يقبل العديد من الأشخاص على تناول الوجبات السريعة، ويجهلن العديد من الأضرار الصحية التي يمكن أن تسببها، لذلك تنصح الدكتورة هند مأمون بالأبتعاد عن تناول الوجبات السريعة.
وقالت هند مأمون: إن الإكثار من تناول الوجبات السريعة يمكن أن يتسبب في إصابة الإنسان بالسرطان والعديد من الأضرار الصحية، وبالأخص السمنة.
وأشارت مأمون إلى أن هناك أطعمة تقي من السرطان وتساعد على رفع معدل المناعة لدى الكثيرين، ومن أهم هذه الأطعمة الفاصوليا، لذلك تنصح مأمون بأهمية تناول الفاصوليا مرتين أسبوعيًا على الأكل.
وأوضحت "مأمون" أن الفاصوليا غنية بالألياف، وقد وجدت بعض الدراسات أنها قد تساعد في الحماية من سرطان القولون والمستقيم، فهي غنية بالألياف، والتي قد تكون وقائية ضد سرطان القولون والمستقيم.
قد يهمك أيضا:
أحمد عبدالرازق يوضح كل ما يتعلق بمرض سرطان القولون والمستقيمت
GMT 12:55 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة مميزة تحافظ على صحة العينGMT 11:33 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي يساعد على حرق الدهون أسرعGMT 14:55 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظامGMT 14:47 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول كمية كافية من البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزنGMT 14:41 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
القرنفل علاج فعال لمشاكل الهضم ويحمى من السرطان Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك