يعانى الكثير من الأشخاص من ألام الظهر التى يمكن أن تؤثر على حياتهم بشكل سلبى، وقد نشر موقع "boldsky" أهم الأضرار التى يمكن أن تصيب الأشخاص بسبب ألام الظهر
وأكدت الدراسة أن ألام الظهر ومشاكل العمود الفقرى يمكنها أن تؤثر على القدرة الوظيفية لبعض الأشخاص مما يؤدى إلى الوفاة المبكرة لما لها من أثار جانبية على الصحة العامة للأشخاص.
وصرحت الدراسة أن الأدوية التى تصرف لعلاج مشاكل ألام الظهر ومشاكل العمود الفقرى لا تفيد بأى شئ غير الأصابة بالأثار الجانبية لها مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية ، وأن العلاج الوحيد لمشاكل العمود الفقرى هو الأعتماد على أسلوب حياة صحى.
ولذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل العمود الفقرى هو أتباع حياة صحية سليمة مع الحرص على ممارسة الرياضة مرتين على الأقل خلال الأسبوع.
قد يهمك أيضا:
GMT 22:09 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
الصيام المتقطع يقلل خطر الزهايمر والأمراض العصبيةGMT 07:05 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
العلاقة بين التوتر وزيادة الوزنGMT 07:02 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
مشروبات صحية لحرق الدهون وإنقاص الوزنGMT 07:00 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أسباب وطرق علاج حساسية الأسنانGMT 23:06 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
3 أنواع بروتين بسيطة تساعد في التخلص من الوزن الزائد Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك