات الكلى والفشل، كما ينصح بعدم تناول الأطعمة الوجبات الجاهزة أو الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن الأدوية والمكملات الغذائية تضر الكلى

وصفة تضم 5 عناصر غذائية لمساعدة الحوامل على مواجهة تساقط الشعر

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف علي أهم النصائح للحماية من الفشل الكلوي تعرف علي أهم النصائح للحماية من الفشل الكلوي



GMT 20:25 2024 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

إصابة الأميرة آن شقيقة الملك تشارلز بارتجاج في المخ
لايف ستايلإصابة الأميرة آن شقيقة الملك تشارلز بارتجاج في المخ

GMT 10:06 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة

GMT 19:52 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يتحدث هذا اليوم عن بداية جديدة في حياتك المهنية

GMT 21:15 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

أحب فتاة وأريد الزواج منها ولكنها تتهرب مني

GMT 07:29 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان

"Annty" تكشف عن تصميماتها الجديدة لموسم ربيع 2017

GMT 14:29 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

"أظافر" مايا دياب تشعل مواقع التواصل الاجتماعي

GMT 15:16 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير

التعامل مع نوبات الغضب في عمر سنتين وما دون

GMT 03:30 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

10 نصائح لـ"ديكورات" فخمة بتكلفة بسيطة

GMT 21:42 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو

5 علاجات طبيعية لحروق الشمس مباشرة من مطبخك

GMT 18:48 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

منزل ميغان فوكس تنبض بالدفئ
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle